हील्बे गोबी समीक्षा: विश्व का पहला ऑटो कैलोरी काउंटर वर्क्स!

क्या आप ऐसी कार खरीदेंगे जिसमें ईंधन गेज न हो? बिना बैटरी मीटर वाला फ़ोन? मनुष्य के रूप में, हम अपने आस-पास की दुनिया को मापना पसंद करते हैं, लेकिन अब तक हमारे पास इस बारे में सबसे सरल सवालों का जवाब देने के लिए उपकरणों की कमी है कि हम कैसे संचालित होते हैं: क्या आप पर्याप्त खा रहे हैं? क्या आप बहुत ज्यादा खा रहे हैं? आप जो खाना खाते हैं उसमें क्या है?

हेल्बे गोबी बॉडी मैनेजर यह पहला उपकरण है जो पोषण लेबल पर नज़र डाले बिना आपके शरीर में आपके द्वारा डाले जाने वाले भोजन को ट्रैक कर सकता है।

तीन सेंसरों और बहुत सारे जटिल गणित का उपयोग करते हुए, गोबी जिसे मैंने एक सप्ताह तक अपनी कलाई पर पहना है, उसने मुझे सटीक रूप से बताया है कि मैंने कितनी कैलोरी खर्च की है, और कितनी जला ली है। और मैंने इसे बॉक्स लेबल और अन्य फिटनेस गैजेट्स से जांचा है। मैं इसके लिए तैयार था मुखर आलोचकों के साथ जुड़ें GoBe साँप का तेल बुलाना। मैं नहीं करूंगा: पिछला सप्ताह पूरी तरह से जीवन बदलने वाला रहा है। न केवल यह करता है काम, यह जानने से कि मैं प्रतिदिन कितनी कैलोरी खाता हूं और कितनी जलाता हूं, मुझे भोजन और व्यायाम के बारे में बिल्कुल नए तरीके से सोचना पड़ता है।

अफसोस की बात है कि GoBe भी मेरे द्वारा अब तक उपयोग किए गए सबसे खराब, सबसे निराशाजनक उपकरणों में से एक है। यहां सबसे रोमांचक, फिर भी गंभीर रूप से त्रुटिपूर्ण, अलमारियों में बंद होने की कगार पर मौजूद गैजेटों में से एक पर गहराई से नज़र डाली गई है।

विषयसूची

• GoBe कैसे काम करता है
• GoBe के साथ एक सप्ताह के परीक्षण परिणाम
• शिकायतों का एक संग्रह
• यह इतना बड़ा क्यों होने जा रहा है?

अगला पेज: GoBe बॉडी कैसे काम करती है

GoBe कैसे काम करता है

GoBe रिस्टबैंड यह निर्धारित करने के लिए तीन सेंसर और बहुत सारे नंबर क्रंचिंग के संयोजन का उपयोग करता है कि आप दैनिक आधार पर कितनी कैलोरी खाते हैं और जलाते हैं। सबसे अनोखी संख्या एक प्रतिबाधा सेंसर से आती है, जो आपकी कोशिकाओं के अंदर पानी की मात्रा में परिवर्तन को मापने के लिए आपकी कलाई के ऊतकों में उच्च और निम्न-आवृत्ति विद्युत संकेत भेजता है। इसमें आपकी हृदय गति को मापने के लिए एक पीजोइलेक्ट्रिक प्रेशर सेंसर और कदमों को ट्रैक करने के लिए किसी भी अन्य फिटनेस बैंड की तरह एक एक्सेलेरोमीटर भी शामिल है।

