Test Healbe GoBe: le 1er compteur de calories automatique au monde fonctionne !

Achèteriez-vous une voiture si elle n’avait pas de jauge à carburant? Un téléphone sans compteur de batterie? En tant qu’humains, nous aimons quantifier le monde qui nous entoure, mais jusqu’à présent, nous n’avions pas les outils nécessaires pour répondre aux questions les plus simples sur la façon dont nous sommes alimentés: mangez-vous suffisamment? Est-ce que tu manges trop? Qu’y a-t-il dans la nourriture que vous ingérez ?

Le Gestionnaire du corps Healbe GoBe est le premier appareil capable de suivre ce que vous mettez dans votre corps sans que vous ayez à consulter une étiquette nutritionnelle.

À l’aide de trois capteurs et de nombreuses mathématiques complexes, le GoBe que je porte à mon poignet depuis une semaine m’indique précisément combien de calories j’ai ingérées et combien j’en ai brûlées. Et je l’ai comparé aux étiquettes des boîtes et à d’autres gadgets de fitness. J'étais prêt à

embarquez avec les critiques virulentes appelant l'huile de serpent GoBe. Je ne le ferai pas: la semaine dernière a complètement changé ma vie. Non seulement travail, Apprendre combien de calories je consomme et combien je brûle chaque jour me fait réfléchir à la nourriture et à l'exercice d'une manière complètement nouvelle.

Malheureusement, le GoBe est également l’un des appareils les plus buggés et les plus frustrants que j’ai jamais utilisé. Voici un aperçu approfondi de l’un des gadgets les plus excitants, mais toujours profondément imparfaits, sur le point d’arriver sur les étagères.

Table des matières

• Comment fonctionne le GoBe
• Résultats des tests d'une semaine avec le GoBe
• Un recueil de plaintes
• Pourquoi ça va être énorme

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Comment fonctionne le GoBe

Le bracelet GoBe utilise une combinaison de trois capteurs et de nombreux calculs pour déterminer le nombre de calories que vous consommez et brûlez quotidiennement. Les chiffres les plus uniques proviennent d'un capteur d'impédance, qui envoie des signaux électriques haute et basse fréquence dans les tissus de votre poignet pour mesurer les changements dans la quantité d'eau à l'intérieur de vos cellules. Il contient également un capteur de pression piézoélectrique pour mesurer votre fréquence cardiaque et un accéléromètre comme tout autre bracelet de fitness pour suivre les pas.

À partir des données relatives au niveau d'eau, le GoBe peut estimer la quantité de glucose présente dans chaque cellule. En observant les niveaux augmenter et diminuer au fil du temps, il peut déterminer combien de calories vous consommez sans devez les saisir manuellement dans une application, et combien de ces calories proviennent des glucides, des lipides et protéine. Il combine ces données avec des informations sur la fréquence cardiaque et d’autres informations (taille, poids, âge, etc.) pour générer quelques indicateurs clés :

• Énergie: Cela change la donne. Le GoBe vous montre combien de calories alimentaires (kcal) vous avez consommées pendant la journée et combien vous en avez brûlées grâce à votre métabolisme de base et à votre activité. L’application Healbe indique si votre bilan énergétique est positif (vous grossissez) ou négatif (bonne nouvelle: vous perdez du poids). Il indique également le nombre de calories provenant des graisses, des glucides et des protéines, ainsi que le nombre de mesures que vous avez prises.
• Bilan hydrique : Cet écran indique combien de verres d'eau de 8 onces GoBe pense que vous devriez boire par jour. Pour moi, cela représentait environ 106 onces par jour. Au fur et à mesure que vous buvez de l’eau, cela réduit et modifie automatiquement vos besoins pour le reste de la journée et les jours suivants.
• Cœur: Le GoBe mesure votre fréquence cardiaque toutes les minutes environ. Il existe un bouton pour mesurer votre tension artérielle, mais il s’est avéré extrêmement imprécis.
• Dormir: On suppose que le GoBe peut mesurer le sommeil, même si cette fonctionnalité ne fonctionne pas.
• Stresser: En comparant votre niveau d'activité à votre fréquence cardiaque, le GoBe estime votre niveau de stress. Si votre fréquence cardiaque augmente mais que vos mouvements sont minimes, cela signifie que vous êtes stressé.

