क्या पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स वास्तव में उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं?

क्या आप रो बनाम के पलट जाने के बाद से पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स का उपयोग करना सुरक्षित हैं? वेड? संक्षिप्त उत्तर, कुछ मायनों में, "हाँ" है, हालाँकि कुछ सीमाओं के भीतर। और अन्य तरीकों से, निश्चित रूप से नहीं।

ऐसे ऐप्स के आसपास सुरक्षा/गोपनीयता संबंधी चिंताओं में वृद्धि को देखते हुए, मैं यह पता लगाना चाहता था कि वास्तव में क्या सुरक्षित है और क्या नहीं। ऐसा करने के लिए, मैं लोकप्रिय पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स तक पहुंचा फ़्लो और संकेत यह सुनने के लिए कि वे अपने उपयोगकर्ताओं की डेटा गोपनीयता और सुरक्षा से कैसे निपट रहे हैं। मैंने इस मामले पर उनकी राय जानने के लिए साइबर सुरक्षा विशेषज्ञों से भी बात की।

यहां मैंने जो सीखा है, और खुद को सुरक्षित रखने के लिए आपको क्या जानना चाहिए।

ऐप्स आपको सुरक्षित रखने की किस प्रकार कोशिश कर रहे हैं

मैंने जिस भी ऐप डेवलपर से बात की, उसने कहा कि वे ऐसा कर रहे हैं

यह सुनिश्चित करना कि निजी डेटा हमेशा एन्क्रिप्टेड रहे और सुरक्षित. कथित तौर पर कोई भी ऐप किसी तीसरे पक्ष को जानकारी नहीं बेच रहा है। यह समझ में आता है कि वे इसके लिए प्रयास क्यों कर रहे हैं, खासकर अब। इसमें इन कंपनियों की भी उतनी ही हिस्सेदारी है जितनी हमारी, और यदि उपयोगकर्ता उनके प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करके सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो उन्हें भी नुकसान होता है। सभी ऐप्स के बीच, उपयोगकर्ता किसी भी अवधि या गर्भावस्था से संबंधित लॉग को इनपुट करने का निर्णय लेता है, इसलिए आप अपनी इच्छानुसार जानकारी रोक सकते हैं।

फ़्लो ने निर्दिष्ट किया कि यह आपको जब चाहें अपना डेटा हटाने की अनुमति देता है। हालाँकि यह सिद्ध होना बाकी है कि क्या सारा डेटा सचमुच ख़त्म हो गया है। फ़्लो में गोपनीयता नीतिकंपनी का कहना है कि यदि डेटा संग्रह कानून द्वारा आवश्यक है, तो यह आपको मामले की जानकारी देता है और जारी रखने से पहले आपकी सहमति की आवश्यकता होती है। यदि आप आवश्यक समझें तो आप बाद में उस सहमति को वापस भी ले सकते हैं।

कोई डर नहीं दिखा रहा, क्लू ने अपना रुख बिल्कुल स्पष्ट कर दिया. “इस भयावह क्षण में, हम अपने अमेरिकी उपयोगकर्ता समुदाय से आ रहे गुस्से और चिंता को सुन रहे हैं। क्लू में हममें से कई लोग पहले से समझते हैं कि अपनी प्रजनन स्वायत्तता के लिए डर कैसा लगता है। जब हम इस नई वास्तविकता से परिचित होते हैं, तो हम इसके द्वारा आने वाली चुनौतियों का दृढ़ता से सामना करने, सुनने, सुनने का वादा करते हैं। और प्रत्येक क्लू उपयोगकर्ता के अनुभव को यथासंभव सकारात्मक और सुरक्षित बनाने के लिए हम सब कुछ करेंगे होना।"

कंपनी ने यहां तक ​​कहा, "क्लू में, हम दृढ़ता से मानते हैं कि इसे समाप्त करना बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है गर्भावस्था कानूनी, विनियमित स्वास्थ्य देखभाल के संदर्भ में, बिना शर्म या डर के की जानी चाहिए अभियोग पक्ष।"

पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स के साथ क्या सुरक्षित है?

आप शायद सोच रहे होंगे कि कौन सा ऐप सबसे सुरक्षित है? आपकी सुरक्षा के लिए कौन सा सबसे अच्छा है? किसी को आश्चर्य नहीं कि यह अलग-अलग है।

सबसे पहले, फ़्लो ने आगामी घोषणा की अनाम मोड जहां उपयोगकर्ता किसी भी व्यक्तिगत पहचान वाली जानकारी को हटा सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई भी डेटा उनके पास वापस नहीं आ सके। यह किसी भी अवधि ट्रैकर के लिए एक शानदार अतिरिक्त है, यदि अभी भी कम बार नहीं है। अनाम मोड एक वैकल्पिक सुविधा है जिसे उपयोगकर्ताओं को डिफ़ॉल्ट रूप से चालू होने के बजाय मैन्युअल रूप से सक्षम करना होता है।