जल-स्तर डेटा से, GoBe अनुमान लगा सकता है कि प्रत्येक कोशिका में कितना ग्लूकोज है। समय के साथ स्तर में वृद्धि और गिरावट को देखकर, यह निर्धारित किया जा सकता है कि आप इसके बिना कितनी कैलोरी खाते हैं उन्हें एक ऐप में मैन्युअल रूप से दर्ज करने की आवश्यकता है, और उनमें से कितनी कैलोरी कार्बोहाइड्रेट, वसा और से आती है प्रोटीन. यह इस डेटा को हृदय गति की जानकारी और कुछ अन्य जानकारी (ऊंचाई, वजन, उम्र, आदि) के साथ जोड़कर कुछ प्रमुख मैट्रिक्स सामने लाता है:

• ऊर्जा: यह गेम चेंजर है. GoBe आपको दिखाता है कि आपने दिन के दौरान कितनी खाद्य कैलोरी (kcal) खाई है और आपने बेस मेटाबोलिज्म और गतिविधि के माध्यम से कितनी कैलोरी बर्न की है। हील्बे का ऐप दिखाता है कि क्या आपके पास सकारात्मक ऊर्जा संतुलन है (आप मोटे हो रहे हैं) या नकारात्मक ऊर्जा संतुलन है (अच्छी खबर - आपका वजन कम हो रहा है)। इससे यह भी पता चलता है कि वसा, कार्ब्स और प्रोटीन से कितनी कैलोरी आई, साथ ही आपने कितने कदम उठाए।
• शेष पानी: यह स्क्रीन दिखाती है कि GoBe को लगता है कि आपको एक दिन में कितने 8oz गिलास पानी पीना चाहिए। मेरे लिए, यह प्रतिदिन लगभग 106 औंस था। जैसे ही आप पानी पीते हैं, यह स्वचालित रूप से कम हो जाता है और बाकी दिन और अगले दिनों के लिए आपकी ज़रूरतें बदल देता है।
• दिल: GoBe हर मिनट या उसके आसपास आपकी हृदय गति को मापता है। आपके रक्तचाप को मापने के लिए एक बटन है, लेकिन यह बेहद गलत निकला।
• नींद: माना जाता है कि GoBe नींद को माप सकता है, हालाँकि मुझे यह सुविधा काम करने के लिए नहीं मिली है।
• तनाव: आपकी गतिविधि के स्तर की आपकी हृदय गति से तुलना करके, GoBe आपके तनाव के स्तर का अनुमान लगाता है। यदि आपकी हृदय गति बढ़ जाती है, लेकिन आपकी गतिविधि न्यूनतम है, तो यह आपको तनावग्रस्त मानता है।

अगला पृष्ठ: परीक्षण परिणाम

GoBe के साथ एक सप्ताह से परीक्षण परिणाम

अनगिनत प्रयोज्य कारणों से हील्बे के गोबी बॉडी मैनेजर बैंड का उपयोग करना पूरी तरह से एक दुःस्वप्न रहा है। अगले भाग में समझाएं, लेकिन एक चमत्कारिक उपकरण के रूप में जो वास्तव में यह गिनता है कि आप कितनी कैलोरी ग्रहण करते हैं काम करता है.

एक सप्ताह के लिए, मैंने हर दिन बैंड पहना और साथ ही अपने द्वारा खाए गए प्रत्येक भोजन को लूज़ इट नामक पुराने स्कूल के कैलोरी-गिनती ऐप में लॉग इन किया। परिणाम थे चौंका देने वाली बात: परीक्षण किए गए लगातार सात दिनों में से प्रत्येक दिन गोबी मेरे कैलोरी ट्रैकिंग अनुमान के 10 प्रतिशत के भीतर था, और औसत विचलन 6 से कम था। प्रतिशत.

