Prošli su dani u kojima je jedini trake za fitness dostupne su bile prevelike i nezgrapne opcije s još većim, loše pristajajućim remenčićima. Naizgled dizajnirani isključivo za nekoga s većim rukama, ovi stari uređaji za praćenje fitnessa vrlo su vjerojatno klizili niz vaše zapešće, čineći njihovu sposobnost praćenja gotovo beskorisnom. Srećom, danas mnogi brendovi nosivih proizvoda za fitness proizvode proizvode posebno za žene, nudeći manje veličine i elegantnije, ženstvenije dizajne.
Ono što je bolje jest da su mnogi od tih istih uređaja za praćenje izgrađeni sa značajkama specifičnim za žene kao što su praćenje menstruacije, snimanje ovulacije, praćenje trudnoće i drugi vitalni podaci o zdravlju žena. Neki su zadržali klasični izgled pametnog sata, dok su drugi preuzeli moderniju, modnu estetiku. Budući da je tržište ovih dana prepuno uređaja za praćenje fitnessa, od kojih svi nude svoj jedinstveni skup značajki, teško je znati koji je najbolji za vas. Kako bismo vam pomogli, sortirali smo tržište kako bismo sastavili ovaj popis najboljih uređaja za praćenje fitnessa za žene - bez obzira na vaš stil života.
Bilo da ste dugogodišnji trkač ili tek počinjete, Polar M430 jedan je od najboljih alata za treniranje dostupnih ženama. Nudi opciju male veličine za sitnija zapešća i ima mnoštvo značajki specifičnih za trčanje, uključujući metriku pod nazivom Indeks trčanja. Ovo prati vaše trčanje tijekom vremena i dodjeljuje prilagođeni rezultat trčanja na temelju vaše brzine, otkucaja srca i drugih prikupljenih podataka. Uređaj također ima senzor koraka i ugrađenu GPS jedinicu tako da nećete nositi telefon na trčanju. Njegov interni GPS čak nudi različite načine točnosti kako bi uštedio bateriju kada je preciznost manje važna i pojačao ga kada želite da mapiranje rute bude hiperprecizno.
Povezano
- Pobijedite hladnoću s najboljom grijanom odjećom i vanjskom odjećom za 2020
- Ogromne uštede na Garmin i Fitbit fitness trackerima u REI-u za Cyber Monday
- Pogledajte najbolju novu opremu s konvencije Summer Outdoor Retailer 2019
Uređaj može detektirati trčite li uzbrdo ili nizbrdo i to optička tehnologija otkucaja srca znači da nema potrebe za nošenjem glomaznih naramenica za prsa. Što je najbolje, ima značajku tzv Program trčanja koji stvara personalizirani plan treniranja. Možete birati između 5K, 10K, polumaratona ili maratona, a zatim će ispitati vašu povijest treninga i trenutne razine aktivnosti kako bi izradio prilagođeni program treninga. Trajanje počinje od devet tjedana za 5K, 10 za 10K i 14 za polumaraton ili maraton - čak je dovoljno pametan da vam kaže je li vaš cilj nerealan.
Amazon Polarni
Mnogi uređaji za praćenje fitnessa su vodootporni, ali ne prate svi koliko ste krugova plivali niti broje broj metara koje ste zabilježili tijekom vježbanja. Fitbit Versa — pametni sat usmjeren na žene — savršen je suputnik za plivanje, može biti potpuno uronjen do 50 metara i standardno dolazi s prilagođenim načinom plivanja koji prati vaše krugove u stvarnom vremenu, zajedno s trajanjem i kalorijama spaljena.
Također je otporan na klor, sol i vjetar pa ga možete nositi u bazenu, oceanu ili dok sjedite uz jezero. Izgrađen Fitbit Versa biti robusna i izdržljiva, ali ipak još uvijek izgleda stilski s tankim, sitnim dizajnom. Povrh praćenja općih zdravstvenih metrika kao što su spavanje, razina kardio kondicije, cjelodnevna aktivnost, koraci, otkucaji srca, aktivne minute i težina, također nudi praćenje ženskog zdravlja koje vam omogućuje bilježenje menstruacije, bilježenje predmenstrualnih simptoma i usporedbu vašeg ciklusa s drugim zdravstvenim podaci.
Naš puni Fitbit Versa pregled
Amazon Fitbit
Ako ste netko tko provodi vikende u planinarenju u unutrašnjosti, bilo da se radi o visokim planinama ili slikovitim nizinama, Suunto Spartan HR Baro je senzacionalni uređaj za praćenje fitnessa koji možete ponijeti sa sobom. Iako je izvrstan svestrani uređaj za praćenje fitnessa, ima niz značajki koje ga čine posebno izvrsnim za planinarenje. Prvo, uređaj ima ugrađenu podršku za GPS i globalnu satelitsku navigaciju (GLONASS) za pružanje ultrapreciznog pozicioniranja u stvarnom vremenu. To znači da možete koristiti sat kao navigacijski alat koji će vas voditi niz stazu, uz iscrtavanje vaše rute unaprijed.
