Pour ceux qui pensent que les médias sociaux sont un outil nécessaire avec lequel vous pouvez exprimer vos frustrations, engager des conversations sur des sujets ou avec des personnes qui ne sont pas disponibles pour vous dans votre vie quotidienne, ou tout simplement tuer le temps en divaguant sans fin et de manière relativement inoffensive, je J'ai des nouvelles potentiellement inquiétantes pour vous: les réseaux sociaux vous rendront plus anxieux et moins confiant, selon un nouveau rapport britannique. étude.
L'enquête auprès de 298 Britanniques ont constaté que plus de la moitié des personnes interrogées admettaient que l'interaction avec les réseaux sociaux affectait leur comportement; 53 pour cent ont admis que cela avait changé leur humeur, et 51 pour cent des personnes interrogées ont déclaré que les réseaux sociaux avaient tendance à se sentir moins bien après avoir passé du temps sur des sites tels que Twitter ou Facebook. Parmi les changements négatifs signalés par les gens, il y avait une augmentation des comportements de confrontation, un besoin de se comparer aux autres et un sentiment de dépendance à l'égard des autres. mises à jour constantes fournies par les médias sociaux (55 pour cent ont admis se sentir « inquiets ou mal à l'aise » lorsqu'ils ne pouvaient pas accéder à leurs comptes de médias sociaux de choix). 60 % des personnes interrogées ont avoué avoir dû éteindre leurs appareils et leurs ordinateurs pour ressentir un sentiment de pause. de la nécessité de vérifier constamment les mises à jour, une personne sur trois admettant le faire plusieurs fois par jour pour le sentiment de soulagement que cela procure des offres.
Vidéos recommandées
L'étude a été réalisée pour le compte de l'association caritative britannique Anxiety UK, qui se consacre à la promotion « le soulagement et la réadaptation des personnes souffrant de troubles anxieux grâce à l'information et à la fourniture de services d'auto-assistance [ainsi qu'à faire progresser] la sensibilisation du grand public aux causes et aux conditions des troubles anxieux et des phobies associées. Selon l'organisation Nicky Lidbetter, PDG, « Ces résultats suggèrent que certains pourraient avoir besoin de rétablir le contrôle sur la technologie qu'ils utilisent, plutôt que d'être contrôlés. par cela. Si vous êtes prédisposé à l’anxiété, il semble que les pressions de la technologie agissent comme un point de bascule, rendant les gens plus insécurisés et plus dépassés.
Mais tout n’est pas mauvais: « Pour de très nombreuses personnes, l’essor de la technologie a été d’une grande aide », poursuit Lidbetter. « La technologie, notamment les téléphones portables, les ordinateurs et les réseaux sociaux, permet aux personnes confinées à leur domicile, en raison de des conditions telles que l'agoraphobie, la possibilité d'interagir avec les autres beaucoup plus facilement qu'ils ne le pouvaient dans le passé. passé. C’est une évolution vraiment positive.
L’idée selon laquelle Internet offre une sorte d’« espace sûr » anonyme a déjà fait l’objet d’un réexamen à la lumière de rapports récents de harcèlement extrême; Compte tenu de ces comportements, la surprise n’est peut-être pas que les interactions sociales en ligne aient un effet aussi négatif sur un si grand nombre de personnes, mais qu’elles n’aient pas cet effet sur un plus grand nombre encore.
Recommandations des rédacteurs
- Le FBI veut mettre la main sur vos données Facebook, Twitter et Instagram
Améliorez votre style de vieDigital Trends aide les lecteurs à garder un œil sur le monde en évolution rapide de la technologie avec toutes les dernières nouvelles, des critiques de produits amusantes, des éditoriaux perspicaces et des aperçus uniques.