GoBe इस विधि से तब और भी भटक गया जब मेरे द्वारा हर दिन खाए जाने वाले प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के सटीक ग्राम की बात आई, जो औसतन 20 से 25 प्रतिशत था। कार्ब्स और प्रोटीन के लिए, GoBe ने आमतौर पर सोचा कि मैंने लूज़ इट से अधिक खाया, लेकिन वसा के लिए, GoBe ने सोचा कि मैंने कम खाया।

एक में, मैंने 120 कैलोरी शुद्ध वसा (1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल) पिया, और दूसरे में मैंने लगभग 300 कैलोरी लगभग शुद्ध प्रोटीन पेय पिया। दोनों उदाहरणों में, गोबी ने उचित मात्रा में सटीकता के साथ कैलोरी गिनती और मेकअप (वसा, प्रोटीन) दिखाया। आश्चर्यजनक, लेकिन सच है. इसके मूल्य के बारे में, हील्बे का दावा है कि जब आप संतुलित भोजन खाते हैं तो यह सबसे सटीक होता है।

Healbe GoBe ऐप चालू है

याद रखें जब आप खाना खाते हैं

GoBe का उपयोग करने में एक बड़ी बाधा है: इसे काम करने के लिए, आपको या तो यह बताना होगा कि आप कब खा रहे हैं तीन सेकंड के लिए बटन दबाए रखने से 100 कैलोरी से अधिक भोजन, या मोटे तौर पर याद रखें जब आप खाया।

सप्ताह के दौरान, मैं बैंड को यह बताने में बेहतर हो गया हूं कि मैं कब खा रहा हूं, लेकिन मैं अब भी अक्सर भूल जाता हूं। जब आप ऐसा करते हैं, तो अगली बार जब यह आपके फोन से कनेक्ट होता है तो यह कुछ नंबरों को क्रंच करेगा और चौंकाने वाली सटीकता के साथ पूछेगा कि क्या आपने 12:20 और 12:40 बजे के बीच खाना खाया है। आज। यदि आप हाँ कहते हैं, तो यह कैलोरी लॉग करता है। यदि आप खाने से इनकार करते हैं, तो यह आपसे पूछेगा कि क्या आपने कुछ और बार खाया है, तो छोड़ दें और उन कैलोरी को हटा दें।

हील्बे के प्रबंध निदेशक जॉर्ज मिकाबेरीडेज़ के अनुसार, भोजन के समय को मैन्युअल रूप से फ़्लैग करना आवश्यक है क्योंकि जब आप लंबे समय तक कुछ नहीं खाते हैं पीरियड्स के दौरान, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से एक आपातकालीन मोड में चला जाएगा और आपके रक्त में ग्लूकोज छोड़ देगा, जिससे GoBe यह सोचकर मूर्ख बन जाएगा कि आपने अभी-अभी खाया है कुछ।

मैंने गलती से कुछ गलत रीडिंग के लिए हां कह दिया और देखा कि GoBe हर बार 300 से 400 गलत कैलोरी जोड़ता है। बेशक, यह वह ऊर्जा भी हो सकती है जो आपके द्वारा कई घंटे पहले खाए गए घने, धीमी गति से पचने वाले खाद्य पदार्थों से आती है। वर्तमान में, आपके द्वारा गलती से खाने के लिए "हाँ" कह देने वाली कैलोरी को हटाने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन हमने हीलबे के समाधान के रूप में इसका सुझाव दिया है।

मेरे अनुभव में, GoBe को यह बताने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं कि आपने खाना खाया है, लेकिन मैन्युअल रूप से हाथ से कैलोरी की गणना करने में प्रत्येक भोजन के बाद 5 से 15 मिनट लगते हैं, या दिन के अंत में 20 से 30 मिनट लगते हैं। यदि आपने पूरे दिन डिब्बाबंद खाना नहीं खाया और, भगवान न करे, कुछ ऐसा खा लिया जो कैलोरी में नहीं है डेटाबेस, आपको उस बर्गर, सैंडविच, या रैप में प्रत्येक सामग्री को दर्ज करने का प्रयास करना होगा और उन्हें दर्ज करना होगा व्यक्तिगत रूप से. इसे दीर्घकालिक आधार पर बनाए रखना कठिन और लगभग असंभव है।

