फिटस्टार ने योग गुरु तारा स्टाइल्स के साथ योग वर्कआउट जोड़ा

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लोकप्रिय फिटनेस ऐप फिटस्टार अपने लगातार विकसित होने वाले वर्कआउट की लंबी सूची में व्यायाम दिनचर्या की एक और बेहतरीन श्रृंखला जोड़ रहा है। नए योग पाठ्यक्रम के साथ, फिटस्टार को दुनिया के सबसे लोकप्रिय और सबसे पुराने व्यायाम प्रकारों में से एक को सभी के लिए सुलभ बनाने की उम्मीद है, भले ही उनका बजट या कौशल स्तर कुछ भी हो। योग पाठ्यक्रमों का नेतृत्व सुपरस्टार प्रशिक्षक तारा स्टाइल्स द्वारा किया जाता है, जिन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका में योग के अभ्यास की वकालत करने के लिए एक नया आंदोलन शुरू करने में मदद की है।

डिजिटल ट्रेंड्स के साथ एक साक्षात्कार में, सीईओ माइक मैसर ने कहा कि फिटस्टार के पाठ्यक्रम में योग को शामिल करना उचित है। आख़िरकार, मैसर का कहना है कि दुनिया भर में एक चौथाई अरब लोग योग का अभ्यास करते हैं और अकेले अमेरिका में यह 25 अरब डॉलर का उद्योग है। कई अमेरिकियों को योग पसंद है, इसलिए पहले से ही एक बड़ा उपयोगकर्ता आधार मौजूद है जो इसके उपयोग की प्रतीक्षा कर रहा है। मासेर का कहना है कि फिटस्टार का लक्ष्य योग को और भी अधिक सुलभ और लोकप्रिय बनाना है।

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"हम हर किसी के लिए योग की पहुंच का विस्तार करने के लिए योग बाजार को खोलना और लोकतांत्रिक बनाना चाहते हैं।"

मासेर हमें बताते हैं, "हमने अपने पाठ्यक्रम को योग कक्षा की तरह प्रवाहित करने के लिए कड़ी मेहनत की है।" "हम योग के लोकाचार को बनाए रखना चाहते हैं, साथ ही इसे शुरुआती लोगों के लिए और अधिक सुलभ बनाना चाहते हैं।"

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वर्कआउट कठिनाई में होंगे, शुरुआती स्थिति से लेकर विशेषज्ञ स्तर तक। फिटस्टार का विशेष एल्गोरिदम और फीडबैक फीचर यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि उपयोगकर्ता गहन दिनचर्या से अभिभूत न हों या उन दिनचर्या से ऊब न जाएं जो बहुत आसान हैं।

मासेर कहते हैं, "हमारा योग पाठ्यक्रम बहुत व्यापक दर्शकों को आकर्षित करेगा और सभी को जोड़े रखेगा क्योंकि पाठ्यक्रम आपके साथ बढ़ता और बदलता है।" “योग अपने आप में एक महान व्यायाम है, लेकिन बहुत से लोग इसका उपयोग अपने अन्य व्यायाम दिनचर्या को बढ़ाने के लिए करते हैं। इसके मानसिक लाभ भी हैं।”

वीडियो या साप्ताहिक कक्षा में भाग लेने के विपरीत, फिटस्टार का उपयोग करने का मुख्य लाभ यह है कि कसरत आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और गति के अनुरूप वैयक्तिकृत है। फिटस्टार के निष्कर्षों के अनुसार, मासर हमें बताते हैं कि तीन मुख्य कारण हैं कि लोग योग क्यों नहीं अपनाते हैं: लागत, सुविधा की कमी, और डराने वाला कारक।

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मासेर कहते हैं, "साप्ताहिक योग कक्षा में जाना वास्तव में महंगा हो सकता है।" "इसे शेड्यूल करना भी कठिन है, और फिर हो सकता है कि आप गलत कक्षा में चले जाएं, या आप सामान्य रूप से योग शुरू करने से घबरा रहे हों - यह कठिन हो सकता है।"

योग सदस्यता की संख्या हर साल सैकड़ों डॉलर में हो सकती है, लेकिन फिटस्टार की लागत केवल $50 प्रति वर्ष है और वर्कआउट असीमित हैं। उपयोगकर्ता अपने वर्कआउट के लिए समय और स्थान भी चुन सकते हैं, जिससे यह सामान्य कक्षा की तुलना में अधिक सुविधाजनक हो जाता है।

मासेर ने कहा, "हम योग बाजार को खोलना और उसका लोकतंत्रीकरण करना चाहते हैं, ताकि हर किसी के लिए योग की पहुंच का विस्तार किया जा सके।"

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ऐसा करने के लिए, फिटस्टार ने न्यूयॉर्क शहर के एक प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक स्टाइल्स को नियुक्त किया। फिटस्टार पहले से ही अपने पहले सेलिब्रिटी ट्रेनर और पूर्व एनएफएल स्टार, टोनी गोंजालेज के लिए जाना जाता है। कंपनी का दृढ़ विश्वास है कि जिन सुपरस्टार्स की आप प्रशंसा करते हैं, उनसे वर्कआउट सलाह प्राप्त करना उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत बड़ा प्रेरक है। यह भी एक बहुत अच्छा विचार है क्योंकि फिटनेस सितारों के पास आमतौर पर समर्पित अनुयायी होते हैं जो ऐप को आज़माएंगे।

स्ट्राला योगा के संस्थापक और मालिक के रूप में, स्टाइल्स के निश्चित रूप से बहुत सारे प्रशंसक हैं। फिटस्टार उन्हें अपने साथ पाकर बहुत उत्साहित है।

मैसर कहती हैं, "उन्होंने इसे एक आंदोलन बना दिया है और इसे बहुत से लोगों के लिए सुलभ बना दिया है।"

अपनी ओर से, स्टाइल्स इससे अधिक उत्साहित नहीं हो सकते थे।

साझेदारी की घोषणा करते हुए स्टाइल्स ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "हम लोगों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करने के मिशन को साझा करते हैं।" “की प्रतिभा फिटस्टार योगा बात यह है कि यह अत्यधिक प्रभावी और व्यापक योग अनुभव की अनुमति देता है जो लचीला और सुलभ है।

योग इस शरद ऋतु में फिटस्टार के आईओएस ऐप पर आएगा। मासर का यह भी कहना है कि कंपनी फिटस्टार को iOS 8 के हेल्थकिट में एकीकृत करने की योजना बना रही है, लेकिन कहते हैं कि अभी तक कुछ भी आधिकारिक नहीं है।

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