हेलो राइज बनाम. नेस्ट हब 2री पीढ़ी: स्लीप ट्रैकिंग की तुलना

पिछले कुछ वर्षों में स्लीप ट्रैकिंग में बहुत बदलाव आया है। लंबे समय तक, नींद पर नज़र रखने की जानकारी प्राप्त करने का एकमात्र तरीका अपने स्मार्टफोन को बिस्तर पर रखना था। फिर, स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर ने तकनीक को हमारी कलाइयों तक पहुंचाया और मूल्यांकन में सटीकता भी जोड़ी। लेकिन बहुत से लोग सोने के लिए उपकरण पहनने का आनंद नहीं लेते हैं, इसलिए नींद-ट्रैकिंग की एक और नई पीढ़ी डिवाइस आपके ऊपर डिवाइस रखकर समान स्तर का डेटा, सूचना और अंतर्दृष्टि प्रदान करने में सक्षम है रात्रिस्तंभ हम दो लोकप्रिय स्मार्ट घरेलू उपकरणों की नींद सुविधाओं की तुलना करने जा रहे हैं।

हेलो राइज़ बनाम नेस्ट हब 2nd जेनरेशन: स्लीप ट्रैकिंग और सुविधाओं की तुलना

इस पोस्ट में, हम इनमें से कुछ टेबल-टॉप स्लीप ट्रैकर्स को देखेंगे: बिल्कुल नया अमेज़न से हेलो राइज़ और यह गूगल नेस्ट होम हब जेन 2, जो लगभग एक या दो साल से है।

डिज़ाइन

गूगल नेस्ट होम हब जेन 2 एक छोटा टेबलटॉप डिजिटल असिस्टेंट डिस्प्ले है जिसके बेस पर एक स्पीकर है, जिसका ऊपरी हिस्सा 7 इंच का टचस्क्रीन है। हेलो व्यू अमेज़ॅन का एक नया उपकरण है, जहां शीर्ष भाग एक बड़ा प्लास्टिक अंडाकार है जिसमें एक एकीकृत लाइट बार है जो एक छोटे धातु बेस/स्टैंड पर बैठता है। हेलो राइज़ में कोई स्क्रीन नहीं है और यह आपको केवल डिजिटल समय दिखाता है; डिवाइस पर कोई अन्य दृश्यमान मेट्रिक्स उपलब्ध नहीं हैं। नेस्ट होम हब एक उद्देश्य-निर्मित डिवाइस की तरह दिखता है, जबकि हेलो व्यू थोड़ा अधिक उपयोगितावादी लगता है।

जब यह बात आती है कि कौन सा उपकरण लुक में बाजी मारता है, तो आप अपना चयन कर सकते हैं, लेकिन हमारी राय में, नेस्ट होम हब अधिक पेशेवर दिखता है और बहुमुखी उपकरण, जबकि हेलो राइज़, जैसा कि यह न्यूनतम है, कुछ हद तक सैन फ्रांसिस्को स्टार्टअप में आपको मिलने वाली चीज़ जैसा दिखता है तहखाना। हेलो राइज़ भी थोड़ा टेढ़ा-मेढ़ा लगता है, लेकिन हम उस पर तब तक निर्णय सुरक्षित रखेंगे जब तक हम इसके साथ आगे नहीं बढ़ पाते।

विजेता: नेस्ट होम हब

डिजिटल सहायक

अमेज़न हेलो राइज़ को अमेज़न के साथ जोड़ा जा सकता है एलेक्सा डिजिटल सहायक प्रदान करने के लिए सुनाई देने योग्य आपके सोने के तरीके और राइज़ के अलार्म टोन के बजाय संगीत से जागने की क्षमता का सारांश। जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो एलेक्सा को चीजों को चालू या बंद करने के लिए आप राइज को रूटीन में भी जोड़ सकते हैं। परेशानी यह है कि इसमें कोई बिल्ट-इन नहीं है एलेक्सा इस डिवाइस के साथ. यदि आप अपने डिजिटल सहायक से बात करना चाहते हैं, तो वास्तव में आपको इसकी आवश्यकता है एक और एलेक्सा-सक्षम डिवाइस जैसे कि इको डॉट. शायद यह गोपनीयता कारणों से है, लेकिन यह थोड़ा बेतुका लगता है कि किसी भी प्रकार का स्मार्ट-होम एकीकरण प्राप्त करने के लिए आपको इस डिवाइस को किसी अन्य अमेज़ॅन डिवाइस के साथ जोड़ना होगा।