यह कदम गिनने का अच्छा काम करता है

स्वचालित रूप से कैलोरी गिनना आश्चर्यजनक है, लेकिन यह समीकरण का केवल आधा हिस्सा है: हील्बे गतिविधि को भी ट्रैक करता है। यह आपकी उम्र, ऊंचाई और वजन से एकत्रित बेसल चयापचय दर की जानकारी का उपयोग करके अनुमान लगाता है कि आपका शरीर कितनी कैलोरी जलाता है; इसका अपना सेंसर डेटा; और बैंड का एक्सेलेरोमीटर कितनी गतिविधि लेता है।

अगला पृष्ठ: शिकायतों का एक संग्रह

शिकायतों का एक संग्रह

मैं आश्चर्यचकित हूं कि यह तकनीक क्या कर सकती है। प्रतिबाधा-आधारित कैलोरी ट्रैकिंग फिटनेस और पोषण तकनीक की दुनिया के लिए खेल को बदल देगी, और यह "हत्यारा ऐप" हो सकता है जिसका हम सभी पहनने योग्य में इंतजार कर रहे हैं।

दुर्भाग्य से, वर्तमान में GoBe का उपयोग करने का अनुभव बहुत ही भयानक है। कोई भी नियमित व्यक्ति उन सिरदर्दों से नहीं जूझेगा जिनका मुझे अपनी समीक्षा इकाई के साथ सामना करना पड़ा।

एक तो, इसे चार्ज करना बेहद कठिन है। आपको इसे उल्टा या किनारे पर सेट करना होगा ताकि बारीक चार्जर से एक मंद पीली रोशनी निकले जो यह संकेत दे कि यह काम कर रहा है, और जब आप ऐसा करते हैं, तब भी यह टिकेगा नहीं। दूसरी परीक्षण इकाई वाले हमारे लेखकों में से एक उस पर केवल पांच पाउंड का डम्बल रखकर अपनी चार्जिंग प्राप्त करने में कामयाब रहा। मैंने अपनी दृढ़ इच्छाशक्ति और धैर्य से काम चलाया, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे एक वास्तविक मालिक कभी बर्दाश्त नहीं करेगा। हमारी GoBe इकाइयों में से एक का सीलबंद ढक्कन भी टूट गया और इसने एक DT लेखक को हल्का झटका दिया।

यह कोई छोटा-मोटा फिटनेस बैंड नहीं है। यह धातु से बना है और यह उन स्मार्टवॉच से भी बड़ा है जिनके बारे में हम आमतौर पर शिकायत करते हैं। हालाँकि मुझे थोक में रहने की आदत हो गई है, फिर भी यह मुझे समय-समय पर परेशान करता है।

आधे समय हमने GoBe को एक भ्रमित करने वाले "Init" संदेश में बदल दिया, आधे समय में एक "हैलो" संदेश। हील्बे प्रतिनिधि हमें बताते हैं कि "इनिट" "इनिशियलाइज़िंग" का संक्षिप्त रूप है और यह केवल तभी दिखाई देता है जब आप गोबी को डेड चार्ज से शुरू करते हैं, लेकिन यह हमें अक्सर भ्रमित करता है। स्क्रीन, जो ऐसी दिखती है जैसी 1970 के दशक में इंजीनियरों ने कल्पना की होगी कि एक फिटनेस बैंड कैसा दिख सकता है, मामलों में मदद नहीं करता है। इसके अग्रभाग पर टैटू किए गए पतले एलईडी बिंदुओं के व्यापक प्रसार को पढ़ने की आदत डालने में समय लगता है। यह भी केवल क्षैतिज रूप से प्रदर्शित होता है, इसलिए बैंड को घड़ी की तरह पढ़ना असंभव है। सभी पाठ स्क्रॉल होते रहते हैं, और घड़ी स्थायी रूप से सैन्य समय में सेट हो जाती है।

