Garmin Forerunner 945 áttekintés: Fitneszkövetés teljesen új szinten

A szerkesztő megjegyzése: Az igazán kivételes Garmin Forerunner 945 továbbra is az egyik kedvenc okosóránk, és a legjobb választásunk futók számára. Nézze meg a mi 2019 kedvenc okosórái további ajánlásokért.

Ott az átlagod

fitness tracker … és ott van a Garmin Forerunner 945. Funkcióinak hosszú listájával és karcsú, tetszetős dizájnjával ez a dolog abszolút lenyűgöző. A Forerunner 945 remekül néz ki papíron, de hogyan hatnak ezek az elemek a valós teljesítményre? Végigvettük a futásra fókuszált okosórát, hogy megtudjuk, valóban az egyik legjobb Garmin órák és a legjobb okosórák átfogó.

Nagy, de viszonylag vékony kialakítás

A Garmin Forerunner 945 több funkcióval rendelkezik, mint elődje, a Forerunner 935, de sikerül megtartania ugyanazt a kompakt csomagolást. Lenyűgöző az, hogy a Garminnak sikerült annyi érzékelőt bezsúfolnia a Forerunner 945 vékony burkolatába. Van egy optikai pulzusmérő, barometrikus magasságmérő, pulzoximéter, iránytű, giroszkóp, gyorsulásmérő, valamint hőmérő – mindezt egy 13,7 mm vastag óratokban.

A 47 mm-es Forerunner 945 nagynak tűnik a kis csuklómon, de nem kirívóan nehéz (50 g) a szálerősítésű polimer burkolatának köszönhetően. Soha nem éreztem, hogy nehezítene, és kényelmesen viselhettem éjjel-nappal. Az órán öt gomb található: három a bal és kettő a jobb oldalon. A gombok éppen annyira kilógnak, hogy könnyen lenyomhatók legyenek, de ne zavarják a csukló hajlítását. A start/pause/stop gomb egy kicsit messzebbre nyúlik, mint a többi gomb, így akkor is megnyomhatja, ha egy könnyű kabát vagy hosszú ujjú ing alá van temetve.

A 22 mm-es szilikon pánt perforált, így még izzadt edzés közben is kényelmes viselet. A csuklóméretek széles skálájához igazodik, és biztonságosan illeszkedik. De bizonyos helyzetekben szinte túl biztonságos – olyannyira, hogy nehezen tudtam levenni az órát. Ha a szilikon szalagon kívül mást szeretne, könnyen kicserélheti egy másik gyorskioldó szalagra.

A Forerunner 945 mindig bekapcsolt, 1,2 hüvelykes kijelzővel rendelkezik, amely világos nappal is jól olvasható – ideális a szabadban való futáshoz. Nem a legnagyobb felbontás, mindössze 240 x 240 pixeles, de a képernyőn lévő tartalom elolvasásához több mint elegendő. Van egy személyre szabható óralap, amellyel ízlése szerint alakíthatja a megjelenést, és ugyanez igaz a widgetekre és az adatképernyőkre is. A kijelzőt borító lencse anyaga az Corning Gorilla Glass DX, amely karcálló és csekély a tükröződés. Futottam vele néhány durva ösvényen, és még mindig vadonatújnak tűnik.

Több mérőszám, mint amit el tud képzelni

A Garmin Forerunner 945-tel sok mindent megtehetsz, ami azt jelenti, hogy az óra teljesítménye nem tarthat vissza. Ez egy többsportos óra, amely több mint 30 különböző beltéri és kültéri sportágat támogat, beleértve a futást, a nyíltvízi úszást, az erősítő edzést, a síelést és még sok mást. Ha a sportága nem szerepel a listán, létrehozhat egy egyéni bejegyzést, amely nyomon követi az Ön által kiválasztott mutatókat.

Több mint 40 mérföldet naplóztam a Forerunner 945-tel, és az összes mérőszámot rögzítette a teljesítményem elemzéséhez, majd néhányat. Futás közben hat adatképernyő van testreszabható adatmezőkkel. Nem látja a kívánt mérőszámot? Hozzáadhat egyet a Garmin Connect IQ alkalmazástárában. Ezek az adatképernyők gyakorlatspecifikusak, így sikerült hozzáadnom egy térképadat-képernyőt a nyomvonalfutáshoz, és egy pulzusszám-zóna képernyőt az intervallumfutáshoz.

A Garmin módosította a Forerunner 945 hardverét és mérőszámait, hogy egy már amúgy is nagyszerű fitneszkövetőt, a Forerunner 935-öt még jobbá tegye. A Forerunner 945 rendelkezik a Garmin legújabb Elevate v3 pulzusmérőjével és egy pulzoximéterrel, amelyet elsősorban a magassági akklimatizációra használnak. Az akklimatizáció nem vonatkozik azokra, akik tengerszinten élnek és edzenek, de előnyt jelent, ha magasan fekvő képzésbe kezd.