नेस्ट हब के पास है गूगल असिस्टेंट बिल्ट-इन, और न केवल आप इससे अलार्म सेट करने और बंद करने और स्लीप ट्रैकिंग के लिए मदद मांग सकते हैं, बल्कि आप इसका उपयोग केवल पूछकर सोने के समय और जागने के रूटीन को लागू करने के लिए भी कर सकते हैं।

विजेता: जब यह बात आती है कि कौन सा उपकरण उन लोगों के लिए अधिक मूल्यवान होगा जो स्मार्ट-होम एकीकरण की तलाश में हैं, तो नेस्ट हब विजेता है।

स्लीप-ट्रैकिंग तकनीक

अमेज़ॅन का हेलो राइज़ आपके सोते समय आपके शरीर की गति और सांस लेने के पैटर्न को ट्रैक करता है। इसमें माइक्रोफ़ोन नहीं है बल्कि सांस लेने पर नज़र रखने के लिए कम ऊर्जा वाले रडार का उपयोग किया जाता है। हेलो राइज़ को आपके बिस्तर के किनारे पर रखा जाना चाहिए ताकि सोते समय यह आपके ऊपरी शरीर का सामना करे, और यह भी यह आपके गद्दे के समान ऊंचाई पर या 8 इंच ऊपर होना चाहिए, इसलिए जब आप इसे बना रहे हों तो इस पर भी ध्यान दें फ़ैसला।

नेस्ट हब आपकी नींद को ट्रैक और मॉनिटर करने के लिए एक अंतर्निहित माइक्रोफ़ोन के माध्यम से गति और ध्वनि ट्रैकिंग का उपयोग करता है। यह खर्राटों या खांसने की आवाजों का पता लगा सकता है - ऐसी चीजें जो नींद के चक्र को तोड़ने में योगदान कर सकती हैं।

नेस्ट हब 2 को सटीक स्थिति की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह ध्वनि को समझने के लिए अपने माइक्रोफ़ोन का उपयोग करता है। गति का पता लगाने वाला एक "कम ऊर्जा गति सेंसर" है, जो रडार ट्रैकिंग भी हो सकता है, लेकिन Google यह निर्दिष्ट नहीं करता है कि डिवाइस को उपयोगकर्ता को इंगित करने की आवश्यकता है।

किसी भी तरह से, इनमें से कोई भी उपकरण कैमरे का उपयोग नहीं करता है, जो एक अच्छी बात है क्योंकि बहुत से लोगों को उस कमरे में कैमरा होने पर संदेह होता है जहां हम अपनी कुछ सबसे अंतरंग गतिविधियां करते हैं।

विजेता: बाँधना

अलार्म विकल्प और प्रकार

जिन ध्वनियों से हम जागते हैं वे हमेशा व्यक्तिगत होती हैं। एक व्यक्ति को चौंका देने वाली ध्वनि वाले अलार्म की कठोर चीख की आवश्यकता हो सकती है, जबकि उस तरह की जागना एक अधिक संवेदनशील व्यक्ति का पूरा दिन बर्बाद कर सकता है। फिर भी, कुछ उपयोगकर्ता ऑडियो के माध्यम से जागना पसंद करते हैं, जबकि अन्य को लगता है कि प्रकाश के माध्यम से जागना उत्तेजित होने का अधिक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है।

हेलो राइज़ में एक श्रव्य अलार्म के साथ-साथ एक अंतर्निहित वेक-अप लाइट भी है जो धीरे-धीरे रंग बदलती है और फिर आपको जागने में मदद करने के लिए तेज हो जाती है। (यह आपके शरीर को सोने के लिए प्रेरित करने के लिए सूर्यास्त का अनुकरण करने के लिए प्रकाश सुविधा का भी उपयोग कर सकता है। इसका स्मार्ट अलार्म सिस्टम आपके सोने के चरण को ट्रैक करता है ताकि आपके द्वारा चुने गए समय के भीतर आपको जगाने का सही समय ढूंढ सके।

नेस्ट हब को एक पूर्ण वॉयस असिस्टेंट होने का फायदा है, जो ऑडियो अलार्म, संगीत या टोन प्रदान करता है, और सूरज उगने का अनुकरण करने के लिए डिस्प्ले स्क्रीन को धीरे-धीरे ऊपर करता है।

विजेता: गूगल नेस्ट हब. आप जिस भी तरीके से जागना पसंद करते हैं, आपके पास इन दोनों उपकरणों के साथ विकल्प हैं, लेकिन आप ऐसा कर सकते हैं अलार्म को स्नूज़ करने या बंद करने के लिए अपने नेस्ट हब से बात करें और फिर एक अच्छी सुबह की दिनचर्या अपनाकर इसे आगे बढ़ाएं ऊपर।

मेट्रिक्स और डेटा

हेलो राइज़ कमरे के तापमान और कमरे में रोशनी और नमी की मात्रा को मापता है। यह आपको "नींद का स्कोर" प्रदान करेगा और बताएगा कि आपने नींद के प्रत्येक चरण में कितना समय बिताया। यह सारी जानकारी आप पर देखी जा सकती है स्मार्टफोन.

