Mirror Review: Connected Fitness za bilo koju razinu iskustva

Prošla je minuta otkako sam prihvatio pravi fitness izazov, i to s problemima sa stopalima unazad nekoliko godina i karantene ove godine, daleko sam od vrhunca svoje super forme dana. Čak i uz sve neuspjehe, prilagodba je ključna za prevladavanje poteškoća s kojima se svi suočavamo pokušavajući ostati u formi i aktivni.

To je upravo ono što me fascinira kod Mirrora, 1500 dolara povezano rješenje za kućnu teretanu koji nudi široku lepezu tečajeva vježbanja na zahtjev i uživo. Kao što mu ime kaže, izgleda točno kao obično ogledalo za cijelo tijelo. To je jedan od mnogih povezanih fitness zaslona za vremena koja očekuju

revolucionizirati iskustvo u teretani, no ima li to dovoljno da uvjeri ljude da je jednako standardnom članstvu u teretani?

Potpuno prekrasan dizajn

Ogledalo izgleda zapanjujuće! Pa, to je dijelom zato što je dizajnirano da izgleda kao ogledalo koje možda već imate. Reflektirajuća ploča ima dimenzije 52,6 x 21,1 x 1,7 inča, što je pomalo varljivo na papiru jer cijela stvar teži nevjerojatnih 70 funti. Svakako je težak, pa bih preporučio pomoć ako se odlučite za samostalnu instalaciju kao što sam ja učinio - ali svaka kupnja Mirrora dolazi s uslugom dostave u bijelim rukavicama.

Instalacija je zapravo bila lakša nego što sam isprva mislio, a cijeli je proces od početka do kraja trajao oko 45 minuta. Postavio sam ogledalo koristeći opciju "zidna sidra i postolje", budući da ravna montaža na zid uključuje puno više bušenja s moje strane. Umjesto toga, potrebno je izbušiti samo dvije rupe u zidu, umetnuti tiple i pričvrstiti ogledalo pomoću kuke.

Vratimo se dizajnu, teško je povjerovati da je to tehnološki gadget dok besposlen stoji na zidu. Stavila sam ga u svoju dnevnu sobu, odmah blizu ulaznih vrata — tako da je savršena stvar da se provjerim prije nego što krenem. Zanimljivo je da ova reflektirajuća ploča ima 40-inčni 1080p zaslon s kutom gledanja od 178 stupnjeva, kameru od 5 megapiksela, dva zvučnika od 10 W, četverojezgreni procesor, Bluetooth i dvopojasni 802.11 A/B/G/N Wi-Fi. Sve je to nagurano u besprijekornu ploču čvrstih linija koja se prekrasno stapa s bilo kojim dekor.

Dvostruki zvučnici su pravi užitak, daju jasne upute od trenera — dok također izbacuju neke odgovarajuće melodije. Putem Mirror aplikacije možete prilagoditi glasnoću glazbe i instruktora po želji. I konačno, kamera od 5 megapiksela ugrađena unutar gornjeg ruba zrcala omogućuje trenerima da vas vide tijekom predavanja uživo (ako se uključite). Mirror dolazi s poklopcem koji prelazi preko kamere ako ste zabrinuti za privatnost.

Raznolika raznolikost vježbi

Teško je ući u čvrstu rutinu vježbanja. Pitajte stručnjaka o tome koja je najbolja vježba za vježbanje, odgovori mogu jako varirati. Međutim, znam da se sve svodi na rezultate koje želite postići. Život u karanteni donio mi je nekoliko kilograma viška od samog početka, ali sam se usmjerio na mikrovježbe. Unatoč povećanju moje težine, dosljedan trening s utezima donio je više mišićne mase.

Mislio sam da sam donekle u formi prije korištenja Mirrora, ali bio sam u krivu — iznova mi je pucao u zadnjicu! To je podcjenjivanje jer sada shvaćam prednost izvođenja ovih grupnih nastava kod kuće: Ja sam samo se posramim, umjesto da me ljudi gledaju kako mlataram okolo dok se borim s nekim od vježbe. Ali to je razumljivo za svakoga tko radi novu rutinu vježbanja.