साइबर सुरक्षा विशेषज्ञ विलियम बडिंगटन ने मुझे समझाया कि पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स के लिए सुरक्षा की दृष्टि से सबसे न्यूनतम शर्त कम से कम कुछ गुमनामी की छूट है। अन्यथा, संपूर्ण सुरक्षा सुरक्षा के लिए, बडिंगटन ने कहा, “पीरियड ट्रैकर्स के मामले में, उपभोक्ता रिपोर्ट में पाया गया उपयोगकर्ता गोपनीयता के पैमाने पर सबसे अच्छे ऐप्स (नीति और व्यवहार दोनों में) यूकी, पीरियोडिकल और थे टपकना।”

हालाँकि, इसकी परवाह किए बिना किसी भी ऐप की उपयोगकर्ता गोपनीयता, जो आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से उपलब्ध जानकारी को सुरक्षित नहीं करता है। इस प्रकार, उपलब्ध होने पर पासकोड सुविधाओं का उपयोग करना सुनिश्चित करें। या तो इन-ऐप, जैसा कि फ़्लो ऑफ़र करता है, या केवल आपके मोबाइल डिवाइस पर।

दूसरी ओर, क्लू ने मुझे आश्वासन दिया कि यह सुरक्षित है क्योंकि यह एक यूरोपीय कंपनी है और अमेरिकी कानूनों के अधीन नहीं है। सुराग का पालन करता है यूरोपीय सामान्य डेटा संरक्षण विनियमन कानून जो सबसे सुरक्षित और सख्त सुरक्षा कानून होने का दावा करता है। जैसा कि क्लू बताता है, “यदि हम आपका डेटा रखते हैं, तो आपके निजी तौर पर ट्रैक किए गए डेटा की सुरक्षा के लिए यूरोपीय कानून के तहत हमारा दायित्व समान है। कोई भी अमेरिकी न्यायालय या अन्य प्राधिकरण इसे रद्द नहीं कर सकता, क्योंकि हम अमेरिका में स्थित नहीं हैं। हमारे उपयोगकर्ता डेटा को यू.एस. से आसानी से वापस नहीं लिया जा सकता है।''

तुलनात्मक रूप से, यदि आप iPhone उपयोगकर्ता हैं, ऐप्पल हेल्थ ऐप बिल्ट-इन पीरियड ट्रैकिंग प्रदान करता है किसी तृतीय-पक्ष ऐप की आवश्यकता के बिना। हालाँकि यह सर्वाधिक सुविधा-संपन्न अवधि ट्रैकर उपलब्ध नहीं है, Apple की गोपनीयता नीति बताता है कि पीरियड ट्रैकर के साथ लॉग किया गया सभी डेटा "डिफ़ॉल्ट रूप से एन्क्रिप्टेड और अप्राप्य है।" एक और एप्पल दस्तावेज़ आगे बताते हैं कि “यदि आप iOS 12 या उसके बाद का उपयोग कर रहे हैं और अपने Apple ID के लिए दो-कारक प्रमाणीकरण चालू कर दिया है, तो iCloud के माध्यम से एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन का उपयोग करके स्वास्थ्य रिकॉर्ड एन्क्रिप्ट किए जाते हैं। इसका मतलब है कि केवल आप ही इस जानकारी तक पहुंच सकते हैं, और केवल उन डिवाइसों पर जहां आपने iCloud में साइन इन किया है। कोई भी, यहां तक ​​कि Apple भी, एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड जानकारी तक नहीं पहुंच सकता है।”

पीरियड ट्रैकर्स के अलावा, यह ट्रैक करना भी एक अच्छा विचार है कि आपके फ़ोन पर आपके मैसेजिंग ऐप्स कितने सुरक्षित हैं। यदि आप वहां संवेदनशील जानकारी पर चर्चा कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित हैं। कुछ के सर्वश्रेष्ठ मैसेजिंग ऐप्स एन्क्रिप्शन पर केंद्रित हैं.

पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स के साथ क्या सुरक्षित नहीं है?

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, सबसे खतरनाक चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने मोबाइल डिवाइस को अनलॉक छोड़ देना। आपको अभियोजन से सुरक्षित रखने के लिए ऐप डेवलपर्स के सभी प्रयासों के बावजूद, यदि किसी को आपका निजी उपकरण मिल जाता है, तो वे आसानी से आपकी संवेदनशील जानकारी तक पहुंच सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर कोई अधिकारी आपके डिवाइस की तलाशी लेने के लिए कहता है, तो भी उन्हें सहमति न दें। सर्वोच्च प्राथमिकता आप और आपकी सुरक्षा है। यदि आपके फ़ोन में एक, या इससे भी बेहतर, एक लंबा पासवर्ड है जिसे केवल आप जानते हैं तो उसके चेहरे या फ़िंगरप्रिंट सेंसर का उपयोग करें।

ऐसे ऐप्स जो बताते हैं कि वे मार्केटिंग जानकारी एकत्र कर रहे हैं, या ऐसे ऐप्स जिनके पास कोई गोपनीयता सुरक्षा नहीं है, वे भी सुरक्षित नहीं हैं। यदि संभव हो तो इनसे बचें। ऐसा ऐप ढूंढने का प्रयास करें जो किसी प्रकार की गोपनीयता सुरक्षा का वादा करता हो। किसी भी नए ऐप को डाउनलोड करने से पहले हमेशा उसकी डेटा गोपनीयता नीति पढ़ें।