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Résultats des tests d'une semaine avec le GoBe

Utiliser le groupe GoBe Body Manager de Healbe a été un véritable cauchemar pour une myriade de raisons d'utilisation. expliquez-le dans la section suivante, mais en tant qu'appareil miracle qui compte réellement le nombre de calories que vous ingérez, il travaux.

Pendant une semaine, j’ai porté le groupe tous les jours et j’ai simultanément enregistré tous les aliments que j’ai mangés dans une application de comptage de calories à l’ancienne appelée Lose It. Les résultats ont été surprenant: le GoBe se situait à moins de 10 % de mes estimations de suivi des calories chaque jour des sept jours consécutifs testés, et l'écart moyen était inférieur à 6. pour cent.

GoBe s'est encore davantage écarté de cette méthode en ce qui concerne les grammes exacts de protéines, de graisses et de glucides que je mangeais chaque jour, à hauteur de 20 à 25 pour cent en moyenne. Pour les glucides et les protéines, GoBe pensait généralement que je mangeais plus que Lose It, mais pour les graisses, GoBe pensait que je mangeais moins.

Dans l’un, j’ai bu 120 calories de graisse pure (1 cuillère à soupe d’huile d’olive) et dans l’autre, 300 calories de boissons protéinées presque pures. Dans les deux cas, le GoBe a affiché le nombre de calories et leur composition (graisses, protéines) avec une assez grande précision. Incroyable, mais vrai. Pour ce que ça vaut, Healbe affirme que c’est plus précis lorsque vous mangez des repas équilibrés.

L'application Healbe GoBe est pratique

Rappelez-vous quand vous mangez

Il y a un gros problème dans l'utilisation du GoBe: pour qu'il fonctionne, vous devez soit lui dire quand vous mangez plus de 100 calories d'aliments en maintenant le bouton enfoncé pendant trois secondes, ou rappelez-vous à peu près quand vous a mangé.

Au cours de la semaine, je me suis amélioré pour dire au groupe quand je mange, mais j'oublie encore souvent. Lorsque vous le ferez, il analysera quelques chiffres la prochaine fois qu'il se connectera à votre téléphone et vous demandera avec une précision surprenante si vous avez mangé de la nourriture entre, disons, 12h20 et 12h40. aujourd'hui. Si vous dites oui, il enregistre les calories. Si vous refusez de manger, il vous demandera si vous avez mangé encore quelques fois, puis abandonnera et supprimera ces calories.

Selon George Mikaberydze, directeur général de Healbe, signaler manuellement les heures de repas est nécessairement dû au fait que vous ne mangez pas longtemps. périodes, votre corps passera naturellement en mode d'urgence et libérera du glucose dans votre sang, trompant le GoBe en lui faisant croire que vous venez de manger quelque chose.

J'ai accidentellement dit oui à quelques fausses lectures et j'ai vu le GoBe ajouter 300 à 400 fausses calories à chaque fois. Bien sûr, il peut également s’agir d’énergie provenant d’aliments denses et à digestion lente que vous avez mangés plusieurs heures auparavant. Actuellement, il n’existe aucun moyen de supprimer les calories que vous avez accidentellement dit « oui » à manger, mais nous avons suggéré cela comme solution à Healbe.

D'après mon expérience, cela ne prend que quelques secondes pour indiquer au GoBe que vous avez mangé un repas, mais le calcul manuel des calories prend 5 à 15 minutes après chaque repas, ou 20 à 30 bonnes minutes à la fin de la journée. Si vous n’avez pas mangé d’aliments emballés toute la journée et que, Dieu nous en préserve, vous avez mangé quelque chose qui n’est pas calorique base de données, vous devez essayer de saisir tous les ingrédients de ce hamburger, sandwich ou wrap et les saisir individuellement. Il est difficile, voire impossible, de suivre le rythme à long terme.