Mirror nudi veliku raznolikost sa svojim vježbama, u rasponu od vježbi snage za cijelo tijelo koje pokrivaju široke mišićne skupine, do specifičnijih satova poput joge i pilatesa. Ima za svakoga ponešto i cijenim to što možete prilagoditi vježbe svojim željama putem aplikacije Mirror. Nemate puno vremena? Možete filtrirati tečajeve u trajanju od 15, 30, 45 i 60 minuta. Satovi su zabavni i poučni, a to samo upotpunjuju predusretljivi instruktori koji motiviraju.

Zgodno je moći ih gledati kako rade vježbe, ali volio bih da postoji način da ih se pogleda usporedo (sprijeda i iz profila) kako bi se bolje razlikovalo što je ispravan oblik. Iako se neki instruktori prebacuju na prikaz profila kako bi mi pružili bolji vizualni prikaz vježbe. Dok će neki tečajevi zahtijevati opremu, poput bučica, stolice ili blokova za jogu, možete ih filtrirati i izostaviti.

Ako niste sramežljivi, možete odabrati da vaša kamera bude aktivna tijekom vježbanja uživo - što omogućuje trenerima da brzo zavire u vas. Nasuprot tome, možete odabrati da kamera bude isključena i čak je prekriti priloženim dodatkom kako biste bili sigurni da vas nitko ne vidi.

Nekoliko nijansi

Mnogo prije nego što sam više istraživao o Mirroru, uvijek sam mislio da je to ogroman zaslon osjetljiv na dodir - nije. Za interakciju s Mirrorom, a pametni telefon je potrebno. Trebat će vam za pokretanje predavanja, slanje bilješki ili emojija u stvarnom vremenu tijekom vježbanja, snimanje selfija nakon vježbanja i ocjenjivanje predavanja. Srećom, minimalna je interakcija tijekom vježbanja, što mi se sviđa jer je više usredotočenosti na vježbanje važno za mene, ali instruktori povremeno traže da postignete tih 100% ili aktivirate emoji u aplikaciji ako osjećate spaliti.

Naišao sam na neke manje smetnje s Mirrorom. Prije svega, morate biti povezani na istu bežičnu mrežu kako biste pokrenuli Mirror. U jednom slučaju nisam shvatio da sam spojen na svoju sekundarnu bežičnu mrežu i nije se mogla povezati. Po mom mišljenju to je pomalo čudno, ali nešto morate zapamtiti ako se slučajno nađete u ovoj nevolji.

Drugo, primijetio sam da Mirror neselektivno prestaje prikazivati ​​moje očitavanje otkucaja srca na zaslonu tijekom vježbanja. Kasnije sam otkrio da je to povezano s istekom vremena na pametnom telefonu, što je čudno jer biste pomislili da će Bluetooth veza ostati netaknuta ako se zaslon mog telefona isključi - ali nije. Na kraju sam samo postavio svoje Androidpametni telefon da istekne nakon 30 minuta, kako bi se spriječilo odspajanje monitora otkucaja srca.

Ovo su dva problema za koja bih volio da se riješe. jer posljednja stvar koju želite da se dogodi neposredno prije nego što uskočite u predavanje uživo je da se morate petljati s Mirrorom.

Za koga je Mirror?

Mislim da je ovo temeljno pitanje koje si trebate postaviti ako istražujete najbolje rješenje za svoje potrebe s vježbama kod kuće. Mirror obavlja fantastičan posao privlačeći široku publiku, djelomično zahvaljujući svojim raznolikim klasama i mogućnosti prilagođavanja klasa prema vašim potrebama.