हमारी समीक्षा इकाइयों में से तीन चौथाई में कलाई की पट्टियाँ काम करने वाले बटनों के बिना थीं, जो कोर इकाई के चारों ओर बैंड के प्राकृतिक घुमाव के कारण होती हैं। यहां तक ​​कि जब यह काम करता है, तब भी बटन को दबाकर रखना मुश्किल होता है।

हमारे पास अभी भी मौजूद तीन GoBe इकाइयों में से केवल एक ही फोन के साथ सिंक होगी, और ब्लूटूथ के माध्यम से फोन पर डेटा भेजने में तीन मिनट तक का समय लगता है। यदि आप खाना खाते समय इसे बताने में मेहनती नहीं हैं, तो इससे समन्वयन धीमा हो जाता है।

अंत में, बैटरी जीवन इतना खराब है कि मैं मुश्किल से स्लीप ट्रैकिंग का परीक्षण कर पाया हूं, क्योंकि दिन के अंत तक बैटरी हमेशा खत्म हो जाती है।

GoBe ऐप के साथ प्रमुख समस्याएं

GoBe का हार्डवेयर GoBe के ऐप की तुलना में बहुत कम परिष्कृत है, जो काफी सुंदर है, लेकिन इसने महत्वपूर्ण बाधाएँ भी प्रस्तुत की हैं।

एक तो, साइन अप करने के लिए आपको अपने बारे में बहुत कुछ जानना होगा। एक प्रोफ़ाइल बनाने के लिए, GoBe को आपके लिंग, वजन, आयु, ऊँचाई, हाथ की लंबाई, कदम की लंबाई, "समग्र स्वास्थ्य," रक्तचाप और आराम दिल की दर की आवश्यकता होती है। उन अंतिम दो में भी हेराफेरी न करें: एक गलत अनुमान का GoBe की भविष्य की रीडिंग पर भारी प्रभाव पड़ सकता है। और आपकी हृदय गति पर नज़र रखने के बावजूद हर मिनट, यदि इसमें परिवर्तन होता है तो यह आपके औसत को कभी भी अपडेट नहीं करेगा।

जबकि ऐप में आपके रक्तचाप को मापने के लिए एक बटन है, यह आपके द्वारा दी गई रक्तचाप की जानकारी के आधार पर इसका अनुमान लगाता है, जिसे अपने हृदय गति डेटा के साथ मिलाया जाता है। मैंने अपने शुरुआती रक्तचाप का अनुमान गलत लगाया, और जब मैंने लगातार अपना 150/60 रक्तचाप स्कोर पढ़ा तो मुझे निश्चित रूप से लगा कि मैं कुछ दिनों के लिए मर रहा हूं। हेल्बे को या तो इस सुविधा को पूरी तरह से हटाने की जरूरत है, या लोगों को चेतावनी देनी चाहिए कि यह सिर्फ एक शिक्षित अनुमान है, इससे पहले कि मालिक आपातकालीन कक्षों में दिखना शुरू कर दें।

सूची चलती जाती है। भले ही आप सब कुछ सही कर रहे हों, हर बार जब आप सिंक करने का प्रयास करते हैं, तो ऐप आपको बताता है कि आपने GoBe सही ढंग से नहीं पहना है। यहां एक GoBe ऑनलाइन पोर्टल है Healbe.com, लेकिन आप अभी तक अपने डेटा को समग्र रूप से नहीं देख सकते हैं, और लॉग-इन सिस्टम ख़राब है। दुर्लभ अवसर पर मेरे पास स्लीप ट्रैकिंग आज़माने के लिए बैटरी लाइफ़ थी, ऐप का इंटरफ़ेस इतना भ्रमित करने वाला है कि मुझे नहीं पता कि मैं जो डेटा देख रहा हूं उसका क्या मतलब है। आप ऐप में अपनी दैनिक प्रगति देख सकते हैं, लेकिन एक सप्ताह या महीने के लिए समग्र डेटा देखने या दिखाए गए बहुत छोटे कैलोरी ग्राफ के साथ बातचीत करने का कोई तरीका नहीं है।

अंतिम पृष्ठ: यह इतना बड़ा क्यों होने जा रहा है?

