Les meilleures applications de course à pied pour iOS et Android

Strava

Cette application de course amusante vous donne l'impression de jouer à un jeu avec vos amis. Il offre un suivi GPS mais vous permet également de voir un flux des activités de vos amis, vous permettant ainsi de les défier en cours de route. Vous pourrez également voir comment vous vous situez par rapport aux autres, fixer des objectifs, consulter les classements et participer à des défis mensuels. Vous pouvez également partager vos activités via

Facebook, Twitter et Instagram. Grâce à sa solide communauté et à l’engagement du concepteur à la garder à jour, Strava reste l’une des meilleures applications de course et de fitness disponibles.

Runtastique

Les médecins recommandent de viser au moins 30 minutes d'exercice chaque jour. Cela fait de Runtastic l'application parfaite pour ceux qui aiment écouter des livres audio ou des podcasts tout en faisant de l'exercice. Ses fonctionnalités Story Running vous permettent de télécharger des histoires pour seulement 1 $ et chaque piste dure environ 40 minutes, ce qui en fait le moment idéal pour un bon entraînement. L'application est également optimisée pour les deux Android Wear et l’Apple Watch.

Gardien de course

Runkeeper est une autre excellente application de course à pied qui compte une communauté d'utilisateurs de plus de 50 millions de coureurs. Rester motivé est très important et l’approche sociale de Runkeepers est peut-être sa meilleure caractéristique. Il vous permet de rester inspiré et vous motive avec des récompenses, ainsi qu'une multitude de fonctionnalités de partage. Il intègre Apple Watch, iTunes et Spotify et fonctionne avec d'autres applications de santé telles que Fitbit ou MyFitnessPal.

MapMyRun

MapMyRun a créé une communauté de membres de plus de 40 millions de personnes, en grande partie grâce au fait qu'il s'agit simplement d'une excellente application en cours d'exécution. Il existe une fonctionnalité Routes spécifique qui vous permet de trouver des lieux à proximité où courir, ainsi que des outils pour les enregistrer et les partager avec vos amis. L'application peut également suivre automatiquement les courses et vous pouvez synchroniser toutes les données avec les appareils de Garmin, Fitbit, Jawbone et Under Armour (qui se trouve être la marque responsable de l'application ces jours-ci). Avec sa personnalisation approfondie et ses fonctionnalités sociales enrichissantes, MapMyRun est un triomphe.

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club est une application de course à pied qui adopte une approche adaptative de votre entraînement. En fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique, il ajuste l'entraînement pour mieux l'adapter à vos progrès. Non seulement l'application vous aide à rester motivé en s'intégrant à des applications sociales comme Facebook, mais elle vous permet également d'envoyer un message à un ami pour l'aider à rester motivé. Il est indéniable qu’il est beaucoup plus facile d’atteindre vos objectifs de remise en forme lorsque quelqu’un travaille à vos côtés et Nike+ Run Club le prouve une fois de plus.

Endomond

Il s'agit d'une excellente application compatible GPS qui vous permet de suivre la course, la marche, le vélo et de nombreux autres sports. Les données enregistrées sont envoyées à Endomondo site Web afin que vous puissiez analyser vos statistiques et vos progrès – une compétition amicale avec les autres membres de la communauté est également encouragée. Bien que l'application de base soit gratuite, vous pouvez opter pour une option Premium qui vous permet de profiter de l'application sans publicité tout en offrant des informations météorologiques et d'autres avantages supplémentaires. Vous aurez également accès à des statistiques plus détaillées, notamment les calories brûlées par mois, la distance parcourue par année et d'autres mesures utiles.

CourirAller

RunGo est la meilleure application à utiliser si vous souhaitez découvrir de nouveaux endroits pendant que vous courez. Avec la navigation vocale étape par étape, vous pouvez sélectionner plus de 100 000 itinéraires à travers le monde ou créer le vôtre. L’application vous indique clairement où tourner, même si vous avez un peu dévié de votre cap. Vous pouvez également l’utiliser hors ligne et il est entièrement compatible avec l’Apple Watch. Il profite également d'ARKit pour iOS 11, intégrant la réalité augmentée dans ses fonctionnalités. Les abonnements mensuels coûtent 2 $ tandis qu'un abonnement annuel ne coûte que 10 $.