A pulzusmérő a hét minden napján, 24 órában méréseket végez, így Ön nyomon követheti nyugalmi pulzusát, és az adatok alapján megállapíthatja, hogy túledzel-e vagy megbetegedni. Edzés közben a pulzusmérő intenzitása fel van hajtva, így képes rögzíteni a pulzusszám kis változásait edzés közben. Az optikai pulzusmérők általában nem mint pontos mellkasi hevederként, de a Polar H10 mellkaspánttal végzett tesztelésünk azt sugallja, hogy a Garmin csökkenti a különbséget.

A Forerunner 945 az összes alapvető mérőszámot, például a távolságot és a tempót felméri, de ez még csak a kezdet. A Garmin olyan fejlett funkciókkal erősíti fel, mint a Climb Pro, amely kiemeli a meredek emelkedőket egy ösvényfutás során, és Képzési terhelési fókusz amely kategóriákra bontja az edzésterhelést. A Forerunner 945 egyik nagyra értékelt funkciója az új magassági és hőakklimatizáció amely figyelembe veszi a hőmérsékletet és a tengerszint feletti magasságot teljesítményének elemzésekor. Ez jó hír! Az olyan teljesítménymutatói, mint a VO2 max, nem fognak nagy sikert aratni, ha 2788 láb fölé emelkedik, vagy 71 °F feletti hőmérsékleten edz.

Egészség és wellness nyomon követése

Lehet, hogy a Forerunner 945 komoly sportolóknak való edzés közben, de ez nem jelenti azt, hogy csak fejlett fitneszmérőkkel rendelkezik. Az optimális teljesítmény elérése több, mint pusztán a ritmus és a tempó javítása, ezért a Forerunner 945 nyomon követi az alvását, figyeli a stresszt és még sok mást.

A legtöbb modern fitneszkövetőhöz hasonlóan a Forerunner 945 is fejlett alvásciklus-elemzést kínál, amely az alvást könnyű, mély, REM és ébrenlétre bontja. Az alváskövetés pontos és következetesen észlelhető, amikor elaludtam, amikor reggel felébredtem, és amikor keveredtem az éjszaka közepén. Soha nem volt problémám az óra viselésével egyik napról a másikra. Kényelmes volt és biztonságosan a csuklómon maradt.

A Forerunner 945 nem csak alváskövetést kínál. Bekapcsolhatja a pulzoximétert is az oxigénszint éjszakai mérésére. Ez egy fantasztikus marketing szempont, de ezt a mérőszámot nehezen tudtam értelmezni. Az éjszakai SpO2-em néha 90 százalék alá esett, és nem tudtam, miért. Ez aggályos vagy elvárt érték? Az óra csak a nyers számokat szolgáltatta, és nem tartalmazott kontextust, hogy mit jelentenek ezek az értékek.

Napközben a pulzusmérő nyomon követi a pulzusszám változékonyságát és minketesa adat hogy észlelje, mikor stressz szintek emelkedik. Az órának nincs olyan nyugodt légzési útmutatója, mint a Garmin Vivosmart fitnesz zenekar vagy az Apple Watch-ot, de manuális lépéseket is megtehet, hogy minimalizálja a stresszt, ha a szintje túl magas.

A Forerunner a pulzusszám, az alvás és az edzésadatokat is felhasználja a „test akkumulátor”, egy mérőszám, amely a nap folyamán felhalmozott tartalék energia mennyiségét méri. Ez egy olyan funkció, amely a Vivosmart 4 és valószínűleg ezekben a belépő szintű eszközökben kell maradnia. Bár hasznos tudni az energiatartalékot, ez a mérőszám elveszik a Forerunner 945 által követett összes többi teljesítménymérésben. A 945 komoly sportolók számára készült, akik szívesebben követik a terhelés állapotát és a felépülési időt a test akkumulátora helyett.

A követés térképekkel fut

A Garmin Forerunner 945 beépített színes topotérképekkel rendelkezik, amelyek magassági adatokat mutatnak a csúcsokkal, utcákkal és látnivalókkal. Ezeket a térképeket edzés előtt érheti el, és kereshet egy népszerű futási helyet. Edzés közben is elérhetők, így láthatja, hová utazott, elmentheti az emlékezni kívánt helyet, és a TracBack segítségével visszatérhet a kiindulási helyre. Ha az edzés véget ért, feltöltheti GPS-nyomvonalát, és megtekintheti a térképen.

Türelem kell ahhoz, hogy az óra gombjaival navigáljon a térkép pásztázásához és nagyításához. Ennek ellenére úgy találtam, hogy a térképek a leghasznosabbak a futások nyomon követése során – fel tudtam fedezni a nem jelölt oldalsó ösvényeket, és még néhány elhagyott fakitermelési úton is lefelé haladtam. Megnyugodtam a tudat, hogy a navigációs funkció segítségével visszatalálhatok.

