अपराइट गो एस रिव्यू: यह पोस्चर ट्रेनर डिलीवर करता है

ईमानदार गो एस

एमएसआरपी $59.95

स्कोर विवरण

डीटी संपादकों की पसंद

"द अपराइट गो एस एक स्मार्ट पोस्चर ट्रेनर है जो आपको धीरे-धीरे याद दिलाता है कि जब भी आप झुकना शुरू करें तो सीधे बैठें।"

पेशेवरों

• बहुत छोटा
• चिपकने वाला आश्चर्यजनक रूप से अच्छा काम करता है
• आपको दृढ़ता से लेकिन धीरे से सचेत करता है
• यह आपको झुकने से बचाने का काम करता है
• विवेकपूर्वक उपयोग करना आसान है

दोष

• अतिरिक्त चिपकने वाले पदार्थों की कीमत लगभग $1 प्रत्येक है
• बैटरी जीवन छोटा है

यह पांच मील दौड़ने या वजन उठाने जैसा नहीं है, लेकिन जो कोई भी अपने दिन का अधिकांश समय डेस्क पर बिताता है घर से काम करना या कार्यालय में जानता है कि यह शारीरिक रूप से भी कठिन हो सकता है - और अच्छे तरीकों से नहीं। वह दोपहर की दुबलापन, और कीबोर्ड पर मँडराने से विकसित होने वाला झुकाव, न केवल आपको दैनिक आधार पर कुबड़ा लुक दे सकता है, बल्कि यह अधिक स्थायी समस्याएं भी पैदा करना शुरू कर सकता है। समस्या यह है कि हममें से अधिकांश को यह एहसास ही नहीं होता कि हम झुक रहे हैं, तो हम इसे संभवतः कैसे रोक सकते हैं? उत्तर है अपराइट गो एस.

अपराइट गो एस क्या है?

सीधे शब्दों में कहें तो अपराइट गो एस एक है एर्गोनोमिक डिवाइस इसे एक आसन प्रशिक्षक के रूप में जाना जाता है जिसमें अंगूठे के आकार की एक छोटी प्लास्टिक की बीन होती है जो या तो चिपक जाती है (शरीर के लिए सुरक्षित चिपकने वाले पदार्थ का उपयोग करके) या आपकी पीठ पर (एक वैकल्पिक डोरी के साथ) लटक जाती है। सेंसर का उपयोग करके जो इसकी स्थिति और अभिविन्यास का पता लगाता है, यदि आप झुकना शुरू करते हैं तो यह हल्का कंपन प्रदान करेगा; एक सचेत संकेत कि आप झुक रहे हैं। एक सहयोगी ऐप आपकी प्रगति पर फीडबैक प्रदान करता है।

अलर्ट और विकल्प

अपराइट गो एस के साथ, आपको सबसे पहले डिवाइस को कैलिब्रेट करने की आवश्यकता है ताकि यह जान सके कि आपके लिए स्ट्रेट और हंच्ड क्या हैं। आप अपनी मुद्रा या झुकने की सीमा को लेवल 1 (आराम से) से लेवल 6 (सख्त) तक समायोजित कर सकते हैं। आप आसन सूचनाओं के लिए पांच सेकंड, 15, 30 या एक मिनट तक की देरी निर्धारित कर सकते हैं। विलंब वास्तव में स्मार्ट है, क्योंकि उदाहरण के लिए, यदि आप 5-सेकंड विलंब विकल्प पर कुछ पाने के लिए झुकते हैं, तो आपको एक अजीब चेतावनी मिलती है। मेरे परीक्षण अनुभव में सबसे अच्छी देरी 15 सेकंड थी; इतना लंबा कि हर पहुंच या झुकने पर कोई धक्का न लगे, लेकिन इतना छोटा कि मुझे झुकने में सहजता न मिले।

आप कंपन विकल्पों को कोमल, मध्यम और मजबूत के बीच अनुकूलित कर सकते हैं।

अपराइट गो एस का उपयोग करना कैसा है?