Njegov visinomjer također bilježi mjerenja barometarskog tlaka putem tehnologije FusedAlti za praćenje preciznih podataka o visini. Suunto je dizajnirao Spartan HR Baro da bude potpuno vodootporan pa ste pokriveni ako ste na mokrom, neravnom terenu. Osim toga, nudi značajke prilagođene planinarima kao što su vrijeme izlaska i zalaska sunca, zajedno s upozorenjima o lošem vremenu. Konačno, ima 40 sati trajanja baterije kada se koristi u načinu rada za uštedu energije, što ga čini izvrsnom opcijom za dulja putovanja s ruksakom.
Amazon Suunto
Garmin Fenix 5X savršen je uređaj za praćenje fitnessa za sve ljubitelje bicikla. Izrađen s mjeračem brzine, monitorom nadmorske visine, ugrađenim kompasom i termometrom za praćenje temperature, uređaj također ima tri unaprijed učitana načina aktivnosti usmjerena na biciklizam, uključujući bicikl, sobni bicikl i MTB (brdski biciklizam). Svaka aktivnost ima prilagodljive zaslone s mjernim podacima specifičnim za tu vrstu vožnje bicikla. Interne GPS i GLONASS značajke rade zajedno za isporuku topografskih karata, kao i karata ulica — čak generira biciklističke rute za vas i omogućuje vam stvaranje vlastitih.
Garminova značajka Trackback također se može koristiti kao praktičan navigacijski vodič koji vam pomaže da se vratite tamo gdje je vaše putovanje počelo. Možete povećavati i smanjivati karte ili ih slojiti jednu na drugu pomoću izobara koji se može preuzeti. Lagani sat — koji ima safirni zaslon i wifi vezu — teži samo 88 grama i pokazuje impresivan baterija koja može izdržati do dva tjedna u načinu rada za uštedu energije, što je čini odličnim izborom za pakiranje bicikla i višednevnu putovanja.
Naš puni Garmin Fenix 5X pregled
Amazon Garmin
Ponekad želite više od jednostavnog uređaja za praćenje fitnessa - želite osobnog trenera vježbanja. Postoji mnogo uređaja koji nude programe treninga, ali Suunto 3 Fitness je dizajniran imajući na umu prilagođeno treniranje. Novi pametni sat pravi je osobni trener, napravljen s inovativnom novom značajkom pod nazivom Adaptive Smjernice za trening koje procjenjuju vaše trenutno zdravlje prije izrade sedmodnevnog plana treninga odgovarati.
Duljina i intenzitet svakog treninga temelje se na kombinaciji vaše trenutne razine kondicije i metrike prethodnog treninga, pružajući najidealniji program za vaše specifične ciljeve. Holistički uređaj, koji nudi praćenje aktivnosti 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, što uključuje spavanje, stres i optimalne razine oporavka, zna jeste li propustili vježbanje ili ste se užurbali i premašili svoj plan. Kada se bilo koja od ovih stvari dogodi, automatski prilagođava vaš plan vježbanja u skladu s tim i upozorava na novi raspored.
Naš puni Suunto 3 Fitness pregled
Amazon Suunto
Silikonski uređaji za praćenje fitnessa izvrsni su kada ste u teretani, ali kada odete u ured ili dođete na happy hour, izgledaju pomalo neprikladno. The Bellabeat Leaf je nevjerojatan izbor za žene koje žele pratiti svoju aktivnost tijekom dana, ali ne žele nositi ružnu plastičnu traku. Izrađen od elegantnog nehrđajućeg čelika i sofisticiranog prirodnog drva, uređaj s kopčom dolazi u srebrnoj ili ružičastoj boji i može se nositi kao narukvica, broš ili ogrlica. Također je otporan na prskanje i izdržljiv usprkos delikatnom dizajnu, što znači da se nećete morati brinuti da je previše krhak da bi izdržao cjelodnevnu upotrebu.
Pratitelj u obliku lista prati tjelovježbu, spavanje, korake, prijeđenu udaljenost, kalorije, pa čak i podatke o disanju kako bi otkrio razinu stresa. Uz to, prati reproduktivno zdravlje s praćenjem menstruacije, plodnosti i ovulacije, podsjetnicima na kontracepcijske pilule i praćenjem trudnoće. Možete prijaviti vođene sesije meditacije i postaviti ciljeve svjesnosti unutar popratne aplikacije. Kao dodatni bonus, dugmasta baterija traje šest mjeseci.
Naš puni Bellabeat Leaf pregled
Amazon
Preporuke urednika
- Najbolji tragači uragana za Android i iOS u 2022
- REI rasprodaja: veliki popusti na Garmin Fenix 5S i Vivofit fitness trackere
- Polarov sat za fitness Ignite daje vatru vježbanju, potiče vaš oporavak
- Najbolje pametne kacige za 2019
- Garmin Forerunner 35 dobiva sniženje od 50 dolara na Amazonu
