Les systèmes de gym à domicile constituent un guichet unique pour ajouter équipement de fitness à ton gym à domicile. Si vous vous entraînez à la maison, vous savez à quel point il est important de changer de routine de temps en temps. Bien qu’une salle de sport à domicile représente un investissement important, elle vous permet en fait d’économiser de l’argent à long terme par rapport au paiement d’un abonnement mensuel à une salle de sport. Avoir une salle de sport complète chez vous peut également vous faire gagner du temps, car vous n’avez pas besoin de vous déplacer physiquement pour vous entraîner. Les systèmes d'équipement multigym vous permettent également de réaliser une grande variété d'exercices en une seule séance ou de travailler les jambes un jour et les bras le lendemain. Il existe de nombreux choix et la gamme de prix est vaste, nous avons donc fait les devoirs pour vous et sélectionné quelques-uns des meilleurs que vous pourrez examiner avant de faire un achat.
Le plus compact: Bowflex Blaze Home Gym
Le Bowflex Blaze propose plus de 60 exercices différents et 210 livres de résistance à la tige de puissance. Le rail de siège coulissant vous permet d'effectuer des rameurs aérobiques et des presses à jambes. Vous pouvez personnaliser vos entraînements en vous appuyant sur la large gamme de positions de câbles et de poulies. Cette machine comprend une barre latérale et une barre de squat et une poignée ou des poignets de cheville à triple fonction. Il s’agit d’une machine complète qui fera l’affaire pour de nombreux ménages, d’autant plus que vous pouvez acheter du poids supplémentaire pour améliorer cette machine à 310 livres ou 410 livres de résistance. Le Bowflex Blaze dispose d'un banc qui se replie et de roulettes pour un rangement facile.
Le plus robuste: gymnase à domicile multifonctionnel Marcy de 150 livres
Le Gym à domicile multifonctionnel Marcy est fabriqué avec des tubes en acier et renforcé par des tiges de protection, afin que tout reste en place pendant votre entraînement. La machine est livrée avec 150 livres de poids empilés qui peuvent être personnalisés en fonction du niveau de compétence et soulager le stress lié au chargement et au déchargement des plaques de poids. Les bras de presse à double action vous permettent de faire des exercices de presse pectorale et de papillon, et le coussin de curl vous permet de compléter des boucles de prédicateur et d'isoler séances d'entraînement des bras. Il existe également une station pour les jambes, ce qui signifie que cette machine permet un entraînement complet du corps.
Le plus complet: Bowflex Xceed Home Gym
Le Bowflex Xceed Home Gym propose plus de 65 exercices et 210 livres de résistance aux barres de puissance. Cette machine est conçue pour entraîner la poitrine, les bras, le dos, les jambes, les épaules et les abdominaux. Les 210 livres de résistance de la tige de puissance peuvent être améliorées à 310 livres et 410 livres. La machine elle-même est un banc de musculation réglable avec plusieurs positions de poulie à câble qui peuvent être modifiées pour ajuster la résistance. Le équipement d'entraînement se plie pour un rangement facile lorsqu'il n'est pas utilisé.
Article de folie: Système de cage de machine Marcy Smith pour salle de gym à domicile
Le Marcy Smith Machine Cage System Home Gym est l’élément de folie sur notre liste. S'élevant à environ 3 500 $, il s'agit certainement d'un investissement sérieux. Cependant, si l’on considère que vous pouvez faire presque tous les exercices que vous pourriez faire dans une salle de sport commerciale sur cette machine, cela a plus de sens. Il y a une station de presse pour les presses à épaules et au banc, des poulies pour les bras et séances d'entraînement pour les jambes, et des câbles qui peuvent être utilisés pour les entraînements que vous feriez autrement avec haltères et kettlebells. L’un des aspects les plus intéressants de cette machine est qu’il y a un espace pour stocker tous les poids et barres supplémentaires afin que le nettoyage après votre entraînement soit simple.
Choix budgétaire: Tour d'alimentation multifonction
La tour d'alimentation multifonction Vivohome comprend une station de traction et de trempage robuste avec des accessoires supplémentaires qui permettent des pompes, des levées de genoux verticales, des tractions et bien plus encore pour faire travailler vos bras, votre tronc, vos épaules, votre poitrine et dos. Le cadre en acier est robuste et entièrement réglable, mais suffisamment compact pour s'adapter à n'importe quelle maison. La station d'immersion et barre de traction peut supporter des personnes pesant jusqu'à 330 livres et est conçu pour le confort avec des coussins de dos et de coudes. Dispose également de grands coussinets antidérapants pour assurer une répartition uniforme du poids et renforcer la stabilité.
L'ajout d'un de ces appareils multi-gym à votre salle de sport à domicile peut compléter votre routine d'entraînement. Vous recherchez des offres sur d’autres équipements d’exercice? Consultez nos pages sur offres de tapis roulant, offres elliptiques, et Alternatives au pélaton.
Recommandations des rédacteurs
- La meilleure technologie de maison intelligente pour votre dortoir
- Best Buy contrecarre Prime Day avec un accord tueur sur les sèche-cheveux Dyson
- Nous avons trouvé toutes les meilleures offres d’aspirateurs sans fil Prime Day (à partir de 97 $)
- Vente Best Buy du 4 juillet: appareils électroménagers, téléviseurs, ordinateurs portables et plus
- Meilleures offres d'aspirateurs sans fil: d'énormes économies sur Dyson, Shark et LG
Améliorez votre style de vieDigital Trends aide les lecteurs à garder un œil sur le monde en évolution rapide de la technologie avec toutes les dernières nouvelles, des critiques de produits amusantes, des éditoriaux perspicaces et des aperçus uniques.
