Studija: Postizanje ambicioznih ciljeva potiče veću razinu kemijskog zadovoljstva u usporedbi s konzervativnim ciljevima

Malo radnji čini se boljim od prekrižavanja nečega s popisa, odlaganja zadatka ili završetka mukotrpnog projekta. Postignuće izaziva zadovoljstvo. Sada novo istraživanje pokazuje da postavljanje viših ciljeva dovodi do više sreće kada se oni postignu.

Ovo se može činiti kao bezobrazan savjet, ali izvorna poanta rada bila je izmjeriti je li postavljanje nižih očekivanja u životu pomoglo povećanju sreće. Ideja je, ako se postavite za veći uspjeh, jer su ciljevi dostižniji, biste li postigli veću sreću.

Preporučeni videozapisi

U jednom eksperimentu u radu, na ljestvici od 6 do 20 posto, sudionici su zamoljeni da predvide kakav bi povrat imao fiktivni portfelj dionica ako bi njime upravljali. Svaki je sudionik postavio svoj "cilj", a kasnije, nakon vježbe, rečeno mu je kako se portfelj pokazao.

Pretpostavlja se da bi razina zadovoljstva postizanjem postavljenog cilja trebala biti otprilike ista, ako ispitanik nije svjestan onoga što su drugi subjekti predviđali za sebe. Ali to nije bio slučaj. Oni koji su postavili više ciljeve i ostvarili ih opisali su značajno veću razinu zadovoljstva od onih koji su postavili niže.

"Pouka priče je da se ne potcjenjujete", Cecile K. Cho, Sveučilište u Kaliforniji, Riverside rekao je asistent profesora marketinga. "Ciljati visoko."

Cho je napisao i planira napisati još nekoliko radova o tome kako su sreća i ciljevi međusobno povezani.

Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.