Nekoliko puta mjesečno, mješoviti borilački umjetnik Alexander ili “Al” Iaquinta, odmara se od teretane i treninga, kako bi sjela na test mozga.
Navlači tanku elastičnu kapicu sličnu onoj za plivanje, osim hrpe elektroda koje strše poput vanzemaljskih antena - i liječnica pored ringa Sherry Wulkan povezuje ga s pojačalo. Sljedećih 20 minuta Iaquinta se usredotočuje na zaslon računala, odgovarajući na različite kognitivne zadatke, poput pritiska na gumb kao odgovor na plavi krug. U roku od 24 sata nakon testa, Wulkan prima izvješće o tome koliko dobro Iaquintin mozak trenutačno funkcionira i je li spreman za treniranje i borbu ili je pred pauzom.
Pucanje kapuljače na tvoj mozak
Računalo koje "čita" Iaquintin um je eVox, procjena moždanih funkcija koju je napravio Evocirajte neuroznanost, i jedan od najnovijih podviga u maratonu hakiranja uma i tijela. Razvili neuroznanstvenici James Thompson i David Hagedorn, eVox koristi koncept elektrofiziologija zaviriti u ljudski mozak. Dok se neuroni aktiviraju, oni cijelo vrijeme dobivaju i oslobađaju električne naboje. Posljedično, naš mozak proizvodi različite vrste elektromagnetskih valova, emitiranih na određenim frekvencijama. Ovi električni događaji, ili valovi, mogu se otkriti pomoću seta elektroda pričvršćenih na nečiju glavu pomoću
elektroencefalogram ili EEG. (Da, to je kao Matrica, samo se električna energija koju stvara vaš mozak koristi za poboljšanje vašeg zdravlja, a ne za pretvaranje vas u bateriju.)
"Vaš mozak je električni i kemijski sustav i mi bilježimo električnu komponentu moždane aktivnosti", objašnjava Hagedorn. “Moždani valovi su vidljivi zapis električnih impulsa mozga.” Kao dio čitanja biofeedbacka, Evoke također koristi elektrokardiograme ili EKG za mjerenje srčanog ritma pojedinaca i procjenu njihovog stresa razine. “Promatramo i mozak i srce,” kaže Thompson, “kako bismo vidjeli rade li jedno ili oboje dobro.”
Prijenosno je korisno
Ideja biofeedbacka nije nova. Zapravo, EEG i EKG se desetljećima koriste u procjeni zdravlja. No donedavno su biofeedback testovi bili glomazni, komplicirani i rijetko su se mogli izvoditi izvan bolnica ili istraživačkih centara. "To nije nešto što bi običan liječnik učinio", kaže Hagedorn.
"Vrlo mi je korisno znati kada uzeti slobodno, trebam svoje najbolje prilike."
Sada, kada stavite poklopac, senzori šalju podatke u pojačalo, koje ih gura u oblak, gdje moćni algoritmi za drobljenje podataka provjeravaju koliko je vaš mozak sposoban u odnosu na osnovne vrijednosti pohranjene u baza podataka. “Uzeli smo standardnu tehnologiju i pojednostavili postupke analize podataka i interpretacije”, kaže Thompson. "Sada je Evoke jedno prijenosno računalo s jednim bežičnim pojačalom i automatiziranim softverom." Budući da je obrada temeljen na oblaku, sustav nema glomazna računala i stane u malu ručnu torbu nalik staromodnom liječnički slučajevi.
Znanost iza onoga kako se osjećate
Zbog toga je eVox lako uvesti u teretane, gdje su sportaši često željni vratiti se u borbu čak i kada se nisu u potpunosti oporavili od potresa mozga ili jakog udarca u glavu. Možda osjećaju da su se vratili 100 posto, dok su zapravo još uvijek "mutni"— a Evoke može uočiti razliku. "Mjerimo različite parametre kao što su kognicija, pamćenje i vrijeme reakcije", objašnjava Wulkan. "Tjeramo sportaše da rade određene zadatke koji su pogođeni potresom mozga." Sustav je nemoguće prevariti, kaže ona. Ako vam je mozak zamagljen i sporo reagirate, to će se vidjeti na očitanjima što god učinili.
Iaquinta je to osjetio iz prve ruke nakon što je primio snažan udarac u glavu. Na očitavanje, vrijeme njegove reakcije je doista bilo sporije nego na prethodnim testovima. "Osjećao sam se pomalo zbunjeno i bio sam frustriran radeći vježbe tog određenog tjedna, pa sam mislio da samo imam loš dan, ali program je rekao da mi treba odmor", prisjeća se. Provođenje kognitivnih testova mijenja način na koji razmišlja o svom fizičkom blagostanju. “Za mene je vrlo korisno znati kada uzeti slobodno”, kaže. "Trebam svoje najbolje prilike."
Ali sustav Evoke sposoban je za više od puke procjene. Također nudi terapeutske funkcije poput smanjenja stresa. Softver može procijeniti razinu stresa dodirivanjem autonomnog živčanog sustava. Na primjer, simpatički živčani sustav vas priprema za intenzivnu fizičku aktivnost kao što je reakcija borbe ili bijega, a parasimpatički živčani sustav vas smiruje. Ako ste stalno pod stresom, test će to pokazati, a eVox vas može trenirati da se smirite, poput osobnog trenera medijatora. "Možemo vidjeti jesu li vaši tjelesni sustavi u uravnoteženom stanju ili ne", kaže Thompson. "I možemo ponovno uvježbati autonomni živčani sustav da funkcionira u normalnijem obrascu."
Dakle, dolaze čitači mozga, a zvuče kao obavezni uređaji koje bismo trebali držati pored toplomjera u našim ormarićima s lijekovima. To je vjerojatno još godinama daleko, kaže Thomson. Zasad bi želio staviti eVox u ordinaciju svakog liječnika. “Provjera razine stresa ili starenja vašeg mozga trebala bi biti jednostavna poput navlačenja manšete za mjerenje krvnog tlaka tijekom vašeg godišnjeg pregleda”, kaže. "To je moj san."
