मैंने अपनी स्मार्टवॉच पहनना बंद कर दिया और फिर पीछे मुड़कर नहीं देखा

जब मेरे हाथ पहली पीढ़ी की मोटो 360 लगी, तो मुझे स्मार्टवॉच से प्यार हो गया, यह एक खूबसूरती से डिजाइन की गई, स्मार्टवॉच के लिए Google का पहला ओएस चलाने वाली भव्य स्मार्टवॉच थी। तब से, मैंने एक दर्जन से अधिक फिटनेस पहनने योग्य वस्तुओं को आज़माया है और उनकी समीक्षा की है एप्पल वॉच एसई और Amazfit GTR और GTS श्रृंखला। और समय के साथ, मैं उत्पाद खंड को बिल्कुल नापसंद करने लगा हूं।

मैंने कुछ महीने पहले स्मार्टवॉच छोड़ दी थी, और यही कारण है कि मैं जल्द ही वापस नहीं जा रहा हूं (जब तक कि यह समीक्षा के उद्देश्य से न हो)।

डेटा, डेटा, और अधिक डेटा

मैं सोने के लिए अपनी स्मार्टवॉच पहनता था। और जागने के बाद मेरी दिनचर्या यह जांचने की थी कि मुझे कितने घंटे की गहरी नींद मिली। इस आदत ने मुझे पहले स्मार्टवॉच की ओर खींचा और फिर ऐप की ओर। मैं मुश्किल से जाग पाऊंगा, और तुरंत मुझ पर डेटा की बौछार हो जाएगी - हल्की नींद, गहरी नींद, आरईएम और न जाने क्या-क्या।

और एक बार ऐसा हो जाने के बाद, मैं अधिक फिटनेस डेटा की जाँच करने का आदी हो गया - जैसे कि मैं एक दिन पहले कितने कदम चला और मैंने कितनी कैलोरी ली। दिन के पहले 20 मिनट में, मैं पहले से ही एक स्क्रीन में समा गया था।

जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, हर बार जब मैंने समय देखने के लिए अपनी कलाई उठाई, तो मुझे फिर से सूचनाओं की अधिकता का सामना करना पड़ा। समय देखने के लिए अपनी कलाई उठायें? यहां बताया गया है कि आप आज कितने मील चले हैं। ज्यादा चले बिना दिन ख़त्म हो गया? ओह, यहां एक बुरी सूचना है कि आप अपने लक्ष्य से कैसे चूक गए। उन गतिविधि रिंगों को बंद करने पर काम कर रहे हैं? यहां आपके लिए एक बैज है.

स्मार्टवॉच पहनना आपके चेहरे पर डेटा की उल्टी है। और अधिकांश समय, आप नहीं जानते कि उस डेटा का क्या करें।

स्मार्टवॉच कुछ लोगों को फिट रहने या आकार में आने में मदद कर सकती हैं, लेकिन मेरे रिंग बंद करने या दोस्तों के साथ फिटनेस डेटा साझा करने से मुझे और अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरणा नहीं मिलती है। दरअसल, जब भी मैं अपने किसी दोस्त को अपनी अंगूठियां बंद करते हुए देखता था, जब मैं वहां बैठा हुआ पिज्जा का एक बड़ा टुकड़ा खा रहा होता था तो मैं और अधिक चिढ़ जाता था।

मैं किसी गैजेट के लिए हमेशा उपलब्ध नहीं रहना चाहता

स्मार्टवॉच को इस तरह विकसित किया गया था कि जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो वे आपको उपलब्ध हों, न कि इसके विपरीत। मैंने देखा कि मेरे साथ विपरीत हो रहा था।

एक मीटिंग में और एक अधिसूचना प्राप्त करें? यहां, मुझे इसे खारिज करने के लिए दाएं स्वाइप करने दीजिए। दोस्तों के साथ बाहर जाएँ और अपनी कलाई पर पिंग लगवाएँ? यह आपका बॉस है, और वह चाहता है कि वह कार्य कल पूरा हो जाए। परिवार के साथ डिनर कर रहे हैं और स्पैम कॉल आ रही है? आसान। इसे समाप्त करने के लिए लाल आइकन पर टैप करें।

यहां दो पैटर्न हैं. नंबर एक, हर अधिसूचना समय-संवेदनशील नहीं होती है। वास्तव में, मैं यह कहना चाहूंगा कि आपकी स्मार्टवॉच पर प्राप्त होने वाली अधिकांश सूचनाएं समय-संवेदनशील नहीं होती हैं। सूचनाएं प्रतीक्षा कर सकती हैं. आप अधिकतर उन्हें अपनी कलाई पर देखते हैं और दूर कर देते हैं। नंबर दो, ये सूचनाएं वर्तमान क्षण में आपके जीवन जीने के रास्ते में आ रही हैं।

