Fitbit lance deux nouvelles fonctionnalités pour les abonnés à partir du 9 novembre. L'un est destiné aux abonnés à son forfait Premium qui leur permettra de profiter du Score de préparation quotidien, conçu pour aider les utilisateurs à obtenir des temps d'entraînement et de récupération optimaux pour leur corps. L'autre fonctionnalité est l'application ECG, disponible sur le FitbitCharge 5 uniquement, qui suit le rythme et la fibrillation auriculaire du cœur de l’utilisateur.
Contenu
- Score de préparation quotidien
- Application ECG
- Autres fonctionnalités Fitbit Premium
Score de préparation quotidien
Les abonnés nouveaux ou existants à Fitbit Premium pourront utiliser le Score de préparation quotidien recevoir chaque matin un score personnalisé avec des notes sur la façon dont ce score a été obtenu. Avec lui, vous êtes censé pouvoir savoir quand vous reposer, vous entraîner, gérer le stress, etc. Fitbit promet beaucoup, mais les utilisateurs devront faire preuve de patience puisque le calibrage prend quatre jours pour recevoir le premier score.
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Au fil du temps, votre score de préparation devrait devenir plus adapté à votre style de vie. À partir de là, cela vous aidera à mieux comprendre ce que signifie votre score par rapport à votre activité, vos habitudes de sommeil et la variabilité de votre fréquence cardiaque. Avec un score faible, il peut vous conseiller de vous reposer davantage. Un score plus élevé signifie que votre corps est prêt à donner la priorité à un entraînement plus intense pour minimiser la fatigue. En fonction de votre score, on pourrait vous recommander du contenu destiné à maximiser votre journée.
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Il est important de noter que les utilisateurs souhaitant recevoir un score quotidien devront garder leurs appareils allumés pendant au moins 14 heures par jour, dont au moins trois heures pendant leur sommeil. Les appareils compatibles avec Daily Readiness Score sont le Fitbit Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe ou Inspire 2. Pour ceux que cela intéresse, des informations plus détaillées sur ce que le score de préparation quotidien peut faire est disponible.
Application ECG
Grâce à l'électrocardiogramme intégré au Charge 5, les utilisateurs peuvent visualiser et évaluer les mesures cardiaques prises par leur appareil. Ces lectures peuvent aider à offrir une meilleure compréhension de l’activité cardiaque de l’utilisateur, et peut-être même constituer des données réelles à montrer à son médecin s’il le souhaite. Pour obtenir une lecture, il suffit aux utilisateurs d'ouvrir l'application et de maintenir les panneaux latéraux en acier inoxydable de leur appareil pendant 30 secondes sans bouger.
Autres fonctionnalités Fitbit Premium
Ceux qui souhaitent essayer le score de préparation quotidienne peuvent le faire en se rendant sur Fitbit pour s'inscrire. le forfait Premium. Les premiers abonnés ont la possibilité de faire un essai gratuit pour commencer. Outre la préparation quotidienne, il existe un tas d'autres fonctionnalités Les membres Premium peuvent essayer de contribuer à réduire le stress ou à passer une meilleure nuit de sommeil.
Si vous n’êtes pas vraiment convaincu par l’achat d’un Fitbit, ou si vous souhaitez en savoir plus sur ce qui existe d’autre, jetez un œil à Les meilleurs trackers de fitness de 2021. Certains d’entre eux sont plus abordables, proposent des designs différents ou correspondent à d’autres besoins de remise en forme.
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