महीने में कुछ बार, मिश्रित मार्शल कलाकार अलेक्जेंडर या "अल" इयाक्विंटा, मस्तिष्क परीक्षण के लिए बैठने के लिए, जिम और प्रशिक्षण से छुट्टी लेता है।
वह इलेक्ट्रोड के एक समूह को छोड़कर, तैराकी के लिए उपयोग की जाने वाली पतली लोचदार टोपी को खींचता है वह विदेशी एंटीना की तरह चिपक जाता है - और रिंगसाइड चिकित्सक शेरी वल्कन उसे एक से जोड़ देता है प्रवर्धक. अगले 20 मिनट के लिए, इयाक्विंटा कंप्यूटर स्क्रीन पर ध्यान केंद्रित करता है, विभिन्न संज्ञानात्मक कार्यों का जवाब देता है, जैसे नीले वृत्त के जवाब में एक बटन दबाना। परीक्षण के 24 घंटों के भीतर, वल्कन को एक रिपोर्ट मिलती है कि इस समय इक्विन्टा का मस्तिष्क कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है और क्या वह प्रशिक्षण और लड़ने के लिए फिट है या ब्रेक के लिए तैयार है।
अपने मस्तिष्क पर हुड फोड़ना
वह कंप्यूटर जो इयाक्विंटा के दिमाग को "पढ़ता है" एक ईवॉक्स है, जो मस्तिष्क-कार्य मूल्यांकन द्वारा निर्मित है तंत्रिका विज्ञान को उद्घाटित करें, और माइंड-एंड-बॉडी-हैकिंग मैराथन में नवीनतम उपलब्धियों में से एक। न्यूरो वैज्ञानिकों द्वारा विकसित जेम्स थॉम्पसन और डेविड हेजडोर्न
, ईवोक्स की अवधारणा का उपयोग करता है इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी मानव मस्तिष्क के अंदर झाँकने के लिए. जैसे ही न्यूरॉन्स सक्रिय होते हैं, वे हर समय विद्युत आवेश प्राप्त करते हैं और छोड़ते हैं। नतीजतन, हमारा मस्तिष्क विशिष्ट आवृत्तियों पर उत्सर्जित विभिन्न प्रकार की विद्युत चुम्बकीय तरंगें उत्पन्न करता है। इन विद्युत घटनाओं, या तरंगों का पता किसी के सिर से जुड़े इलेक्ट्रोड के एक सेट के माध्यम से लगाया जा सकता है इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम या ईईजी. (हाँ, ऐसा ही है गणित का सवाल, केवल आपके मस्तिष्क द्वारा उत्पन्न बिजली का उपयोग आपको बैटरी में बदलने के बजाय आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है।)
हेगडोर्न बताते हैं, "आपका मस्तिष्क एक विद्युत और रासायनिक प्रणाली है और हम मस्तिष्क गतिविधि के विद्युत घटक को रिकॉर्ड कर रहे हैं।" "मस्तिष्क तरंगें मस्तिष्क के विद्युत आवेगों की दृश्य रिकॉर्डिंग हैं।" इसके बायोफीडबैक रीडिंग के भाग के रूप में, इवोक व्यक्तियों की चूल्हे की लय को मापने और उनके तनाव का आकलन करने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या ईसीजी का भी उपयोग करता है स्तर. थॉम्पसन कहते हैं, "हम मस्तिष्क और हृदय दोनों को देखते हैं, यह देखने के लिए कि क्या एक या दोनों अच्छी तरह से काम नहीं कर रहे हैं।"
पोर्टेबल उपयोगी है
बायोफीडबैक का विचार नया नहीं है। वास्तव में, ईईजी और ईसीजी का उपयोग दशकों से स्वास्थ्य मूल्यांकन में किया जाता रहा है। लेकिन हाल तक, बायोफीडबैक परीक्षण बोझिल, जटिल थे और शायद ही कभी अस्पतालों या अनुसंधान केंद्रों के बाहर किए जा सकते थे। "यह ऐसा कुछ नहीं था जो एक नियमित चिकित्सक करेगा," हेगडॉर्न कहते हैं।
"यह जानना मेरे लिए बहुत फायदेमंद है कि कब समय निकालना है, मुझे अपने सर्वोत्तम अवसरों की आवश्यकता है।"
अब, जब आप कैप लगाते हैं, तो सेंसर डेटा को एक एम्पलीफायर को भेजते हैं, जो इसे क्लाउड पर भेजता है, जहां शक्तिशाली डेटा-क्रंचिंग एल्गोरिदम यह जांचते हैं कि आपका दिमाग इसमें संग्रहीत आधारभूत मूल्यों के मुकाबले कितना निष्पक्ष है डेटाबेस। थॉम्पसन कहते हैं, "हमने मानक तकनीक अपनाई और डेटा विश्लेषण और व्याख्या प्रक्रियाओं को सरल बनाया।" "अब इवोक एक वायरलेस एम्पलीफायर और स्वचालित सॉफ्टवेयर वाला एक लैपटॉप है।" क्योंकि प्रोसेसिंग है क्लाउड-आधारित, सिस्टम में कोई भारी कंप्यूटर नहीं है और यह पुराने ज़माने के समान एक छोटे कैरी-ऑन बैग में फिट बैठता है डॉक्टर मामले.