यह इतना बड़ा क्यों होने जा रहा है?

मैंने कभी ऐसे उत्पाद की समीक्षा नहीं की, जिससे मुझे एक साथ इतना उत्साह और निराशा हुई हो। जब यह काम करता है, तो GoBe बॉडी मैनेजर ने मुझे अपने शरीर की आंतरिक कार्यप्रणाली में झाँकने और पोषण को इस तरह समझने दिया है जैसा पहले कभी नहीं हुआ। हील्बे ने जो किया है वो वाकई हैरान करने वाला है.

मैं 30 वर्षों से हर दिन खाना खा रहा हूं, लेकिन पिछले हफ्ते, मुझे आखिरकार समझ में आना शुरू हुआ कि यह मुझ पर कैसे प्रभाव डालता है। अब तक, कोई भी - न कोई ऐप, न मेरा डॉक्टर, न मेरे डॉक्टर का आहार विशेषज्ञ - कोई भी मुझे यह नहीं बता सका कि मैं प्रतिदिन जो भोजन खा रहा हूं उसमें कितनी कैलोरी है।

हील्बे ने न केवल इसे पूरा किया है, बल्कि वह इसे और भी आगे ले जाने की योजना बना रही है। GoBe ऐप के भविष्य के संस्करणों में आहार और व्यायाम लक्ष्य और दिशानिर्देश होंगे, ताकि आप मानव ऊर्जा इनपुट और आउटपुट में नई जानकारी को बेहतर ढंग से लागू कर सकें।

लेकिन इसे काम पर लाना एक दुःस्वप्न रहा है। यदि हील्बे इस उत्पाद को मेरे द्वारा परीक्षण की गई स्थिति के निकट कहीं भी भेजता है, तो यह विफल हो जाएगा।

फिर भी, कुछ आशा का कारण है। मई 2014 में और फिर नवंबर में देखने के बाद से हील्बे में पहले से ही काफी सुधार हुआ है। और कंपनी ने हमें आश्वासन दिया है कि वह चार्जिंग और वेबसाइट की समस्याओं (अन्य चीजों के अलावा) को तीव्र गति से ठीक करने के लिए काम कर रही है।

संबंधित:मई 2014: हीलबे गोबी कैलोरी-गिनती रिस्टबैंड वास्तविक है, और हमने इसे क्रियान्वित होते देखा है

मुझे यह देखना अच्छा लगेगा कि हील्बे अपने पेटेंट एल्गोरिदम और तकनीक को अन्य कंपनियों को लाइसेंस दे, ताकि आप फिटबिट से एक फिटनेस ट्रैकर खरीद सकें, रंटैस्टिक, या यहां तक ​​कि माइक्रोसॉफ्ट भी अंतर्निर्मित कैलोरी ट्रैकिंग के साथ, लेकिन मेरे पास जो कुछ है उसके आधार पर मैं आम लोगों को गोबी की अनुशंसा नहीं कर सकता कोशिश की। मैं आश्वस्त नहीं हूं कि हील्बे के पास फिनिश लाइन तक पहुंचने के लिए पर्याप्त ऊर्जा है।

किसी न किसी रूप में, यह तकनीक स्वास्थ्य और फिटनेस के मामले में बदलाव लाने जा रही है। तब तक, मैं धैर्यपूर्वक इस GoBe के सिंक होने का इंतजार करूंगा।

संपादकों की सिफ़ारिशें

• वेरिज़ोन एंड्रॉइड फोन पर स्थानिक ऑडियो लाता है। हमने परीक्षण किया कि क्या यह वास्तव में काम करता है