1 od 8
Jedna od nuspojava intenzivnog režima vježbanja uvijek su bolni mišići, a ponekad i ozljede. Svatko tko trči, vozi bicikl, skija ili se bavi nekim oblikom redovite tjelesne aktivnosti vjerojatno je to iskusio u nekom trenutku. Miješanje dana oporavka u raspored može pomoći u ublažavanju ovih stanja, ali češće nego ne, sportaši jednostavno nauče živjeti s boli. Međutim, uređaj zvan TheraGun G2Pro pronašao je visokotehnološki način da ponudi dubinski tretman mišića koji pruža olakšanje bez teške nelagode ili daljnjeg oštećenja tkiva.
Zamisao dr. Jasona Werslanda, TheraGun donekle podsjeća na električni alat koji biste vjerojatnije pronašli u svojoj garaži nego u teretani. Njegov snažan električni motor povezuje se s raznim dodacima (nazvanim "AmpBits") koji su oblikovani poput kuglica ili stošca različitih veličina. Kada je uređaj uključen, on stvara udarno vibrirajuće djelovanje koji kada se primijeni na bolne mišiće može pružiti terapeutsko olakšanje.
Preporučeni videozapisi
Slični uređaji koje koriste fizioterapeuti mogu uzrokovati intenzivnu nelagodu ili čak bol kada se koriste na mišićima i zglobovima, što ograničava njihovu učinkovitost na temelju pacijentove razine tolerancije na bol. Ali Wersland kaže da TheraGun koristi jedinstvenu kombinaciju frekvencije i amplitude koja smanjuje sposobnost mozga da osjeća bol, što olakšava korištenje TheraGun-a kroz dulja razdoblja vrijeme. Rezultat je sličan primanju dubinska masaža tkiva bez potrebe za posjetom maserki.
Wersland je za Digital Trends rekao da je na ideju za TheraGun došao nakon što je bio uključen u prometnu nesreću koja mu je ozlijedila rame i ostavila ga u velikim bolovima koji nisu popuštali vrijeme. Već je i sam bio fizioterapeut, ubrzo je otkrio da ne želi koristiti nijedan od svojih postojećih alata jer su nudili malo olakšanja i često su samo pogoršavali stvari. Ipak, pronašao je olakšanje kroz terapiju vibracijama, pa je umjesto toga odlučio izraditi vlastiti alat.
"Moj tata je bio zavarivač pa sam zapravo naučio sastavljati svoje alate", rekao je Wersland. "Jednostavno sam tražio stvari po kući koje bih mogao upotrijebiti da stvorim nešto - bilo što - što bi moglo pružiti neko olakšanje."
TheraGun: iza marke
S vremenom je taj TheraGun prve generacije uspio sanirati Werslandovu ozljedu. Nakon što se osjećao bolje, jednostavno ga je bacio u ladicu i nije više o tome razmišljao. Kasnije je, međutim, imao pacijenta koji je patio od sličnih bolova, pa je obrisao prašinu sa svoje naprave i pustio je. Kad je taj pacijent bio izliječen, odlučio je da bi moglo biti vrijedno napraviti neke lijekove prema izvornom dizajnu za korištenje u njegovoj praksi.
Werslandu isprva nije pala na pamet ideja o prodaji TheraGuna, koji je jednostavno tražio bolji alat za pomoć u liječenju sportaša i drugih pacijenata s kojima je radio. No s vremenom su neki od tih muškaraca i žena počeli pitati mogu li koristiti uređaj kao dio zagrijavanja prije nego što počnu vježbanje u teretani u Los Angelesu gdje je radio. U početku je mislio da su ludi, ali kasnije je shvatio prednosti korištenja uređaja i prije vježbanja.
"TheraGun se može koristiti u tri svrhe", rekao je Wersland. "Za pripremu za trening, za bolju izvedbu tijekom treninga i za oporavak nakon treninga."
Kako biste izvukli maksimalnu korist od TheraGuna, Wersland preporučuje da ga koristite 30 sekundi na svakom ekstremitetu kao dio rutine istezanja prije vježbanja. Također kaže da se može koristiti usred treninga ili čak tijekom igre kako bi se potaknuo protok krvi u mišiće. "Carson Palmer to koristi u poluvremenu kako bi ostao opušten", rekao nam je, misleći na bivšeg prvog beka Arizona Cardinalsa.
Naravno, TheraGun je također ključan u naporima oporavka nakon vježbanja. Sposobnost alata da ponudi dubinsku mišićnu terapiju omogućuje brži oporavak prije sljedećeg treninga i može spriječiti zatezanje mišića nakon vježbanja. To može biti presudno za sprječavanje mučnih ozljeda za koje su ponekad potrebni tjedni da zacijele i koče izvedbu.
Sada u svojoj sedmoj iteraciji, TheraGun G2Pro doživio je niz važnih ažuriranja tijekom godina. Wersland kaže da trenutni model ima znatno poboljšano trajanje baterije te da je lakši i ergonomičnije oblikovan. Također nam kaže da je i tiši, iako se uređaj i dalje čini solidnim u ruci i proizvodi grleno režanje kada se aktivira.
Palmer nije jedini profesionalni sportaš koji je prešao na TheraGun; Wersland je rekao da je radio i s brojnim igračima Seattle Seahawksa, New Orleans Saintsa i New England Patriotsa. Oštrooki gledatelji možda su čak i uočili uređaj teren na NBA utakmicama, a koristi ga i gotovo svaki glavni trener u Major League Socceru. Ipak, Wersland kaže da ne morate biti profesionalni sportaš da biste imali koristi od njegovog izuma.
"Pomaganje profesionalnim sportašima je sjajno", rekao je. "Ali učiniti živote prosječnog korisnika TheraGun boljim moj je pravi cilj."
Osim što se koristi prije i poslije treninga, TheraGun se može koristiti i za ublažavanje boli koja dolazi od nesportskih ozljeda, uključujući artritis, oštećenje živaca i atrofiju. Također može pomoći u razbijanju ožiljnog tkiva od prethodne traume i smanjit će nakupljanje mliječne kiseline, što smanjuje razinu nelagode.
"Ne bismo smjeli zanemariti prednosti TheraGun-a za kontrolu svakodnevne boli", Wersland brzo ističe. "Za mene je najveća konkurencija Advil."
Međutim, možete kupiti mnogo Advila po cijeni TheraGun G2Pro. Uređaj se prodaje za 599 dolara i dolazi opremljen s četiri AmpBita, dvije litij-ionske baterije i punjačem, a sve to lijepo stane u priloženu torbu za nošenje.
Saznajte više na službenom Web stranica TheraGun.
TheraGun G2Pro