इसे पढ़ने वाले आपमें से कई लोगों की तरह, मैंने सोचा कि मेरी मुद्रा बिल्कुल ठीक थी और मान लिया कि यह गो एस पहनने का एक आसान दिन होगा। पता चला कि मेरी मुद्रा उतनी कठोर नहीं थी जितनी मैं चाहता था, और अपने पहले दिन मैंने स्ट्रेट बनाम में केवल 50% स्कोर किया। झुकने का पैमाना. इतना ही नहीं, बैठने के लिए अपने कोर का उपयोग करने से मुझे निश्चित रूप से ऐसा महसूस हुआ जैसे मैंने पेट की हल्की कसरत पूरी कर ली है। कुछ घंटों के बाद, मैंने अंकल को पुकारा और इसे दिन के लिए अलग रख दिया।

अपराइट गो एस के साथ मेरा अगला दौर बेहतर था क्योंकि मुझे पता था कि क्या उम्मीद करनी है; मैं अपनी कुर्सी पर ठीक से बैठने, बिना अधिक प्रयास के सीधे रहने और अपना स्कोर बढ़ाने में सक्षम था।

एडहेसिव के साथ पॉड को मेरी पीठ से जोड़ना काफी आसान था (हालाँकि मेरे पति ने मुझे बताया था कि यह थोड़ा टेढ़ा था) और एडहेसिव पकड़ने में मजबूत था और हटाने में बिल्कुल भी दर्द नहीं होता था। यह भूलना काफी आसान था कि मैंने गो एस पहना हुआ था...जब तक कि मैं झुक न जाऊं।

आँकड़े देखना

अपराइट ऐप के सांख्यिकी टैब में, आप दिन-ब-दिन अपनी प्रगति देख सकते हैं। उपयोग के पहले दिन, मैं केवल 50% अंक प्राप्त कर सका। इसका मतलब यह हुआ कि आधे समय जब मैं पॉड पहन रहा था तो मैं झुका हुआ था और अनुस्मारक प्राप्त कर रहा था, जबकि दूसरे आधे समय में मैं मूल रूप से सीधा खड़ा था। अपराइट चाहता है कि आप डिवाइस को प्रतिदिन कम से कम 60 मिनट तक पहनने का लक्ष्य रखें, और यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको वर्चुअल हाई फाइव बहुत कम मिलेंगे। मैं अपने अगले उपयोग के लिए बेहतर ढंग से तैयार था, और मुझे यह कहने में बिल्कुल भी शर्म नहीं है कि मुझे पूर्ण स्कोर मिला।

आप अपने आसन की तुलना स्वस्थ श्रेणी के औसत से भी कर सकते हैं और साथ ही समय के साथ अपनी प्रगति भी देख सकते हैं।

बैटरी जीवन और चार्जिंग

कंपनी के अनुसार अपराइट गो एस को लगभग 20 घंटे या 2.5 दिन तक चलना चाहिए। जब इसे इसके मामले में बिस्तर पर रखा जाता है तो इसे किसी प्रकार की स्लीप मोड में जाना चाहिए, और मुझे याद नहीं है कि मैंने वास्तव में इसे संचालित किया है या नहीं यह बंद हुआ या नहीं, चूँकि मैंने इसे पहले दिन इस्तेमाल किया था, फिर इसे कई दिनों के लिए अलग रख दिया और यह 5वें दिन भी काम कर रहा था।

ऐप में बैटरी लाइफ दिखाई दे रही है। जब रिचार्ज करने का समय हो तो बस यूएसबी-सी केबल कनेक्ट करें और आपको लगभग तीन घंटे में फिर से फुल हो जाना चाहिए, जो मेरे परीक्षण के अनुरूप था।

चिपकने वाला उपयोग

प्रारंभ में, मैं चिपकने वाले पदार्थों के उपयोग के बारे में बहुत निश्चित नहीं था। मुझे लगा कि मेरी आपूर्ति ख़त्म होने के बाद मुझे और अधिक भुगतान करने की इच्छा नहीं होगी। पता चला कि कंपनी वास्तव में इसे पुन: व्यवस्थित करना बहुत आसान बनाती है, क्योंकि आप ऐप में लगभग एक डॉलर प्रति पॉप पर नए प्राप्त कर सकते हैं। वे निश्चित रूप से पुन: प्रयोज्य हैं, हालांकि आश्चर्य की बात नहीं है, चिपकने वाला अपने पहले उपयोग के दौरान सबसे अधिक चिपचिपा होता है और बाद में पहनने पर कम होता है।

