Mindannyian tudjuk, hogyan az első héten snowboard szezon megy – miután hetekig nézegette a hójelentéseket és álmodozott a púderről, feljut a dombra, és rájön, hogy lábai nem olyan formában vannak, mint nyolc hónappal ezelőtt. Fáj a quad, ég a bokád, és három futás után a lábad pirítós. Snowboardosokként történelmileg megpróbáltuk leküzdeni ezt a forgatókönyvet különböző szezon előtti edzésprogramokkal – biciklizés, lépcsőn futni, vagy megtenni a nagyon félt "lábfúvókák.”
Messze a legjobb módszer az egyensúlytábla; ezek azonban általában merevek, nehézkesek és néha veszélyesek. Ha valaha is kipróbálta valamelyik terjedelmes faeszközt, tudja, hogy szeretnek kilőni a lábad alól, átrepülni a szobán, és kiszedni egy kis falat. Kezdők számára nehezek, és csak akkor teljesítenek jól, ha már eleve elég agilis vagy. A legtöbb ember egész idejét azzal tölti, hogy ne essen le, és gyakorlatilag semmit nem ér el fitnesz szempontjából.
A Kumo kiegyensúlyozott utat kínál előre
Szerencsére egy vadonatúj találmány az úgynevezett
Kumo Board pont ezeknek az egyensúlyi táblákat sújtó problémáknak a megoldására törekedett. A szabadalmaztatás alatt álló eszköz lényegében a hagyományos kemény táblák felfújható változata, de több mobilitási és használati lehetőséggel rendelkezik. Az ötlet az, hogy biztonságosabbá, sokoldalúbbá és könnyebben tanulhatóvá tegyük. Miután több hetet eltöltöttünk vele, bátran kijelenthetjük, hogy a szezon előtti snowboard fitneszben ez a változás.A felfújható változat lehetővé teszi a statikus egyensúlyt, így tarthatod a pózokat, és valóban belemerülhetsz.
A beépített himbával a könnyű tábla cseppvarrással készült PVC-ből készül – ugyanabból az anyagból felfújható, álló evezős deszkák (SUP-k) készülnek. Ez egy rendkívül tartós, szilárd, rugalmas játékot hoz létre, amelyet nem kell félnie, hogy feldobja és valóban használja. A masszív anyag emellett csillagos tapadást is biztosít, így gyakorlatilag bármilyen felületen játszhatsz vele, legyen az szőnyegek, parkettás padlók, linóleum, járda vagy akár kemény homok – ez is gyilkos szörfözést tesz lehetővé edző.
A tetején található dombornyomott EVA párnázás tapadást biztosít, és kényelmes helyet biztosít, ha kis ülésként szeretné használni. Kényelmes, hordozható hordozópántokkal is rendelkezik, amelyek az ellenállási szalagok rögzítésére is szolgálnak, és lehetővé teszik, hogy egy bőröndbe csomagolják a kényelmes szállodai szobai edzésekhez.
Simább, személyre szabott utazás
Ellentétben a fa vagy műanyag egyensúlyozó deszkákkal, amelyek csak dinamikus, orrtól farokig mozgást biztosítanak, a Kumo rugalmassága lehetővé teszi a saroktól a lábujjig érő mozgást. mozdulatokat is, elősegítve a bokaizmok felépítését, amelyek kritikusak a kanyarodáshoz, a rázkódás elnyeléséhez és a hosszú, lapos szakaszok megtételéhez. terep. Míg a normál egyensúlyozó deszkákat állandó mozgásban kell tartani, a felfújható változat lehetővé teszi a statikus egyensúlyt, így tarthatod a pózokat és valóban belemerülhetsz. Ez egy hatékonyabb módja a mikroizmok megcélzásának, és javítja az általános készségeket, például a propriocepciót és a térbeli tudatosságot.
Kumo Board - A felfújható egyensúly edző
Az egyik előny, amely igazán egyedivé teszi a Kumo Boardot, az, hogy számos beállítással rendelkezik. Azonnal kiveszi a dobozból, kétféle kiegyensúlyozási lehetőséggel – egy párnázott tárcsa és egy normál görgő. A párnázott tárcsa könnyebb, míg a görgő keményebb, és attól függően, hogy mennyi levegőt helyez az egyes eszközökbe, drámaian megváltoztathatja a nehézségi szintet.
Például, ha úgy kezdi, hogy a tábla fel van robbantva, de nincs egyensúlyban semmi, akkor érezheti, hogyan mozog. Ha ezt megnyugtatja, felteheti a párna tetejére, de csak néhány levegőszivattyúval fújhatja fel. Ahogy jobban leszel, fokozatosan növelheted a levegő mennyiségét, hogy fokozd a kihívást. Miután elsajátítottad a párnát, jön a görgő, ahol megismételnéd ugyanazt a folyamatot. A haladó versenyzők pörgetést, nyuszi ugrást és más snowboardos és gördeszkás trükköket gyakorolhatnak vele.
Milyen meredek tanulási görbe?
Ez az egész fejlődés, azzal a ténnyel kombinálva, hogy alacsonyabban van a talajtól, a Kumot sokkal kevésbé félelmetessé teszi az átlagember számára, és sokkal biztonságosabbá teszi. Kevésbé valószínű, hogy elesik, és ha elesik, nem fáj annyira. Gyerekbarát és praktikusabb beltéri használatra, mivel nem horzsolja ki a bútorokat és nem horpad a falon. Ellentétben a fa deszkákkal, bele lehet könnyíteni az edzésbe, és az edzéseket az adott képzettségi szintre szabhatja. Bónuszként az eszköz könnyen feltekerhető, így elvihető az edzőterembe, vagy elrejthető a kompaktabb tárolás érdekében.
Sokféle felhasználás
A Kumo Board kompatibilis a dönthető mobiltelefon-alkalmazásokkal is, mint pl.Snowboard Racing Ultimate” vagy más társasjátékok. Egyszerűen helyezze telefonját a tábla közepére, és szinkronizálja a telefonjával nagy képernyős tévé. A sima tábla ezután úgy játszható, mint egy Nintendo Wii, mivel a Kumo nagy pontosságot biztosít, miközben több fokkal nagyobb kihívást jelent.
Végül a Kumo elképesztő számú másodlagos felhasználási lehetőséget kínál. Míg a szabványos egyensúlyi deszkáknak egyetlen célja van - deszkás sportedzés -, a Kumo úgy működik, mint a általános fitnesz-tartozék az erő, az egyensúly és a mozgékonyság fejlesztéséhez – némileg hasonló a Bosu-hoz labda. A cég még létrehozta a Youtube videó gyakorlatok tucatjait vázolja fel, beleértve a guggolásokat, préseket, deszkákat, plyometriát és súlyozott labdás gyakorlatokat. Ezenkívül használható jógablokkként, fizikoterápiás eszközként, álló íróasztal párnaként, boogey deszkaként, medencejátékként és masszázshengerként.
A Kumo ára 199 dollár, és bármilyen kerékpáros pumpával felfújhatod, ill Vásárlás a kiegészítő szivattyú extra 49 dollárért.
Szerkesztői ajánlások
- A 12 legjobb ajándék síelőknek és snowboardosoknak
- Strava csatlakozik a Slopeshoz, hogy rögzítse sí- és snowboardstatisztikáit
