Hydrow Review: Un rameur moderne pour vaincre le blues de l'entraînement à domicile

Le rameur est connu pour son entraînement complet du corps, mais de nombreuses personnes hésitent à adopter un rameur dans leur routine d'entraînement car l'acte de ramer leur est étranger. Hydrow promet de transformer l’aviron en un entraînement qui changera la vie et accessible à tous, même à ceux qui n’ont jamais ramé auparavant. Le rameur connecté touche-t-il vraiment de nouveaux utilisateurs? Cela vaut-il le prix élevé et l’abonnement mensuel? Pour le savoir, nous mettons le Rameur hydraulique à l'épreuve dans notre salle de gym à domicile et j'ai invité d'autres personnes à l'essayer.

Installation et configuration

Hydrow propose généralement deux types d'options de livraison: une livraison standard et une livraison à domicile en gants blancs. En raison du COVID-19, la livraison à domicile a été suspendue et « ne sera plus disponible dans un avenir proche ». dit Hydrow. La livraison standard laisse l'Hydrow dans un endroit sûr et sec à l'extérieur de votre maison ou de votre bâtiment.

Déplacer le rameur peut être difficile. Il est emballé dans des boîtes plus petites, vous n’avez donc pas à vous soucier des limitations de hauteur et de largeur. Mais le rameur pèse un peu moins de 200 livres emballé, il est donc difficile pour une seule personne de se déplacer sans l'aide d'un chariot de déménagement ou d'un bon ami.

L'installation de l'Hydrow est relativement simple et la société propose à la fois un liste des étapes et une vidéo détaillée. Accordez-vous environ une heure pour le montage. Il est également utile d’avoir une deuxième personne pour stabiliser le rameur, notamment lors de l’installation des pieds.

Conception

L'Hydrow a un design frais et moderne qui égayera n'importe quelle salle d'exercice. Semblable à la Ergatte, il a l'air à la mode et évite le style industriel que vous voyez dans une salle de sport. Sa coque argentée et courbée recouvre un cadre robuste en aluminium et en acier. Le rameur était extrêmement solide et ne se courbait pas, même en ramant à haute intensité.

Comme la plupart des rameurs, l’Hydrow est long, occupant un espace de 87 pouces sur 22 pouces sur 47 pouces. Vous pouvez le stocker verticalement, mais cela nécessite un kit de montage en option qui vous permet de fixer le rameur au mur pour le rangement. Ce n’est pas parfait, mais cela réduit l’empreinte lorsque vous ne l’utilisez pas.

L'Hydrow dispose d'un écran tactile de 22 pouces qui peut s'incliner de haut en bas pour plus de confort pendant l'aviron. Il s'ajuste également de 25 degrés vers la gauche ou la droite, vous permettant de regarder l'entraîneur tout en vous entraînant hors de la machine. Cet écran est suffisamment grand pour que vous puissiez voir toutes vos statistiques, mais il n’est pas si grand qu’il ne vous gêne. Une connexion au Wi-Fi est requise pour le contenu de l'entraînement, tandis que le Bluetooth est intégré pour les écouteurs et la fréquence cardiaque tierce. moniteurs. C’est particulièrement pratique car j’ai pu connecter mes écouteurs sans fil via Bluetooth lorsque quelqu’un d’autre était dans la pièce. Cette connectivité rend l'Hydrow idéal pour une situation de cohabitation, vous permettant de ramer pendant que votre colocataire regarde la télévision.

Performances d'aviron

L'Hydrow utilise une résistance électromagnétique avec une traînée réglable pour simuler la sensation de ramer seul ou avec un équipage de huit personnes. Vous pouvez modifier votre niveau de traînée de 1 à 300 pour chaque séance d'aviron. La résistance électromagnétique procure une traction douce et forte que j’ai ressentie dans mon dos et mon tronc. C’était un sentiment tellement satisfaisant que j’ai trouvé facile de trouver un rythme régulier.