अपराइट का कहना है कि आपको प्रति पैड लगभग 10 उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए, यह त्वचा के प्रकार, पसीने, कितनी बार आप इसे चिपकाते और खोलते हैं, पर निर्भर करता है, इसलिए मैंने सोचा कि यह काफी उचित था। अपने परीक्षण में, मैं कहूंगा कि मुझे अपने 10 उपयोग मिले, और इसे साफ रखकर और गो एस को इसके मामले में दूर रखकर मैं वास्तव में इसे कई उपयोगों द्वारा विस्तारित करने में सक्षम था।

दूसरा विकल्प ऐड-ऑन डोरी या हार है जैसा कि कंपनी इसे संदर्भित करती है। सिलिकॉन और चुंबकीय से बना, इसकी कीमत $19.95 है और इसमें एक यूएसबी-शैली पोर्ट है जो आपको गो एस को इसमें क्लिप करने की सुविधा देता है। उसके बाद, आप इसे अपनी पीठ पर लटकने दें। यदि आप चिपकने वाले पदार्थों से परेशान नहीं होना चाहते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है।

हमारा लेना

मैं आश्चर्यजनक रूप से अपराइट गो एस से प्रभावित हुआ हूं। शुरू में मुझे सचमुच लगा कि यह एक मूर्खतापूर्ण हथकंडा है, लेकिन एक सप्ताह तक इसे पहनने के बाद, मैं कह सकता हूं कि यह हो गया है निश्चित रूप से न केवल मेरी वास्तविक मुद्रा में, बल्कि इस बात में भी फर्क पड़ा कि मैं कैसे बैठा हूं या कैसे बैठा हूं, इसके प्रति मैं कितना जागरूक हूं खड़ा है। यह उपकरण कॉम्पैक्ट है और आप इसे आसानी से पहन सकते हैं, जबकि इनमें से कई बेल्ट और हाल्टर के विपरीत कोई भी समझदार नहीं होगा। गो एस को एक बजट संस्करण के रूप में पेश किया गया है, लेकिन जहां तक ​​मेरा सवाल है, ऐसा नहीं लगा कि मैं गायब हूं किसी भी फीचर से बाहर (हालांकि मैं इस बारे में उत्सुक हूं कि गो 2 मॉडल पहले से ही ठोस में क्या जोड़ देगा पैकेट)।

क्या कोई बेहतर विकल्प है?

यदि आप आसन प्रशिक्षण उपकरणों के लिए सर्फिंग कर रहे हैं तो अन्य विकल्पों में ब्रेसिज़ और हॉल्टर, बेल्ट या बनियान शामिल हैं। एक और स्मार्ट, कनेक्टेड मुद्रा सुधार उपकरण होने के संदर्भ में जिसे छिपाना आसान है, अपराइट गो बाजार का मालिक है।

कितने दिन चलेगा?

Go S प्लास्टिक से बना है, जिसमें रिचार्जेबल बैटरी है। हालाँकि यह हाथ में और मेरी पीठ पर काफी मजबूत लगता है, मुझे यह जानने में दिलचस्पी होगी कि अगर यह गिर गया तो क्या होगा, और बैटरी का जीवनकाल कितना है। लेकिन जहां तक ​​मैं बता सकता हूं अब तक यह ठोस रूप से निर्मित प्रतीत होता है।

क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

हाँ। आम तौर पर, जब कोई उत्पाद सभी बक्सों की जांच करता है तो यह लगभग सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, लेकिन इस मामले में, अपराइट गो एस कोई सपना नहीं है। यह असली सौदा है. मैं निश्चित रूप से अपराइट गो एस की अनुशंसा कर सकता हूं। यह बिल्कुल विज्ञापित के अनुसार काम करता है, और यह मुझे सीधा और लंबा बैठाए रखने का अपना काम करता है।

संपादकों की सिफ़ारिशें

• कॉफी प्रेमी, स्टारबक्स और उबर ईट्स पूरी तरह से अमेरिकी डिलीवरी कर रहे हैं
• अंडे का छिलका खराब होने में कितना समय लगता है? यह सब शराब के बारे में है