L'idée de applications d'entraînement cérébral Pouvoir améliorer nos capacités cognitives en jouant à des jeux semblait être le majeur parfait pour tous ceux qui nous ont déjà dit d'arrêter de jouer au Sega et de faire quelques devoirs. Malheureusement, une nouvelle étude suggère que nous aurions peut-être dû écouter nos parents après tout. Selon une étude récente menée par des neuroscientifiques de l’Université Western au Canada, les applications d’entraînement cérébral sont excellentes pour… vous rendre doué pour jouer à cette application d’entraînement cérébral en particulier.
Les chercheurs de l’étude ont examiné si le fait de jouer à une application d’entraînement cérébral pendant plusieurs heures rendrait quelqu’un bon dans une autre application d’entraînement cérébral, utilisant la même partie du cerveau. Si tel était le cas, ils ont émis l’hypothèse que cela montrerait que de telles applications peuvent effectivement améliorer la mémoire de travail d’une personne, ce qui est crucial pour contrer la perte de mémoire et nous aider à mieux conserver les informations.
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Ce n’est cependant pas ce qu’ils ont trouvé. Au lieu de cela, les scores élevés accumulés lors du premier match n’ont eu aucun impact sur les performances du deuxième match. En fait, les scores étaient à peu près identiques à ceux obtenus par un groupe témoin qui n’avait pas bénéficié de formation sur la première application.
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"Nous avons émis l'hypothèse que si vous devenez vraiment très bon à un test en vous entraînant pendant très longtemps, vous obtiendrez peut-être une amélioration aux tests. qui sont assez similaires », Bobby Stojanoski, chercheur scientifique au Owen Lab du Western's Brain and Mind Institute et auteur principal de l'étude. papier, a déclaré dans un communiqué. « Malheureusement, nous n’avons trouvé aucune preuve pour étayer cette affirmation. Malgré des heures d’entraînement cérébral sur ce seul jeu, les participants n’étaient pas meilleurs au deuxième jeu que les personnes qui avaient testé lors du deuxième jeu, mais ne s’étaient pas entraînées sur le premier.
Bien entendu, cela ne prouve pas de manière concluante que les applications d’entraînement cérébral sont inutiles. Il ne s’agit pas d’une étude qualitative de toutes les applications d’entraînement cérébral, par exemple. Il serait également intéressant de voir un suivi examinant si ces applications pourraient jouer un rôle pour arrêter le déclin. de la fonction neuronale chez les groupes de personnes plus âgées, semblable à la façon dont les gens déclarent faire des mots croisés ou des sudokus pour garder leur esprit actif.
Pour la plupart d’entre nous, cependant, il semble que *soupir* nous ferions mieux de manger plus sainement, de faire de l’exercice régulièrement et de faire nos devoirs à temps afin de vraiment entraîner notre cerveau.
Un document décrivant le travail a été récemment publié dans la revue Neuropsychologia.
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