अध्ययन, जो हाल ही में अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित हुआ था, सुझाव देता है कि जो लोग उपयोग करते हैं फेसबुक वे अक्सर अपने जीवन से कम संतुष्ट होते हैं और उन लोगों की तुलना में कम स्वस्थ होते हैं जो लॉग ऑन करने की संख्या के मामले में अधिक विवेकशील होते हैं। जैसा कि वॉल स्ट्रीट जर्नल ने कहा, "स्पष्ट रूप से कहें तो: जितनी अधिक बार आप "लाइक" पर क्लिक करेंगे, आपको उतना ही बुरा महसूस होगा।"
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यूसीएसडी के होली शाक्य, सार्वजनिक स्वास्थ्य के सहायक प्रोफेसर, और ह्यूमन नेचर लैब के निदेशक निकोलस क्रिस्टाकिस येल विश्वविद्यालय में, दो के दौरान 5,208 अध्ययन प्रतिभागियों के मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक संबंधों पर नज़र रखी गई साल। अध्ययन के विषय 2013 और 2015 के बीच गैलप द्वारा प्रस्तुत राष्ट्रीय सर्वेक्षणों पर प्रतिक्रिया देने के लिए सहमत हुए (जिससे शोधकर्ताओं को मदद मिली) उनके स्वास्थ्य, भावनाओं और सामाजिक जीवन की निगरानी करें), और इसके अलावा, शोधकर्ताओं से उनके स्वास्थ्य, सामाजिक जीवन और के बारे में बात करें फेसबुक का उपयोग.
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अंततः, टीम ने पाया कि फेसबुक का उपयोग "सामाजिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य से गहरा संबंध रखता है।" वास्तव में, प्रत्येक सांख्यिकीय छलांग के लिए किसी पोस्ट को "लाइक" करने, किसी लिंक पर क्लिक करने या अपना स्टेटस अपडेट करने में औसत, अध्ययन में पाया गया कि उपयोगकर्ता द्वारा मानसिक स्वास्थ्य की रिपोर्ट करने की संभावना में 5 से 8 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। समस्याएँ।
इस तरह के सहसंबंध का सुझाव देने वाला यह कोई भी पहला या एकमात्र अध्ययन नहीं है। अन्य शोध में पाया गया है कि सोशल मीडिया का बढ़ता उपयोग अक्सर अलगाव की भावनाओं के साथ-साथ चिंता और FOMO (छूटने का डर) में वृद्धि के साथ होता है।
बेशक, इन अध्ययनों के निष्कर्षों को प्रभावित करने वाले बहुत सारे भ्रमित करने वाले कारक हो सकते हैं, और हम कभी भी एकतरफा साबित नहीं कर पाएंगे कि फेसबुक मानस के लिए "अच्छा" या "बुरा" है। लेकिन इसकी परवाह किए बिना, क्रिस्टाकिस ने कहा, "लोगों को वास्तव में वास्तविक मित्रता और वास्तविक बातचीत की आवश्यकता है।"
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