आपके महसूस करने के तरीके के पीछे का विज्ञान
इससे eVox को जिम में पेश करना आसान हो जाता है, जहां एथलीट अक्सर मैदान में वापस कूदने के लिए उत्सुक रहते हैं, भले ही वे चोट या सिर में गंभीर चोट से पूरी तरह से उबर नहीं पाए हों। उन्हें लग सकता है कि वे 100 प्रतिशत वापस आ गए हैं, जबकि वास्तव में वे अभी भी "अस्पष्ट" हैं - और इवोक अंतर बता सकते हैं। वल्कन बताते हैं, "हम अनुभूति, स्मृति और प्रतिक्रिया समय जैसे विभिन्न मापदंडों को मापते हैं।" "हम एथलीटों से कुछ ऐसे कार्य करवाते हैं जो चोट लगने पर प्रभावित होते हैं।" वह कहती हैं, सिस्टम को धोखा देना असंभव है। यदि आपका मस्तिष्क धूमिल है और आप धीमी गति से प्रतिक्रिया करते हैं, तो चाहे आप कुछ भी करें, यह रीडिंग पर दिखाई देगा।
इयाकिंटा को ऐसा प्रत्यक्ष रूप से तब महसूस हुआ जब उसने सिर में एक जोरदार गोली मारी। पढ़ने पर, उसकी प्रतिक्रिया का समय वास्तव में पिछले परीक्षणों की तुलना में धीमा था। वह याद करते हैं, "मैं थोड़ा अजीब महसूस कर रहा था और उस विशेष सप्ताह में व्यायाम करने से निराश था, इसलिए मैंने सोचा कि मेरा दिन खराब रहा, लेकिन कार्यक्रम में कहा गया कि मुझे आराम की ज़रूरत है।" संज्ञानात्मक परीक्षण लेने से उसके शारीरिक कल्याण के बारे में सोचने का तरीका बदल रहा है। वह कहते हैं, ''यह जानना मेरे लिए बहुत फायदेमंद है कि मुझे कब छुट्टी लेनी है।'' "मुझे अपना सर्वोत्तम अवसर चाहिए।"
लेकिन इवोक प्रणाली केवल मूल्यांकन से कहीं अधिक सक्षम है। यह तनाव कम करने जैसी चिकित्सीय कार्यक्षमता भी प्रदान करता है। सॉफ्टवेयर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में टैप करके तनाव के स्तर का आकलन कर सकता है। उदाहरण के लिए, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र आपको तीव्र शारीरिक गतिविधि जैसे कि लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया के लिए तैयार करता है, और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र आपको शांत करता है। यदि आप लगातार तनाव में रहते हैं, तो परीक्षण यह दिखाएगा, और eVox आपको एक व्यक्तिगत मध्यस्थ कोच की तरह खुद को शांत करने के लिए प्रशिक्षित कर सकता है। थॉम्पसन कहते हैं, "हम देख सकते हैं कि आपके शरीर की प्रणालियाँ संतुलित स्थिति में हैं या नहीं।" "और हम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को अधिक सामान्य पैटर्न में कार्य करने के लिए पुनः प्रशिक्षित कर सकते हैं।"
तो मस्तिष्क पाठक आ रहे हैं, और वे ऐसे गैजेट की तरह लग रहे हैं जिन्हें हमें अपनी दवा अलमारियों में थर्मामीटर के बगल में रखना चाहिए। थॉमसन कहते हैं, इसमें शायद अभी भी कई साल लगेंगे। फिलहाल वह प्रत्येक चिकित्सक के कार्यालय में eVox लाना चाहेंगे। वे कहते हैं, "आपके तनाव के स्तर की जांच करना या आपका मस्तिष्क सामान्य रूप से बूढ़ा हो रहा है या नहीं, यह आपके वार्षिक चेकअप के दौरान रक्तचाप कफ पर फिसलने जितना आसान होना चाहिए।" "वही मेरा सपना है।"