निःसंदेह, यदि कोई यू.एस. प्राधिकारी यू.एस.-आधारित कंपनी के पास आपकी जानकारी तक पहुँचने के लिए वारंट रखता है, तो वे संभवतः वह जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होंगे। इस प्रकार के ऐप्स पर उपयोगकर्ताओं की गोपनीयता सुनिश्चित करने के लिए कोई अमेरिकी संघीय कानून मौजूद नहीं है।

मैं यह भी उल्लेख करना चाहता हूं कि फ़्लो के संदर्भ में, बडिंगटन ने मुझे सूचित किया कि कंपनी के पास ऐसा नहीं है निजी जानकारी का खुलासा करने के संबंध में सबसे अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड — यदि आप सबसे सुरक्षित विकल्प उपलब्ध कराना चाहते हैं तो कुछ बातें ध्यान में रखें। जबकि नया अनाम मोड अविश्वसनीय रूप से सहायक होगा, उपयोगकर्ता डेटा के मामले में फ़्लो सबसे भरोसेमंद नहीं होने की एक मिसाल है।

आपकी गोपनीयता को सुरक्षित रखने के वादे के बावजूद, यदि आपके चुने हुए ऐप का डेटा उल्लंघन होता है, तो आपकी जानकारी बलपूर्वक ली जा सकती है। गुमनामी सुनिश्चित करने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें और चाहे आप किसी भी ऐप का उपयोग करें, हमेशा थोड़ी सावधानी बरतें।

एक चीज़ जिससे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए

यदि आप ऐसे राज्य में हैं जहां गर्भपात गैरकानूनी है, तो आपको किसी भी अवधि ट्रैकिंग ऐप में गर्भपात या गर्भपात की जानकारी बिल्कुल लॉग नहीं करनी चाहिए। गोपनीयता के साधारण उल्लंघन का मतलब आपराधिक आरोप हो सकता है। हालाँकि इन ऐप्स के पास आपके डेटा की सुरक्षा करने के साधन हैं और वे चाहते हैं कि आप सुरक्षित महसूस करें, लेकिन वे आपको हर संभावना से नहीं बचा सकते हैं - जैसे कि कोई आपके फ़ोन तक पहुँच प्राप्त कर रहा है।

भले ही आप गर्भपात प्रतिबंध वाली स्थिति में नहीं हैं, फिर भी एक तर्क है कि भविष्य में कोई अन्य कानून बदलने की स्थिति में कौन सी जानकारी संग्रहीत की जाती है, इसके बारे में सतर्क रहना बेहतर है। यदि ऐसा लगता है कि भविष्य में कुछ कानून बदल रहे हैं, तो इसे सुरक्षित रखें और संवेदनशील जानकारी को इन ऐप्स से दूर रखें।

यह सिर्फ पीरियड ट्रैकर्स भी नहीं है। साइबर सुरक्षा विशेषज्ञ और प्रोफेसर जेसन होंग कहते हैं, “जोखिम पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स से कहीं आगे तक जाता है और इसमें स्थान भी शामिल है इतिहास और खोज इतिहास।” यदि आप कर सकते हैं, तो गर्भपात या हानि से संबंधित किसी भी जानकारी के डिजिटल निशान से बचने का प्रयास करें गर्भावस्था. गुप्त मोड इसके लिए एक अच्छा समाधान है, जैसा कि एक है अच्छा और प्रासंगिक वीपीएन.

प्रोफ़ेसर होंग ने कहा, "डेटा में, गर्भपात गर्भपात से बिल्कुल अलग नहीं दिख सकता है।"

आप अपनी और दूसरों की मदद कैसे कर सकते हैं

यदि आप कुछ हद तक निराश और थोड़ा डरा हुआ महसूस कर रहे हैं, तो मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं कि यह ठीक होगा। सब कुछ होते हुए भी आप अकेले नहीं हैं। आपकी निंदा नहीं की गई है. वहाँ बहुत से लोग मदद करना चाहते हैं, और वे कर सकते हैं।

प्रोफ़ेसर होंग कहते हैं कि आप सिस्टम में ख़राब डेटा भरकर मदद कर सकते हैं। "इसमें एकल पुरुष शामिल हो सकते हैं जो गर्भपात से संबंधित नियमों और क्लीनिकों पर अधिक खोज कर रहे हैं, या रजोनिवृत्ति के बाद महिलाएं पीरियड ट्रैकर्स में खराब डेटा स्थापित कर रही हैं।"

गोपनीयता नीतियाँ पढ़ें. मजबूत पासकोड का प्रयोग करें. जब लोग आपके डिवाइस तक पहुंचने के लिए कहें तो उन्हें "नहीं" कहने से न डरें। सभी बड़े और छोटे चुनावों में मतदान करें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपनी साझा की गई जानकारी को न्यूनतम रखें।

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