L'un des avantages de la résistance électromagnétique concerne le bruit, ou son absence. L'Hydrow était incroyablement silencieux. Le son du rameur n’a jamais maîtrisé les haut-parleurs intégrés. Je pouvais écouter la musique choisie par l’instructeur, entendre les sons naturels des rangées extérieures et suivre les instructions de l’entraîneur sans interférence. Cela signifiait également que les autres membres de la famille n'étaient pas dérangés par le bruit répétitif de mon ramage.

Interface Hydrow

L'interface Hydrow est facile à naviguer et intuitive à utiliser. Il se lance par défaut sur l'écran d'accueil, où vous pouvez trouver une ligne recommandée, les lignes en direct à venir et d'autres contenus présentés. Vous pouvez ensuite parcourir les options telles que Bibliothèque, Flux, Courses, Progression, Profil, Aide et Paramètres à l'aide des icônes en bas.

La bibliothèque est l’endroit où vous passerez la majeure partie de votre temps à explorer la sélection croissante d’entraînements à la demande. Chaque entraînement vidéo est affiché dans une grille avec une photo miniature et les détails importants de l'entraînement. Vous devez faire défiler les vidéos, ce qui peut être fastidieux et lent à mesure que les vidéos se chargent.

Heureusement, Hydrow vous permet de filtrer la bibliothèque par athlète/entraîneur, durée (jusqu'à 45 minutes), type d'entraînement et lieu. Le type d’entraînement reflète l’intensité, ce qui m’a permis de trouver facilement une activité correspondant à l’intensité avec laquelle je voulais m’entraîner.

Des entraînements pour tous les niveaux

Avec beaucoup de monde abandonner la salle de sport au profit d'un entraînement à domicile, il existe un intérêt croissant pour les équipements d’exercice à domicile, notamment les rameurs. Au lieu de laisser ces nouveaux rameurs patauger, Hydrow embrasse le rameur débutant. Lorsque j’ai démarré la machine pour la première fois, j’ai été guidé à travers une série de didacticiels vidéo dirigés par un entraîneur qui m’ont présenté la forme et la mécanique de l’aviron.

Après avoir appris les bases de l’aviron, j’ai pu me lancer directement dans des entraînements vidéo plus difficiles. Il y avait des sprints courts, des rameurs occasionnels et des rameurs d'endurance longs, ainsi que des rameurs pour débutants et des activités qui mettent au défi les rameurs intermédiaires et avancés.

Entraînements en direct et à la demande

Hydrow dispose d'une bibliothèque croissante de contenus pour que vos entraînements restent nouveaux et passionnants. Vous pouvez choisir un entraînement en studio où l’accent est mis sur l’entraîneur ou une séance en extérieur où vous pourrez capter tous les images et tous les sons inattendus du plein air. Des autres bateaux aux ponts bas, j'ai apprécié la spontanéité de ne jamais savoir ce que je vais voir.

Vous pouvez également choisir un entraînement en direct pour rejoindre un entraîneur et d'autres rameurs en temps réel, un peu comme vous le pouvez avec Peloton. Vous n’êtes pas obligé de vous inscrire à l’avance – il vous suffit de vous inscrire au moins cinq minutes avant le début prévu de la rangée. Hydrow propose deux lignes en direct par jour du mardi au samedi et publie son planning chaque semaine sur son blog. Si vous manquez une ligne, vous pourrez la retrouver ultérieurement dans le catalogue à la demande. J’ai eu du mal à rejoindre constamment une ligne en direct car le calendrier ne correspondait souvent pas à mes disponibilités. Lorsque j'ai pu participer à une séance en direct, l'interaction en temps réel avec le formateur et les autres participants a été une énorme motivation.

La vue à la troisième personne change la donne

Les sessions vidéo Hydrow sont enregistrées dans une vue à la troisième personne, vous permettant de voir les entraîneurs pendant qu'ils rament. J’ai trouvé cette vue incroyablement utile, car je pouvais imiter la forme de l’entraîneur et suivre son rythme en les regardant. Cela a fait de moi un bien meilleur rameur et a renforcé ma confiance en ramant aux côtés des pros.

Course entre amis

Le système de jumelage est un moyen efficace de motiver les gens à s'entraîner, c'est pourquoi la section course sur l'Hydrow était l'une de mes préférées. Dans cette zone, vous pouvez créer une équipe et inviter des coéquipiers à vous rejoindre dans des défis hebdomadaires. Il y a deux défis chaque semaine, un pour les minutes d'aviron et un pour les mètres d'aviron. Chaque défi a un classement pour suivre l'équipe gagnante.

