Et pourtant, Reardon – fondateur et PDG d’une société de génomique personnelle basée au Royaume-Uni FitnessGenes – trouve constamment l’énergie de voyager à travers le monde, de prendre la parole lors de conférences sur le bien-être et de donner des interviews joyeuses à des journalistes lointains.
Il attribue aux programmes FitnessGenes, dont il était « le cobaye original », l’amélioration de ses habitudes d’exercice et de son alimentation, lui permettant ainsi de poursuivre son style de vie « ridiculement occupé ». Le laboratoire de séquençage génétique de FitnessGenes teste les variations de votre code génétique afin de déterminer comment votre corps réagit à l'exercice et à la nutrition.
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Cela fonctionne un peu comme certains autres services d’analyse ADN. Vous commencez par souscrire à un plan sur le site Web FitnessGenes – la société propose des plans « de démarrage » de base, ainsi que des plans adaptés pour vous aider à développer vos muscles ou à perdre du poids – et, dans quelques jours, un kit de test ADN arrivera dans le pays. mail.
À l’intérieur de ce kit, vous trouverez un kit de prélèvement d’ADN. Ouvrez-le simplement, déposez un peu de salive dans le récipient (donc crachez dans le tube), refermez l'emballage et renvoyez-le au centre de test de FitnessGenes dans l'Oxfordshire, où une équipe de les généticiens analyseront les données et fourniront une analyse de vos variations génétiques, complétée par un programme d’entraînement et de régime personnalisé conçu pour utiliser les forces de votre corps et éviter ses faiblesses.
Il n’est pas nécessaire de savoir interpréter les données génétiques pour en bénéficier.
Actuellement, la société teste 43 variations génétiques différentes – polymorphismes mononucléotidiques, ou « coupes », familièrement – chacune ayant un effet différent et tangible sur la réponse du corps à l'exercice et nutrition. Le fragment connu sous le nom de CKM, par exemple, est une enzyme qui influence la production d’énergie, et votre génotype CKM peut déterminer si vous êtes mieux adapté aux entraînements d’endurance ou à l’entraînement de force par intervalles. Une autre coupe, connue sous le nom de FTO, influence les fringales, et les porteurs d'un certain génotype FTO sont prédisposés à manger plus et à avoir faim plus tôt après avoir mangé.
Reardon affirme que l'engagement de l'entreprise en faveur de collaborations scientifiques et universitaires fondées sur des preuves et évaluées par des pairs se traduira bientôt par une plus grande disponibilité d'informations génétiques pour le consommateur; ce n’est qu’une question de temps avant que davantage de variations génétiques puissent être testées.
Mais que faites-vous exactement de cette information génétique une fois que vous l’avez? Selon Reardon, l’un des plus grands avantages de disposer d’informations comme celles-ci est l’amélioration de l’efficacité nutritionnelle et physique. Armé de la connaissance des systèmes à l’œuvre dans votre corps, vous pouvez adapter vos séances d’entraînement et vos repas pour gagner du temps et éliminer tout ce qui ne vous aide pas à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Cela dit, FitnessGenes reconnaît que la plupart des gens ne sont pas des experts en génétique et ne seraient pas en mesure de traduire par eux-mêmes les résultats du séquençage de l’ADN en un plan d’entraînement. Ainsi, pour rendre ces informations plus faciles à digérer, la société donne accès à une page Web réservée aux membres, où vous pouvez découvrez chacune des 41 variations génétiques les plus importantes et découvrez combien de copies de chaque allèle sont stockées dans votre gènes. Dans la section « Action Blueprint » du site, FitnessGenes propose des recommandations d'entraînement (avec différents niveaux de détail pour les athlètes débutants, intermédiaires et avancés) en fonction du séquençage résultats.
En d’autres termes, une adhésion à FitnessGenes pourrait offrir un nouvel angle à ceux qui ne parviennent pas à réussir en travaillant avec des entraîneurs et des nutritionnistes traditionnels. "L'un des avantages les plus précieux de cette information est d'ordre psychologique", a déclaré Reardon. « Les gens se démotivent très rapidement parce qu’ils ne sont pas responsabilisés par les informations qu’ils reçoivent par le biais d’approches génériques en matière de formation et de nutrition. Lorsque vous disposez de cadres spécifiques basés sur votre ADN, [d’un point de vue psychologique] c’est très motivant.
FitnessGenes n’est certainement pas la première entreprise à expérimenter les tests génomiques personnels. 23andMe – la startup pionnière du modèle de séquençage de l’ADN par courrier – fournit des données génétiques complètes et non interprétées qui mettent en lumière vos traits hérités et vos prédispositions génétiques. En 2012, Ancestry.com a lancé un service de tests ADN destiné à aider les gens à en apprendre davantage sur leur héritage et à entrer en contact avec des parents éloignés. Il existe même une société appelée uBiome qui analysera l’ADN de vos bactéries intestinales et vous indiquera quelles espèces vivent à l’intérieur de votre corps.
Les produits et services basés sur l'analyse ADN ne sont pas nécessairement une idée nouvelle, mais FitnessGenes s'est taillé une niche en allant au-delà de l'analyse et en fournissant « action en fonction des résultats ». Il existe actuellement quelques autres services de génétique axés sur le fitness, mais seul FitnessGenes prépare les clients avec une remise en forme et une nutrition personnalisées. programmes. Il s’agit d’une stratégie qui devient de plus en plus courante dans le domaine de la génomique et qui contribue à faire entrer l’industrie dans le courant dominant le plus tôt possible.
Ce qu’il faut retenir ici, c’est que l’analyse génétique se démocratise rapidement. Vous n’avez plus besoin de posséder du matériel de laboratoire coûteux, ni de savoir interpréter les données génétiques pour en bénéficier. Grâce à un nombre croissant de startups et de services qui feront tout le gros du travail à votre place, le séquençage de l’ADN est plus facile et plus accessible que jamais.
Même s’il est toujours difficile de prédire l’évolution des nouvelles technologies, l’industrie de la génomique semble promise à un avenir radieux. "La commercialisation de la génomique va changer la vie de la grande majorité des habitants de la planète", a déclaré Alec Ross, ancien conseiller principal en innovation d'Hillary Clinton, dans une interview de février. « La dernière industrie valant des milliers de milliards de dollars a été construite sur le code informatique. Le prochain sera construit sur le code génétique.
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