Kućne teretane eksplodiraju u popularnosti, djelomično potaknute pametnom opremom za fitness koja donosi društvenu stranu teretane u vaš dom. Više ne vježbate sami u svom podrumu. S povezanom kućnom teretanom možete se pridružiti tečaju i vježbati s drugima iz udobnosti svog doma. Nema sumnje da je povezana oprema za fitness budućnost kućnih teretana, ali ova pametna oprema dolazi sa skrivenim troškom i jednom posebnom robom koje uvijek nedostaje: vrijeme. Raščlanjujemo i početne troškove i skrivene troškove kućne opreme, tako da znate što možete financijski očekivati prije nego što počnete sastavljati vlastitu pametnu teretanu.
Što je povezani fitness trening?
Kada kupujete opremu za kućnu teretanu, vidjet ćete poštapalice poput "povezani fitness trening" i "pametna teretana u zatvorenom". ali što ti pojmovi zapravo znače za korisnika? Za početak, oprema za pametnu teretanu povezuje se s internetom za pohranjivanje vaših podataka o vježbanju kako biste ih mogli analizirati online ili poslati usluzi treće strane kao što je Strava. Kao i većina platformi, možete postavljati ciljeve, primati nagrade za postignuća i još mnogo toga. Većina usluga također ima značajku ljestvice tako da se možete natjecati protiv drugih ljudi kako biste osvojili željeno prvo mjesto za najbrže vrijeme. Također se možete sukobiti s drugim ljudima koji vježbaju u isto vrijeme kad i vi.
Connected fitness oprema čini više od pukog prikupljanja vaših mjernih podataka o fitnessu. Njegove najveće prednosti su interaktivni treninzi i virtualni programi treninga koje možete streamati na svoju opremu za vježbanje. Neki od ovih treninga su unaprijed snimljeni videozapisi koji vam omogućuju da započnete trening pod vodstvom trenera prema vlastitom rasporedu. U ovim video sesijama možete pratiti trenera dok se penje na planinu Fuji ili vesla na rijeci Temzi. Ovi su videozapisi integrirani sa strojem, tako da će traka za trčanje, na primjer, ići brže kada trenažer prelazi iz hodanja u trčanje i povećava nagib kada se trenažer penje a brdo. Neka oprema za fitness čak je prepuna senzora koji provjeravaju vašu formu i daju vam povratne informacije dok vježbate. A ako to nije dovoljno, tu su i satovi uživo s trenerom i drugim studentima koji zajedno vježbaju u stvarnom vremenu. Najbliže je iskustvu u teretani bez napuštanja udobnosti svog doma.
Troškovi opreme
Većina ljudi zna za Pelotonovu liniju bicikala i traka za trčanje, ali postoji širok raspon povezane fitness opreme, uključujući sprave za veslanje, fitness ogledala, pa čak i utege. Neki od tih proizvoda dolaze od malih startupa kao što je Tonal, dok druge razvijaju veliki proizvođači fitnessa kao što je NordicTrack. Čak je i jeftini dobavljač fitness opreme ProForm uskočio u pametnu teretanu.
Vježbam na traci za trčanje koju pokreće iFit, nosim Garmin fitness sat i pratim svoje prijatelje sportaše na Stravi. Volim sve podatke koje skupljam o svom zdravlju i kondiciji, ali sve sam više frustriran time koliko su ti ekosustavi izolirani. Ne mogu lako poslati svoje podatke sa trake za trčanje na svoj Apple Watch, niti mogu poslati svoje podatke sa Apple Watcha u iFit na svojoj traci za trčanje. To je izluđujuće jer, na kraju dana, ljudi žele poboljšati sebe na najbolji mogući način.
Ova stroga kontrola vaših podataka o fitnessu može predstavljati značajnu štetu korištenju povezane kućne teretane, ali ne mora biti prepreka. Ne ograničava sva povezana oprema za kućnu teretanu vaše podatke o fitnessu, a one koje to čine često imaju platforme koje nude analizu i društveno dijeljenje koje želite. Razdvajamo neke od nedostataka korištenja zatvorene platforme, a zatim ističemo načine na koje neke od tih tvrtki potiču dijeljenje unutar vlastite zajednice.
Dijeljenje, ako je dopušteno, oduzima puno vremena
Prije nego što uskočite na tržište povezanih teretana, trebali biste razmisliti koliko vam je važno dijeljenje podataka između usluga poput Strave. Ne podržavaju svi uređaji za praćenje fitnessa i povezane platforme za kućnu teretanu otvoreno i ravnopravno dijeljenje podataka. Garmin prednjači s platformom koja uvozi i izvozi podatke na druge platforme. Peloton je također otvoren i automatski sinkronizira vaše podatke o vježbanju sa Stravom.
Uz toliko ljudi koji ne mogu ići u teretanu, pametni zasloni kod kuće su u porastu. Većina ovih zaslona su stacionarni uređaji koji pomažu voditi korisnike kroz vježbe, ali Studio pruža drugačije iskustvo.
Studio je pametni zaslon od 43 inča koji se povezuje s vašom postojećom opremom za kućnu teretanu i prati vaš napredak. Ako vaša oprema za kućnu teretanu ima Bluetooth, Studio se može izravno povezati s njom. Čak i ako imate stariju opremu koja nije omogućena za Bluetooth, Studio se može povezati putem priloženih senzora.
