छवि क्रेडिट: डेव कोटिंस्की / गेटी इमेजेज एंटरटेनमेंट / गेटी इमेजेज
बाहर काम करना कभी आसान नहीं रहा। प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, आप अपनी हृदय गति की निगरानी कर सकते हैं और यह जान सकते हैं कि प्रत्येक सत्र से आपको क्या मिल रहा है। बाजार में इतने सारे कसरत सेंसर के साथ, यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि आपके लिए कौन सा सही है। आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों से लेकर आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरणों तक, आप अपनी फिटनेस पर नज़र रखने के लिए उपकरणों को संलग्न कर सकते हैं और आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
विज्ञापन
फिटबिट चार्ज 3 रिस्टबैंड
पहनने योग्य फिटनेस गैजेट्स रिस्टबैंड के रूप में शुरू हुए, और फिटबिट चार्ज 3 आज भी उस स्थान पर हावी है। यह एकमात्र फिटबिट है जो तैरने और अण्डाकार सत्रों को कैप्चर करने के चरणों को ट्रैक करने से परे जाने के दौरान आरामदायक होने के लिए काफी छोटा है।
दिन का वीडियो
नाडी एक्स योग पैंट
यदि आप वैसे भी योग पैंट पहनेंगे, तो उन्हें स्वास्थ्य उपकरणों के रूप में दोगुना क्यों न करें? नेडी एक्स एक्टिववियर आपको संकेत देता है कि आपको अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करना है जबकि ऐप आपको व्यायाम के माध्यम से मार्गदर्शन करता है।
विज्ञापन
तंगराम स्मार्ट रस्सी
जल्दी से कैलोरी बर्न करने के लिए जंप रोपिंग एक शानदार तरीका है। जैसे ही आप कूदते हैं, टेंग्राम स्मार्ट रोप आपके आँकड़ों को मध्य हवा में प्रदर्शित करने के लिए एलईडी का उपयोग करता है। यह एक ऐसे ऐप के साथ भी सिंक करता है जो आपके जंप काउंट, कैलोरी बर्न, बीता हुआ समय और आपके लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करता है।
ध्रुवीय H10 हृदय गति सेंसर
फिटनेस सेंसर में हृदय गति की निगरानी की सटीकता पर सवाल उठाया गया है। पोलर H10 के वर्कआउट सेंसर अब तक की सबसे सटीक रेटिंग प्रदान करने का वादा करते हैं, चाहे आप तैर रहे हों, वजन उठा रहे हों या सामान्य दैनिक गतिविधियों में संलग्न हों।
विज्ञापन
नेक्सस संपीड़न आस्तीन
यदि आप वजन उठाते हैं, तो नेक्सस संपीड़न आस्तीन जाने का रास्ता है। जब आप अपने दैनिक कसरत से गुजरते हैं तो आस्तीन आपके द्वारा की जाने वाली हर चाल की शक्ति और वेग को ट्रैक करता है।
एक गहन कसरत शरीर पर भारी पड़ सकती है। पॉवरडॉट आपको सेंसर और एक ऐप के संयोजन का उपयोग करके कसरत के बाद आराम करने और ठीक होने में मदद करता है।
विज्ञापन
बीस्ट जिम और स्ट्रेंथ वर्कआउट सेंसर
आज स्वास्थ्य उपकरण जितने उन्नत हैं, प्रत्येक कसरत की गुणवत्ता की निगरानी करना अभी भी एक चुनौती है। बीस्ट आपके जिम और स्ट्रेंथ परफॉर्मेंस को ट्रैक करता है और एक ऐप के जरिए फीडबैक देता है।
अब मूव करें
एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच वही हो सकता है जो आपको अपनी प्रेरणा बनाए रखने के लिए चाहिए। मूव नाउ आपके हृदय गति और गतिविधियों का आकलन करके और आप जो कर रहे हैं उसके जवाब में मार्गदर्शन प्रदान करके सामान्य फिटनेस गैजेट्स से आगे निकल जाता है।
विज्ञापन
लाइफबीम
यदि आप एक बाइकर हैं, तो आपने देखा होगा कि ऐसे कई फिटनेस गैजेट नहीं हैं जो आपकी विशिष्ट गतिविधि को संबोधित करते हैं। LifeBEAM गियर एक ऐसा हेलमेट है जो आपके हृदय गति और गतिविधियों पर नज़र रखता है, आपके प्रदर्शन का रिकॉर्ड पेश करता है।
ViaFit
कसरत सेंसर आम तौर पर शरीर से जुड़ते हैं, लेकिन ऐसा कोई कारण नहीं है जो उन्हें करना पड़े। ViaFit आपके स्मार्टफ़ोन पर ऐप्स को जानकारी देने के लिए आपके कसरत उपकरण से जुड़ता है।
विज्ञापन