नेस्ट हब कमरे के तापमान, रोशनी के स्तर और उनमें परिवर्तन की मात्रा को ट्रैक करेगा। यह यह भी ट्रैक करता है कि आप कितनी बार खांसते हैं, खर्राटे लेते हैं और आपकी सामान्य सांस लेने की दर क्या है। उस डेटा को आपकी सामान्य स्वास्थ्य निगरानी के हिस्से के रूप में Google फ़िट में जोड़ा जा सकता है, और इसे डिस्प्ले स्क्रीन पर भी देखा जा सकता है।

विजेता: गूगल नेस्ट हब

गोपनीयता

हेलो राइज़ में न तो कोई कैमरा है और न ही माइक्रोफ़ोन, और उपयोगकर्ता हेलो द्वारा ट्रैक की गई जानकारी को हटा सकते हैं। दौरा करके समायोजन > स्वास्थ्य डेटा ऐप में, आप अपना हेलो स्वास्थ्य डेटा डाउनलोड या हटा सकते हैं।

नेस्ट हब 2 में माइक्रोफ़ोन है लेकिन कैमरा नहीं है। कुछ उपयोगकर्ता अपने बिस्तर के पास माइक्रोफ़ोन के साथ असहज हो सकते हैं, लेकिन उपयोगकर्ता हब द्वारा एकत्र किए गए सभी डेटा की समीक्षा कर सकते हैं और उसे हटा सकते हैं।

अमेज़ॅन और Google दोनों अपने द्वारा एकत्र किए गए डेटा और आप इसकी समीक्षा और हटा सकते हैं, के बारे में काफी पारदर्शी होने का प्रयास कर रहे हैं।

विजेता: बाँधना

उपयोग करने की लागत

इन दोनों उपकरणों की कीमत शुरुआती खरीद मूल्य से अधिक होगी। हेलो राइज़ छह महीने की सदस्यता के साथ आता है; फिर, आपको अपने मेट्रिक्स तक पहुंचने के लिए सदस्यता के लिए प्रति माह $3.99 का भुगतान करना होगा।

Google पूरे 2022 तक स्लीप सेंसिंग निःशुल्क प्रदान कर रहा है। 2023 में, वे $12.99 प्रति माह या $104.99 प्रति वर्ष की लागत पर फिटबिट प्रीमियम में प्रौद्योगिकी को एकीकृत करने की योजना बना रहे हैं, परिवर्तन के अधीन, और कीमत और उपलब्धता देश के अनुसार भिन्न हो सकती है।

विजेता: हेलो राइज़, केवल इसलिए क्योंकि इसकी अग्रिम लागत कम है, और बहुत से लोग बचत की सराहना करेंगे।

कुल मिलाकर विजेता

ये दोनों डिवाइस समान सुविधाएं प्रदान करते हैं और आपके स्मार्ट-होम सेटअप में मेट्रिक्स जोड़ सकते हैं, हालांकि हेलो राइज को उसकी पूरी क्षमता से उपयोग करने के लिए आपके पास अमेज़ॅन एलेक्सा हब डिवाइस की आवश्यकता होगी। सदस्यता लागत एक अनावश्यक परेशानी की तरह लगती है। जब नेस्ट हब 2 ($100) हेलो राइज़ ($140) और एलेक्सा डिवाइस (द) दोनों से सस्ता है इको डॉट 5वीं पीढ़ी $60 है), उच्च मासिक शुल्क हेलो राइज़ को अधिक किफायती विकल्प बनाता है।

हमारी राय में, Google Nest Home हब एक अधिक संपूर्ण, बहुमुखी और उपयोगी उपकरण है जो आपको ऑन-स्क्रीन या स्मार्टफोन पर इसके साथ बातचीत करने की सुविधा देता है। फिर भी, टेक्नोफोब हेलो राइज की पिछली सादगी को पसंद कर सकते हैं। हमारे पैसे के लिए, यदि आप गंभीर नींद ट्रैकिंग की तलाश में हैं, तो हम Google Nest Home हब 2nd Gen को चुनते हैं।

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