फिटमेंट आरामदायक गेमिंग पैकेज में मज़ेदार माइक्रो वर्कआउट प्रदान करता है

फिटनेस खेल निश्चित रूप से यह कोई नई अवधारणा नहीं है। Wii फ़िट और जस्ट डांस श्रृंखला, साथ ही रिंग फिट एडवेंचर, जब भी मैं उन फिटनेस गेम्स के बारे में सोचता हूं जिनका लक्ष्य खिलाड़ियों को आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करना होता है तो तुरंत मेरे दिमाग में ये सभी चीजें आ जाती हैं। मैं हाई स्कूल और कॉलेज के दौरान नियमित रूप से Wii फ़िट के माध्यम से कसरत करता था, लेकिन जब से मैंने सक्रिय रूप से किसी भी प्रकार का फिटनेस गेम खेला है - कंसोल पर या अन्यथा, यह एक अच्छा समय रहा है।

लेकिन हाल ही में ग्लोसबर्ड का नया मोबाइल गेम आया है साज़-सामान मेरे ध्यान में आया. आईओएस और दोनों के लिए 19 सितंबर को अर्ली एक्सेस में जारी किया गया एंड्रॉयड, मोबाइल गेम का लक्ष्य अपने खिलाड़ियों को स्वस्थ आदतें विकसित करने और बनाने में मदद करने के लिए एक आरामदायक, सुलभ और सकारात्मक अनुभव प्रदान करना है। नियमित व्यायाम अधिक सुविधाजनक और कम डराने वाला है'' माइक्रो वर्कआउट के माध्यम से जिसे आसानी से एक मिनट से पांच मिनट में किया जा सकता है वेतन वृद्धि

गेम कैसे काम करता है इसका अच्छा अनुभव पाने के लिए मैंने ऐप के साथ खेलने और इसे अपने दैनिक वर्कआउट रूटीन में शामिल करने में एक सप्ताह बिताया। यह मेरी दिनचर्या में एक छोटा सा योगदान है, विशेष रूप से इसके विभिन्न प्रकार के वर्कआउट और आत्म-अभिव्यक्ति के उस अंश के लिए धन्यवाद जो मैंने अपने खेल के कमरे को सजाने में पाया है। जो व्यक्ति वर्कआउट और आरामदायक खेलों का आनंद लेता है, उसके लिए फिटमेंट निश्चित रूप से एक अद्वितीय स्थान भरता है।

माइक्रो वर्कआउट से लक्ष्य निर्धारण आसान हो जाता है

प्रारंभ करने पर साज़-सामान पहली बार, मुझे क्रंचेज, नेक रिलीज, शोल्डर स्ट्रेच और लंजेस सहित 25 अलग-अलग व्यायामों तक पहुंच प्राप्त हुई। आपके पास कुछ ऐसे व्यायामों को बंद करने की स्वतंत्रता है जिन्हें आप नहीं करना चाहेंगे (या, यदि आप मेरे जैसे हैं, तो आप अपनी दिनचर्या को मिश्रित करने के लिए उन्हें हर कुछ दिनों में बदल सकते हैं)। मैं विशेष रूप से सुबह स्ट्रेचिंग और बाद में दिन में अधिक कार्डियो-आधारित वर्कआउट का प्रशंसक हूं!

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- फिटमेंट📱🎮 अभी आईओएस और एंड्रॉइड पर शुरुआती एक्सेस उपलब्ध है (@playfitment) 18 सितंबर 2022

उपलब्ध विभिन्न व्यायामों के साथ, चुनने के लिए तीन वर्कआउट मोड भी हैं: मानक, बैठना और स्ट्रेचिंग। स्टैंडर्ड में आपके सामान्य खड़े होकर किए जाने वाले वर्कआउट शामिल होते हैं, जबकि स्ट्रेचिंग पर ध्यान केंद्रित किया जाता है - आपने अनुमान लगाया - स्ट्रेचिंग पर! जो विधा मेरे लिए सबसे खास थी वह थी बैठना। सिटिंग मोड खिलाड़ियों को बैठने के लिए अनुकूलित व्यायाम करने का मौका देता है, जैसे बैठने के लिए बारी-बारी से पैर उठाना और चेयर-अप करना।

और एक बार जब आप वर्कआउट करना शुरू कर देते हैं, तो चाहे आप कोई भी तरीका चुनें, आपके साथ स्क्रीन पर एक फिटबडी आती है जो आपको दिखाता है कि क्या करना है। मुझे अपने फिटबडी की गतिविधियों की नकल करने का अनुभव यूट्यूब वर्कआउट के समान ही मिला वीडियो, विशेष रूप से इसलिए कि मेरे फोन को ऐसी सतह पर सेट करना काफी आसान है जहां मैं उन गतिविधियों को देख सकता हूं जिनकी मुझे जरूरत है बनाना.