Egyéb szoftverfunkciók

A Forerunner 945 több, mint egy fitneszóra. Ez egy okosóra is, amely csatlakozik a telefonhoz, és képes értesítéseket fogadni. Beállíthatja, hogy mely értesítéseket küldje el az óra, és az óra rezgéssel figyelmezteti Önt. A szöveg jól olvasható, de minden üzenetnek vagy e-mailnek csak az eleje látható. Minden riasztás körülbelül egy percig átveszi a kijelzőt, majd eltűnik. Az összes figyelmeztetést megtalálja az értesítési widgetben, ahol mindegyiket görgetheti és törölheti. Amikor törlődnek az óráról, a mobiltelefonról is eltávolítják őket. Az értesítéseken túl a telefonnal való interakció korlátozott. Androidon előre beállított üzenetekkel válaszolhat az értesítésekre, iOS-en azonban nem. Ezenkívül nem kezdeményezhet/fogadhat telefonhívásokat, és nem aktiválhat olyan virtuális asszisztenst, mint a Siri.

Zenét hallgatni

A Forerunner 945 megszabadít a telefontól, és akár 1000 zenefájlt is hozzáadhat az órához. Használhatja a Garmin Express asztali alkalmazást a zenei fájlok áthelyezéséhez, vagy az előre telepített Spotify vagy Deezer alkalmazás elindításához. A zene órához való hozzáadásának folyamata nem olyan egyszerű, mint lehetne, de a lépéseket részletesen leírja a online kézikönyv. A Forerunner 945 nem rendelkezik hangszóróval, így szüksége lesz néhány Bluetooth fejhallgatóra vagy fülhallgatóra. Szerencsére csak egyszer kell csatlakoztatnia a fejhallgatót vagy a fülhallgatót, és az óra minden alkalommal felszólítja a csatlakozásra, amikor kinyitja a zenevezérlőket.

Akkumulátor

A Garmin nemcsak telepakolta az eszközt érzékelőkkel és szoftverekkel, amelyekkel szinte minden futási területet felügyelhetett, hanem anélkül, hogy hátrányosan befolyásolta volna az akkumulátor élettartamát. A Forerunner 945 akár 2 hét akkumulátor-üzemidővel büszkélkedhet okosóra módban, akár 36 óra GPS módban és akár 10 óra GPS módban zenével. Több mint egy hete volt nálunk az óra, több mint 40 mérföldet mentünk vele (nincs zene), és ezalatt csak egyszer töltöttük fel.

Ár, elérhetőség és garanciális információk

A Garmin Forerunner 945 600 dollárba kerül, és már megvásárolható a Garmin webhelyén és a REI-n.

A Garmin a vásárlás eredeti dátumától számított egy év normál garanciát kínál, amely a gyártói hibákra vonatkozik. Ha kedvezményt szeretne találni, mindenképpen böngésszen a legjobbak között okosóra akciók ma elérhető.

A mi vételünk

A Forerunner 945 mindent tartalmaz, amire szüksége van az edzési teljesítmény nyomon követéséhez. Az alvástól a sebességig az okosóra mindent mér, és megosztja ezeket az adatokat a Garmin Connect szolgáltatással, ahol kedvedre elemezheted a statisztikákat. Ha komolyan gondolja az edzést – mi a triatlonosokra és az ultrafutókra nézünk –, és a következő szintre szeretné emelni, akkor a Forerunner 945 a megfelelő fitneszóra.

Van jobb alternatíva?

A Garmin teljesítményének és kibővített szolgáltatáskészletének nyerő kombinációja a legtöbbet hagyja maga után a verseny a porban. A legközelebbi rivális a Fenix ​​5 Plus, amely a Forerunner 945-höz hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de masszívabb burkolatba csomagolja. A Fenix ​​5X Plus gyakorlatilag bombabiztos kialakítású, de nehezebb és terjedelmesebb is, mint a Forerunner 945.

Ha a Forerunner 945 bőséges mutatói megfélemlítenek, akkor vessen egy pillantást a Forerunner 645 Musicra vagy a Forerunner 245 Musicra. Mindkét óra zenét, robusztus egészség- és wellness-követést kínál, és valamivel kevesebb teljesítménykövetést. A legjelentősebb különbség a két óra között a barometrikus magasságmérő – a Forerunner 645-ben van, míg a Forerunner 245-ben nincs.

Meddig fog tartani?

A Garmin bizonyítottan frissíti eszközeit hibajavításokkal, frissítésekkel és még új funkciókkal is. Arra számítok, hogy a Garmin tovább fogja fejleszteni a Forerunner 945-öt, amíg néhány évvel később ki nem bocsátja a következő generációs Forerunner órákat. Az építési minőség sziklaszilárd, így arra számítok, hogy az óra normál használat mellett több évig is ki fog bírni.

Meg kell venni?

Teljesen. Ez a legjobb okosóra a futóknak és a legtöbb sportolónak.

Szerkesztői ajánlások

• A Garmin Instinct 2X Solar okosóráját soha nem kell tölteni
• A Garmin Vivomove Trend egy erőteljes okosóra elegáns álruhával
• A luxus Garmin Marq okosórák még jobban fókuszáltak, mint az Apple Watch Ultra
• A TicWatch Pro 3 Ultra gyakorlati áttekintése: Csodálatos akkumulátor-élettartam
• 2022 legjobb Garmin karórái