La partie la plus difficile de ces défis de course est de trouver des personnes pour rejoindre votre équipe, surtout si vous êtes nouveau sur la plateforme. Vous devez inviter une personne que vous voyez dans une ligne en direct ou dans votre flux et espérer qu'elle accepte de vous rejoindre. Soyez prêt à envoyer beaucoup d’invitations et à n’en recevoir que quelques-unes. Une fois que vous avez une équipe constituée, c’est à ce moment-là que le plaisir commence.

Entraînements sur tapis

Hydrow propose un entraînement intense pour tout le corps, mais tout le monde ne souhaite pas un entraînement intensif chaque jour. Hydrow comprend de courts exercices hors machine de mouvement fonctionnel, de Pilates, de musculation, de yoga et bien plus encore. J'ai aimé la diversité de ces exercices et je les ai utilisés à la fois pour me rafraîchir après une séance d'entraînement et pour rester actif pendant une journée de repos.

Dons de bienfaisance

Hydrow, c'est bien plus que de l'aviron. Il s’agit aussi d’aider les autres. Tous les 60 jours d'activité, Hydrow fera un don à Water.org, une organisation à but non lucratif qui fournit de l'eau potable et améliore l'assainissement dans les pays pauvres. Vous pouvez également gagner une bouteille d'eau Hydrow après avoir ramé 100 000 mètres. Vous pouvez suivre votre travail vers ces objectifs dans l'onglet Progression. Non seulement vous ramez, mais vous faites également quelque chose pour aider les autres dans les communautés du monde entier.

Notre avis

Vous ne pouvez pas vous tromper avec le rameur Hydrow. Il offre une expérience d'aviron fluide et propose un entraînement complet du corps adapté à votre niveau de forme physique. À 2 245 $, l'Hydrow est l'un des rameurs les plus chers du marché. Si le prix extérieur est trop élevé, vous pouvez le financer sur 36 mois pour 63 $ par mois. Hydrow propose une période d'essai de 30 jours pendant laquelle vous pouvez retourner la machine si elle ne répond pas à vos attentes.

Comme la plupart des équipements de gym intelligents, Hydrow nécessite un abonnement mensuel de 38 $. L'abonnement comprend l'accès à des entraînements en direct et à la demande, à des courses en face-à-face, et bien plus encore. Il vous permet également de créer un nombre illimité de comptes afin que chaque personne de votre foyer puisse suivre ses statistiques.

Existe-t-il une meilleure alternative ?

Les 2 199 $ Ergatte est une alternative exceptionnelle à l'Hydrow. Il a un encombrement réduit et se range verticalement pour économiser de l'espace. Il propose également des défis d'aviron ludiques qui vous attirent et vous encouragent à ramer tous les jours. Une autre alternative est la NordicTrack RW900. Alimenté par iFit, le rameur intelligent ajuste automatiquement la résistance, vous permettant de ramer à la même intensité que les entraîneurs. Il propose également une bibliothèque d’entraînements beaucoup plus vaste, avec des vidéos de plus de 40 pays répartis sur les sept continents. Avec un prix PDSF de 1 600 $, le rameur NordicTrack est nettement moins cher que l'Ergatta ou l'Hydrow.

Combien de temps ça va durer?

L’Hydrow est un rameur fiable qui vous offrira des années d’aviron à la maison. Hydrow ajoute continuellement de nouveaux entraînements et met à jour le logiciel pour ajouter de nouvelles fonctionnalités. Du point de vue matériel, l'Hydrow a un garantie structurelle de cinq ans sur le cadre et une garantie d'un an sur les composants tels que la poignée, la sangle, l'ensemble du siège, la charnière de l'écran, l'écran et autres appareils électroniques. Il existe également une garantie de main d’œuvre d’un an.

Faut-il l'acheter ?

Oui, tu devrais acheter le Hydrow pour son look moderne, ses performances fiables et sa bibliothèque croissante de séances d'entraînement vidéo en direct et à la demande

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