Il fait un travail décent en comptant les pas

Compter automatiquement les calories est incroyable, mais ce n’est que la moitié de l’équation: Healbe suit également l’activité. Il estime le nombre de calories que votre corps brûle, en utilisant les informations sur le métabolisme de base recueillies à partir de votre âge, de votre taille et de votre poids; ses propres données de capteur; et quelle activité l’accéléromètre du groupe absorbe.

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Un recueil de plaintes

Je suis impressionné par ce que cette technologie peut faire. Le suivi des calories basé sur l’impédance va changer la donne dans le monde de la technologie du fitness et de la nutrition, et pourrait devenir « l’application qui tue » que nous attendions tous dans un appareil portable.

Malheureusement, l’expérience actuelle de l’utilisation du GoBe est plus qu’horrible. Aucune personne ordinaire ne ferait face aux maux de tête que j'ai rencontrés avec mon unité d'examen.

D’une part, il est incroyablement difficile de facturer. Vous devez le placer à l’envers ou sur le côté pour faire sortir une faible lumière jaune du chargeur capricieux indiquant qu’il fonctionne, et même lorsque vous le faites, cela ne durera pas. L'un de nos rédacteurs disposant d'une deuxième unité de test n'a réussi à obtenir sa charge qu'en plaçant dessus un haltère de cinq livres. J’ai fait fonctionner le mien grâce à ma volonté et à ma patience, mais ce n’est rien qu’un vrai propriétaire ne supporterait jamais. Le couvercle scellé de l’une de nos unités GoBe s’est même détaché et cela a légèrement choqué un écrivain de DT.

Ce n’est pas un petit groupe de fitness. Elle est faite de métal et elle est encore plus grande que les montres intelligentes dont nous nous plaignons habituellement. Même si je me suis habitué à l'encombrement, cela m'énerve encore de temps en temps.

La moitié du temps, nous allumions le GoBe avec un message « Init » déroutant, la moitié du temps un message « Bonjour ». Les représentants de Healbe nous disent que « Init » est l'abréviation de « Initializing » et n'apparaît que lorsque vous démarrez le GoBe à partir d'une charge morte, mais cela nous a souvent dérouté. L’écran, qui ressemble à ce à quoi les ingénieurs des années 1970 auraient imaginé qu’un groupe de fitness pourrait ressembler, n’arrange pas les choses. Il faut s'habituer à la lecture de la large répartition de minces points LED tatoués sur sa façade. De plus, il ne s'affiche qu'horizontalement, il est donc impossible de lire le bracelet comme une montre. Tout le texte défile et l’horloge est réglée en permanence à l’heure militaire.

Les trois quarts de nos unités d'examen étaient équipées de dragonnes sans boutons fonctionnels, ce qui semble être dû à la torsion naturelle du bracelet autour de l'unité centrale. Même lorsque cela fonctionne, le bouton est difficile à appuyer et à maintenir.

Une seule des trois unités GoBe dont nous disposons encore se synchronisera avec un téléphone, et il lui faudra jusqu'à trois minutes pour envoyer des données au téléphone via Bluetooth. Si vous n’avez pas fait preuve de diligence pour lui dire quand vous mangez, cela ralentit la synchronisation.

Enfin, la durée de vie de la batterie est si faible que j’ai à peine pu tester le suivi du sommeil, car la batterie est toujours à plat en fin de journée.

Problèmes majeurs avec l'application GoBe

Le matériel de GoBe est beaucoup moins raffiné que l’application de GoBe, qui est assez jolie, mais elle présente également des obstacles importants.