जबकि मैं ज्यादातर मानक और स्ट्रेचिंग मोड से जुड़ा रहा, क्योंकि यह मेरी पसंदीदा कसरत शैली है, बैठने का मोड एक महान सुविधा है जो इन सूक्ष्म बनाता है वर्कआउट और भी अधिक सुलभ - विशेष रूप से शुरुआती लोगों और अन्य व्यक्तियों के लिए जो वर्कआउट करने में रुचि रखते हैं, लेकिन कहां जाएं, इसके बारे में खोए हुए महसूस कर सकते हैं शुरू करना।

लेकिन मुझे लगता है कि उन लोगों के लिए भी जिन्होंने पहले से ही वर्कआउट रूटीन स्थापित कर लिया है साज़-सामान यह किसी के दैनिक या साप्ताहिक कार्यक्रम में एक पूरक जोड़ बनाता है। यह दिन के दौरान कुछ हलचल करने का एक कम प्रयास, कम समय का तरीका है जो कि आप जो करना पसंद करते हैं उसके लिए काफी अनुकूलन योग्य है। और कंसोल फिटनेस टाइटल की तुलना में, इस गेम को आपके फ़ोन पर आसानी से उपलब्ध होना अच्छा है क्योंकि जब आप यात्रा कर रहे हों या यात्रा पर हों तो आपका फ़ोन अधिक आसानी से उपलब्ध होता है।

आरामदायक खेल अपील के साथ फिटनेस का मिश्रण

एक प्रेस विज्ञप्ति में, ग्लोसबर्ड संस्थापक अलीना मैटसन ने कहा: “के लिए साज़-सामान गेम, हमने Wii फ़िट, डुओलिंगो और जैसे बेहद लोकप्रिय गेम से प्रेरणा ली पशु क्रोसिंग उन लोगों के लिए एक आरामदायक अनुभव प्रदान करना जो अपने व्यस्त कार्यक्रम में छोटे और आसान वर्कआउट शामिल करना चाहते हैं। जब आप खेलना शुरू करते हैं तो शुरुआत से ही वह प्रेरणा बिल्कुल स्पष्ट होती है। साज़-सामान वर्कआउट का नेतृत्व फिटबडीज़ द्वारा किया जाता है, और जैसे-जैसे आप अपने वर्कआउट के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, आपके पास उनके लिए एक कमरा सजाने का विकल्प होता है।

का वह तत्व साज़-सामान निश्चित रूप से मुझे इसकी सबसे अधिक याद आती है एनिमल क्रॉसिंग जैसे गेम, जिसने मुझे एक प्यारे किरदार के रूप में अभिनय करने और अपनी खुद की जगह को अनुकूलित करने का मौका दिया। फिटमेंट के मामले में, आपका फिटबडी एक फिटनेस गाइड है जिसे आप जितना अधिक खेलते हैं उतना तैयार करने और अनुकूलित करने के लिए स्वतंत्र हैं।

अन्य मोबाइल गेम्स के समान जहां आपको प्रत्येक दिन लॉग इन करने और कुछ गतिविधियों को पूरा करने के लिए पुरस्कृत किया जाता है (इस मामले में, आपका पसंदीदा वर्कआउट), साज़-सामान पुरस्कार सिक्के जिनका उपयोग फिटबडीज़ के लिए फर्नीचर, सजावट और कपड़े खरीदने के लिए किया जा सकता है। दैनिक और साप्ताहिक लक्ष्यों को पूरा करके अतिरिक्त सिक्के अर्जित किए जा सकते हैं।

अब तक, मैं वास्तव में फिटनेस और आरामदायक खेल तत्वों के मिश्रण का आनंद ले रहा हूं साज़-सामान ऑफर. कोर माइक्रो वर्कआउट हुक आपके दिन में कुछ कम महत्वपूर्ण फिटनेस को शामिल करने का एक सरल लेकिन मजेदार तरीका है, बिना यह महसूस किए कि आपको इसे पूरी चीज में बदलना है। और इस गिरावट को जारी करने के लिए अन्य सुविधाओं के साथ, जैसे कसरत अनुस्मारक सेट करने की क्षमता और एक सामाजिक पहलू जहां आप दोस्तों के साथ जुड़ सकते हैं, मुझे यह देखने में दिलचस्पी है कि कैसे साज़-सामान अगले कुछ महीनों में बढ़ता है। मैंने अब तक इस खेल का भरपूर आनंद उठाया है और ऐसा लगता है कि यह उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जो आसानी से सुलभ तरीके से फिटनेस के लिए एक मजेदार दृष्टिकोण अपनाना चाहते हैं।

साज़-सामान अब iOS और Android उपकरणों पर उपलब्ध है।

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