जब मैं अपनी माँ और पिताजी के साथ डिनर कर रहा होता हूँ, तो मैं नहीं चाहता कि मेरी कलाईयाँ भिनभिनाएँ। मुझे शांति से भोजन करने दो। मुझे काम के घंटों के बाद लगातार आभासी दुनिया से जुड़े रहने की आवश्यकता के बिना अपने दोस्तों के साथ घूमने दें। मुझे हर कुछ मिनटों में बातचीत से दूर हुए बिना बैठक में चौकस रहने दीजिए।

यह घिसी-पिटी बात लग सकती है, लेकिन मैं बहुत पसंद करूंगा कि लोग इस समय जो भी कर रहे हैं उसमें मौजूद रहें - अपनी कलाई पर बजने वाले छोटे गैजेट से विचलित हुए बिना। मेरे लिए, 10 में से एक अधिसूचना समय-संवेदनशील हो सकती है और उस पर मेरे ध्यान की आवश्यकता है। उस एक अधिसूचना को न चूकने की कोशिश में, मैं अपने आप को नौ बेकार सूचनाओं के अधीन कर रहा था, जिन्होंने मुझे वास्तविक जीवन में जो कर रहा था उससे विचलित कर दिया था।

आप हमेशा स्मार्टवॉच पहन सकते हैं और नोटिफिकेशन बंद कर सकते हैं। लेकिन क्या आपने सचमुच ऐसा करने के लिए एक स्मार्टवॉच खरीदी है? एक फिटनेस बैंड पर्याप्त होगा.

तनाव मुक्त जीवन जीना

ऐसी असुविधाओं से, मेरे लिए निराश होना और फॉर्म फैक्टर को छोड़ देना स्वाभाविक था। मैंने दुनिया के अच्छे पुराने जी-शॉक्स और टिसॉट्स पर स्विच किया। जब मैं समय देखने के लिए अपनी कलाई उठाता हूं तो मुझे एक पल भी इंतजार नहीं करना पड़ता। जब मैं तारीख की जांच करना चाहता हूं, तो मैं केवल उस जानकारी को देख रहा हूं जो मुझे चाहिए, न कि उस डेटा को जो घड़ी मुझे खिलाना चाहती है।

अब, मेरी घड़ी मेरे लिए काम करती है - और इसे इसी तरह होना चाहिए। डेटा की भूखी दुनिया में जहां हम हर कैलोरी सेवन और हमारे द्वारा उठाए गए हर कदम पर नज़र रखना चाहते हैं, कभी-कभी एक कदम पीछे हटना और अपनी पसंद पर ध्यान देना बुद्धिमानी है। क्या आप अपनी स्मार्टवॉच के लिए हमेशा उपलब्ध हैं, या यह आपके लिए हमेशा उपलब्ध है? यदि यह पहले वाला है, तो आप जानते हैं कि अब समय आ गया है कि खुद को सभी मेट्रिक्स से छुट्टी दे दी जाए और अपनी मूर्खतापूर्ण घड़ी को बाहर निकाल दिया जाए - जैसा कि मैंने किया था।

डेटा का गुलाम न होने में कुछ मुक्ति है। अब मुझे रिंग बंद करने की कोई जल्दी नहीं है। मुझे अपने द्वारा ली जाने वाली प्रत्येक कैलोरी पर नज़र रखने की ज़रूरत नहीं है। मुझे इसकी परवाह नहीं है कि मैं कितनी गहरी नींद ले रहा हूँ। लेकिन साथ ही, मैं एक स्वस्थ जीवन जी रहा हूं क्योंकि मेरी कलाई पर डेटा का तनाव अब मेरे दिमाग में जगह लेने के लिए प्रतिस्पर्धा नहीं कर रहा है। मैं एक खुशहाल जीवन जी रहा हूं, और मेरी कलाई पर एक स्मार्टवॉच की कमी है जिसका मैं शुक्रिया अदा कर सकता हूं।

संपादकों की सिफ़ारिशें

• मैंने अपना iPad Pro छोड़कर Android टैबलेट ले लिया - इसका कारण यहां बताया गया है
• मैंने अपने GoPro को इस नए फ़ोन और उसके चतुर कैमरे से बदलने का प्रयास किया
• मैंने अपने किंडल को 1,800 डॉलर वाले एंड्रॉइड फ़ोन से क्यों बदला?
• मुझे ओरा अंगूठी पहनना बंद कर देना चाहिए, लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकता
• मैं सचमुच उम्मीद करता हूं कि iPhone 16 Pro Max ऐसा न दिखे

अपनी जीवनशैली को उन्नत करेंडिजिटल ट्रेंड्स पाठकों को सभी नवीनतम समाचारों, मजेदार उत्पाद समीक्षाओं, व्यावहारिक संपादकीय और एक तरह की अनूठी झलक के साथ तकनीक की तेज़ गति वाली दुनिया पर नज़र रखने में मदद करता है।