D’une part, vous devez en savoir beaucoup sur vous-même pour vous inscrire. Pour créer un profil, GoBe a besoin de votre sexe, poids, âge, taille, longueur des bras, longueur des pas, « état de santé général », tension artérielle et fréquence cardiaque au repos. Ne truquez pas non plus ces deux derniers: une mauvaise estimation pourrait avoir d’énormes conséquences sur les futures lectures du GoBe. Et malgré le suivi de ta fréquence cardiaque chaque minute, il ne mettra jamais à jour votre moyenne si elle change.

Bien que l'application dispose d'un bouton pour prendre votre tension artérielle, elle l'estime simplement en fonction des informations sur la tension artérielle que vous lui avez fournies, mélangées à ses propres données de fréquence cardiaque. J'ai mal deviné ma tension artérielle de départ et j'ai vraiment pensé que j'étais en train de mourir pendant quelques jours lorsque je lisais systématiquement mes scores de tension artérielle de 150/60. Healbe doit soit supprimer complètement cette fonctionnalité, soit avertir les gens qu'il ne s'agit que d'une supposition éclairée, avant que les propriétaires ne commencent à se présenter aux urgences.

La liste continue. Même si vous faites tout correctement, chaque fois que vous essayez de synchroniser, l’application vous indique que vous ne portez pas correctement le GoBe. Il existe un portail en ligne GoBe à l'adresse Healbe.com, mais vous ne pouvez pas encore consulter vos données dans leur ensemble et le système de connexion est foireux. Dans les rares occasions où j’ai eu la durée de vie de la batterie pour essayer le suivi du sommeil, l’interface de l’application est tellement déroutante que je ne sais pas ce que signifient les données que je consulte. Vous pouvez voir vos progrès quotidiens dans l'application, mais il n'y a aucun moyen d'afficher les données globales d'une semaine ou d'un mois, ni d'interagir avec le très petit graphique des calories affiché.

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Pourquoi ça va être énorme

Je n’ai jamais examiné un produit qui m’a causé autant d’exaltation et de frustration à la fois. Lorsqu’il fonctionne, le GoBe Body Manager m’a permis de jeter un coup d’œil au fonctionnement interne de mon corps et de comprendre la nutrition comme jamais auparavant. Ce que Healbe a fait est vraiment étonnant.

Je mange de la nourriture tous les jours depuis 30 ans, mais la semaine dernière, j’ai enfin commencé à comprendre comment cela m’affecte. Jusqu’à présent, personne – ni une application, ni mon médecin, ni le diététiste de mon médecin – personne ne pouvait me dire combien de calories contiennent les aliments que je mange chaque jour.

Healbe n’a pas seulement accompli cela, elle prévoit d’aller encore plus loin. Les futures versions de l'application GoBe auront des objectifs et des directives en matière d'alimentation et d'exercice, afin que vous puissiez mieux appliquer les nouvelles connaissances sur l'apport et la production d'énergie humaine.

Mais le faire fonctionner a été un cauchemar. Si Healbe expédie ce produit dans un état proche de l’état dans lequel je l’ai testé, il échouera.

Il y a néanmoins des raisons d’espérer. Le Healbe s'est déjà amélioré à pas de géant depuis que nous l'avons vu en mai 2014, puis à nouveau en novembre. Et la société nous assure qu’elle s’efforce de résoudre rapidement les problèmes de recharge et de site Web (entre autres choses).

En rapport:Mai 2014: le bracelet de comptage de calories Healbe GoBe existe réellement et nous l'avons vu en action

J'aimerais voir Healbe concéder sous licence ses algorithmes et sa technologie brevetés à d'autres sociétés, afin que vous puissiez acheter un tracker de fitness chez Fitbit, Runtastic, ou même Microsoft avec suivi des calories intégré, mais je ne peux pas recommander le GoBe aux gens ordinaires sur la base de ce que j'ai. essayé. Je ne suis pas non plus convaincu que Healbe ait assez d’énergie pour atteindre la ligne d’arrivée.

Sous une forme ou une autre, cette technologie va changer la donne en matière de santé et de forme physique. D’ici là, j’attendrai patiemment que ce GoBe se synchronise.

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