La plupart des gens ignorent les courbatures et les douleurs qu’ils ressentent en courant, poussant cet inconfort au point de se retrouver avec une blessure. La plupart des athlètes récréatifs ne réalisent pas que quelques changements simples dans leur routine pourraient les aider à éviter de longs revers dus à des blessures. Startup spécialisée dans les blessures sportives Fathom A.I. veut changer cela avec Fathom Pro, un système basé sur des capteurs qui vous aidera à vous entraîner dur sans vous blesser. Plus qu'un simple outil de récupération, Fathom Pro exploite la puissance de intelligence artificielle concevoir un programme de récupération adaptatif pour les athlètes de tous niveaux d’expérience et de condition physique.
Fathom Pro utilise trois capteurs de mouvement compacts que vous portez pendant que vous faites de l'exercice. Le système prend actuellement en charge la course à pied, mais d'autres sports seront ajoutés au cours de l'année à venir. Ces capteurs, qui mesurent environ la taille d'une pièce de monnaie, sont stratégiquement placés dans le bas du dos et sur chaque jambe au niveau de la cheville. Lorsque vous courez, ces capteurs collectent à la fois des informations de mouvement et des données de force qui sont envoyées à l'application mobile Fathom.
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C’est à l’intérieur de l’application que le système opère sa magie. En utilisant les meilleures pratiques de recherche sur le mouvement humain et de récupération, l'application Fathom analyse vos mouvements et force les données pour identifier les déséquilibres dans votre forme de course. Il identifie également les moyens par lesquels vous compensez une musculature faible ou une mobilité limitée. Il existe des appareils, comme le module de course de Garmin, qui enregistrent des données similaires, mais c'est la partie analyse qui distingue Fathom. Fathom tire ces informations de votre entraînement de course à pied et recommande des exercices pour améliorer votre forme et renforcer vos muscles afin que vous puissiez courir sans douleur. Il propose également un programme de récupération qui donne à vos muscles une chance de se reposer et de guérir après un entraînement intense.
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La plupart applications de récupération faites simplement une rotation entre les étirements et les exercices de récupération les plus courants, mais Fathom Pro adopte une approche plus scientifique. Il ne choisit pas au hasard les exercices de récupération, mais utilise plutôt l’intelligence artificielle pour apprendre comment vous courez. Il utilise ensuite ces données biométriques pour concevoir un programme adaptatif de force et de récupération spécialement conçu pour vous. Plus vous utilisez le système, mieux il apprend comment vous vous entraînez et quels étirements et exercices de force vous avez besoin pour éviter les blessures. Considérez Fathom Pro comme votre coach de récupération virtuel qui vous aide à rester en bonne santé tout en repoussant les limites de votre forme physique.
Fathom Pro est disponible pour Pré-commander à partir du 10 octobre. Le système basé sur des capteurs se concentre initialement sur la course à pied, mais sera étendu pour prendre en charge d'autres activités tout au long de 2020. Le kit Fathom Pro à trois capteurs coûte 299 $ au lancement, mais le prix finira par passer à 399 $. Il existe également un abonnement de 30 $ par mois (228 $ par an) à Fathom A.I. application qui est requise si vous souhaitez la partie intelligence artificielle et analyse détaillée du programme.
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