Fitbit Charge 4 Review: Le tracker de fitness à acheter

Le suivi de ma santé est important pour moi. je utiliser MyFitnessPal pour suivre ce que je mange, Sleeptracker pour surveiller mon sommeil et Apple Watch pour suivre ma forme physique et mon activité. Toutes ces informations sont liées ensemble dans le Application Apple Santé. L'Apple Watch m'a même alerté sur le fait que je pourrais avoir une fibrillation auriculaire - un diagnostic qui a ensuite été confirmé par des cardiologues. Dans un monde avec tous ces systèmes de suivi ultra-high-tech et artificiellement intelligents, l'humble Fitbit peut se sentir un peu à l'ancienne.

Alors que le Fitbit Charge 4 ne va pas rivaliser avec l'Apple Watch dans de nombreux domaines, pour le prix, c'est à peu près le meilleur tracker de fitness vous pouvez acheter. C'est particulièrement vrai étant donné que l'appareil maintenant enfin offre un GPS intégré et de nouvelles fonctionnalités de surveillance cardiaque.

Regardons de plus près.

Conception

Le Fitbit Charge 4 semble presque identique au Fitbit Charge 3 – et bien que le Charge 3 ait offert un design mis à jour, il semble toujours un peu daté à ce stade. Cela ne veut pas dire que c'est moche. L'appareil est suffisamment petit pour bien paraître sur les poignets de toutes tailles, et il est facilement personnalisable grâce à la vaste gamme de bandes disponibles.

À l'avant de l'appareil, vous trouverez un écran OLED monochrome de 1 pouce avec une résolution de 160 x 100 pixels. L'affichage est assez ennuyeux et parfois frustrant à utiliser. Il n'est pas toujours allumé et il ne se réveille souvent pas lorsque vous levez le poignet. De plus, il n'est pas très lumineux et peut parfois être difficile à lire au soleil. Un affichage mis à jour aurait été apprécié ici.

Sur le côté du Charge 4, il y a un bouton haptique, qui réveille l'écran et sert de bouton d'accueil dans le logiciel de l'appareil, entre autres. Cela fonctionne bien, même si parfois vous devez appuyer plus fort pour que cela fonctionne. Vous vous y habituerez cependant. Au bas de l'appareil, vous trouverez les broches de charge et un moniteur de fréquence cardiaque.

Comme on peut s'y attendre d'un tracker de fitness en 2020, l'appareil est étanche jusqu'à 50 mètres et prend donc en charge le suivi de la natation. Je n'ai pas pu me rendre dans une piscine pour tester cela en raison du verrouillage en cours.

D'une manière générale, la conception globale du Fitbit Charge 4 pourrait être qualifiée de "fine". Il fait le travail. Ce n'est pas flashy et l'affichage est un peu terne. Ce n'est pas une smartwatch après tout - c'est un tracker de fitness. Et ça y ressemble.

Suivi de la condition physique

Avant de commencer à suivre votre forme physique, cela vaut la peine de plonger dans l'application et de déterminer les activités que vous pensez utiliser le plus, car l'appareil ne contient en réalité que six raccourcis à la fois. En fait, je pensais que le Charge 4 ne pouvait pas suivre le tennis, mais il peut suivre une vaste gamme d'activités – il vous suffit de spécifier celles qui sont les plus importantes pour vous. Par défaut, les raccourcis incluent la course, le vélo, la natation, le tapis roulant, l'entraînement en plein air et la marche.

Il est un peu ennuyeux que seuls six raccourcis puissent être inclus. