कौन अधिक मेहनत करता है - धावक, साइकिल चालक, या तैराक - की शाश्वत बहस आखिरकार खत्म हो सकती है। एक नई प्रीमियम सुविधा जो आ गई है Strava व्यायाम करते समय हम अपनी गतिविधि की तीव्रता को कैसे मापते हैं, इसके संदर्भ में खेल के मैदान को समतल करना चाहता है, जिससे तुलना करना पहले से कहीं अधिक आसान हो जाता है विभिन्न प्रकार के वर्कआउट. सबसे अच्छी बात यह है कि ये नई सुविधाएँ न केवल आपके द्वारा की जाने वाली विभिन्न प्रकार की गतिविधियों की तुलना करेंगी आपकी फिटनेस व्यवस्था, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए कि कौन काम कर रहा था, वर्कआउट समूहों के परिणामों की तुलना भी कर सकता है सबसे कठिन.
डब सापेक्ष प्रयास, नई सुविधा को "अंतिम गतिविधि मीट्रिक" कहा जा रहा है Strava. के शोध पर बनाया गया है डॉ. मार्को अल्टिनी और विभिन्न प्रकार की गतिविधियों की तुलना करने के तरीके पर एक नया दृष्टिकोण पेश करने के लिए हृदय गति की निगरानी का उपयोग करता है। स्ट्रावा के अनुसार, दौड़ने और साइकिल चलाने के लिए मीट्रिक अत्यधिक सटीक है और इसे अन्य प्रकार के खेलों में भी लगातार माप प्रदान करने के लिए दिखाया गया है।
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स्ट्रावा के अनुसार, सापेक्ष प्रयास तैराकी, स्कीइंग, इनडोर रोइंग और अधिकांश अन्य एरोबिक गतिविधियों के लिए भी अच्छा काम करता है। उन प्रकार के वर्कआउट करते समय हृदय गति मॉनिटर का उपयोग करते समय एकत्र किया गया कोई भी डेटा इस नई प्रणाली के साथ काम करेगा, जो उपयोगकर्ताओं को प्रदान करेगा इस बात पर अंतर्दृष्टि कि उनके सभी वर्कआउट एक-दूसरे से कैसे तुलना करते हैं, भले ही वे तीव्रता, अवधि और के मामले में पूरी तरह से अलग हों दूरी।
जब वे अपने स्ट्रावा खाते में लॉग इन करते हैं, तो प्रीमियम उपयोगकर्ता अपने वेब डैशबोर्ड या मोबाइल ऐप पर रिलेटिव एफर्ट को एक नए विकल्प के रूप में देखेंगे (आईओएस/एंड्रॉयड). एक साधारण चार्ट किसी एथलीट की हाल की औसत की तुलना में उसकी साप्ताहिक गतिविधि का दृश्य प्रदर्शन प्रस्तुत करेगा। उस ग्राफ़ पर टैप करने से उन्हें पिछले 12 सप्ताहों के लिए भारित औसत प्रदान करते हुए, अपने साप्ताहिक नंबरों में थोड़ी गहराई तक जाने की अनुमति मिलेगी। फिर डेटा का उपयोग वर्तमान फिटनेस स्तर को बनाए रखने, वर्कआउट बढ़ाने या अधिक पुनर्प्राप्ति समय की अनुमति देने के बारे में सुझाव देने के लिए किया जा सकता है।
लेकिन, सापेक्ष प्रयास सुविधा का उपयोग अन्य तरीकों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, स्ट्रावा का कहना है कि नियमित साइकिल चलाने और दौड़ने वाले समूहों में प्रतिभागी अपनी संख्या की तुलना करने के लिए इस सुविधा का उपयोग कर सकते हैं, जो इस बात का अधिक सटीक माप प्रदान करते हैं कि कौन सबसे तेज़ है, बल्कि कौन सबसे अधिक मेहनत कर रहा है और अधिक प्रयास कर रहा है कसरत करना। इस तरह, यह पूरी तरह से बदलने की क्षमता रखता है कि दोस्तों के बीच डींगें हांकने का अधिकार किसके पास है।
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