Budući da se većina sati uglavnom sastoji od vježbi snage i kardio vježbi, to je vrsta vježbe koja će vas natjerati da se znojite, osjetite žarenje i sagorijevate nešto kalorija. S većinom 45-minutnih tečajeva koje sam pohađao, općenito potrošim oko 550 kalorija u procesu. To je zato što treninzi uključuju kombinaciju rutina koje se izvode u tri do četiri serije, s fokusom na različite skupine mišića. Vježbe za cijelo tijelo najbolji su primjeri toga. Očito, ako nikada niste isprobali ovakve vrste vježbi, bit će izazovne bez obzira na to koliko mislite da ste fizički spremni. Znam to iz prve ruke iz vježbe joge, budući da sam sigurno slomio mišiće i zglobove koje rijetko testiram svojim uobičajenim vježbama dizanja.

Iako se Mirror-ovi treninzi mogu nadopuniti dodatnom opremom, poput bučica, užeta za preskakanje, kettlebells, i još mnogo toga, uživam u tome da još uvijek možete dobro vježbati i napredovati bez toga ih. Naravno, bilo bi lijepo kada bi Mirror mogao nekako pratiti napredak s ovim dodacima, kao što je mogućnost da zna da ste poboljšavajući svaki tjedan dodavanjem više težine svojim vježbama bench pressa, ali nadam se da je to mogućnost uključena u budućnost.

Najbolji dio Mirrora je to što nije potrebno puno da biste započeli, zabavili se i osjećali dobro tijekom vježbanja.

Naše mišljenje

Mirror ima temelj kao dobro zaokruženo iskustvo vježbanja za bilo koju razinu iskustva. Ne morate biti ovisnik o fitnesu da biste uživali u onome što nudi kod kuće. Zahvaljujući kombinaciji prekrasnog dizajna, raznolikih tečajeva vježbanja i proaktivne zajednice, to je jedna od povezanih kućnih teretana koja bi trebala biti na vašem radaru.

Cijena mu je 1495 dolara, što se na papiru čini puno, ali oprema sama po sebi je zapravo na nižem kraju spektra u usporedbi s alternativama — poput 3000 dolara tonala ili 2300 dolara Carbon Trainer. Drugi trošak uračunat u vlasništvo je trošak članstva od 39 USD mjesečno, što dovoljno impresivno pokriva ukupno do šest članova kućanstva. Kad se sve uzme u obzir, to je trenutno jedna od pristupačnijih opcija na tržištu.

Koliko dugo će trajati?

Dizajn Mirrora zaslužuje priznanje; lijepo izgleda i dosta je dobro napravljeno. S obzirom na to da je nepomičan i ne uključuje nužno pokretne komponente, trebao bi izdržati jer je postavljen na zid ili usidren.

Ako nešto interno krene loše, postoji jednogodišnje ograničeno jamstvo koji pokriva zrcalo za nedostatke i troškove rada povezane s popravcima.

Postoji li bolja alternativa?

Da i ne. Postoje i druga rješenja povezane kućne teretane slična Mirroru koja se mogu svidjeti određenoj osobi. Na primjer, ako želite izgraditi mišićnu masu, možda biste trebali provjeriti Tonal ili Tempo, koji se fokusiraju na dizanje utega za povećanje mišićne mase. Mirror do određene mjere uključuje trening s utezima u nekim svojim treninzima, ali to ne radi na istoj razini i usredotočenosti kao one gore spomenute alternative.

Trebate li ga kupiti?

Da, pogotovo ako uživate u grupnim satovima u tradicionalnoj teretani.

Preporuke urednika

• Neka vaš sljedeći trening bude poslastica uz najbolju luksuznu fitness tehnologiju
• Renpho se udružuje s MyFitnessPal kako bi pametno praćenje bilo mnogo lakše
• OxeFit XS1 prati vašu formu vježbanja i predlaže poboljšanja u stvarnom vremenu
• Ogledalo vs. Tempo Studio: Koje je pametno fitness ogledalo za vas?
• Mirrorove elegantne pametne bučice i utezi za gležnjeve prate vašu formu