Canapé à 5K

Cette application en cours d’exécution ose faire une promesse substantielle. Couch to 5k vous demande de passer 20 ou 30 minutes à vous entraîner, trois fois par semaine et promet que dans neuf semaines, vous serez prêt à terminer votre première course de 5 km (environ 3,1 miles). Un achat unique de 3 $ vous permet de choisir entre quatre coachs virtuels et l'application également propose une prise en charge GPS, un lecteur de musique intégré à l'application et vous offre la possibilité de partager vos entraînements via Facebook.

Wahou

Le principal attrait de Wahoo Fitness est sa compatibilité robuste, qui lui permet de s'intégrer à plus de 50 applications tierces et 240 produits individuels. Il vous permet de télécharger des entraînements sur une multitude de sites Web d'entraînement de premier plan, notamment MapMyFitness, Nike+, Strava, MyFitnessPal et plusieurs autres. Vous pourrez également utiliser cette application avec des capteurs de fréquence cardiaque, des capteurs de vitesse de vélo et même certains équipements de salle de sport spécialisés.

Zombies, courez !

Une application de fitness incroyablement unique, Zombies, Run!, transforme vos entraînements en une aventure réelle. Il s’agit d’un jeu de course qui vous présente comme le héros d’une histoire d’aventure de zombies – une histoire dans laquelle vous devez courir pour sauver votre vie et celle des autres. Les quatre premières missions sont gratuites, mais après cela, vous devrez débloquer de nouvelles histoires chaque semaine. L'application vous permet de débloquer plus de 240 missions en passant à un abonnement Pro. Si vous souhaitez vous entraîner tout en vous amusant, c'est la voie à suivre.

WeavRun

Si la musique est votre véritable inspiration pour courir, alors WeavRun a été conçu spécialement pour vous. Cette application innovante synchronise votre musique préférée avec vos pas, augmentant le rythme à mesure que vous accélérez et diminuant le rythme à mesure que vous ralentissez. En plus de simplement suivre la cadence et d'effectuer des ajustements automatiques du tempo, vous pouvez choisir de saisir le nombre de pas par minute souhaité et vous mettre au défi de rester en phase avec la musique. L'application comprend également le suivi des courses par GPS, un partage transparent et est entièrement intégrée à Strava et à d'autres applications en cours d'exécution. La meilleure partie? L’application fonctionne de manière à ne jamais sacrifier la qualité de la musique. Il ne déforme jamais les chansons ni ne les étend au-delà de leurs compositions originales.

Mon plan de course

Ce n'est pas simplement une autre application de course à pied: My Run Plan est un outil de remise en forme avancé pour les coureurs sérieux. Cette application construit un plan de formation adapté à vos besoins. Il s’agit également de vous, car il se concentre entièrement sur votre emploi du temps, vos objectifs et vos performances. Comment ça marche? Définissez un objectif de course et saisissez des informations sur le calendrier avant de laisser l'algorithme de l'application vous donner des conseils d'entraînement personnalisés. Vous pouvez même contacter des entraîneurs certifiés USATF pour toute question concernant l'entraînement, la nutrition ou pour obtenir de l'aide en cas de blessure. Il en coûte 9,99 $ pour un forfait mensuel.

Mon iPhone recevra-t-il iOS 17? Voici tous les modèles pris en charge

Apple a annoncé une série de mises à jour d'iOS – le système d'exploitation pour iPhone – lors de la WWDC 2023. Avec iOS 17, la société déploie des fonctionnalités non seulement sur des applications telles que Téléphone, Messages, Safari et Maps, mais elle met également à jour AirDrop pour le rendre encore meilleur.

Mais à chaque nouvelle mise à jour iOS, une question importante se pose: mon iPhone sera-t-il mis à jour? Probablement, mais peut-être pas non plus. Voici tous les iPhone qui seront (et ne seront pas) mis à jour vers iOS 17.
iOS 17 est compatible avec les iPhone Xs et plus récents
Apple iPhone 8 Julian Chokkattu/Tendances numériques

Voici comment iPadOS 17 fait passer votre iPad au niveau supérieur

Lors de sa conférence annuelle WWDC 2023, Apple a présenté la dernière itération de son système d'exploitation pour tablette.

Dites bonjour à iPadOS 17, qui sortira à l’automne avec quelques mises à jour de fonctionnalités notables. Pour commencer, une poignée d’astuces iOS 17 font également leur chemin vers iPadOS 17.
L'application Santé arrive sur iPad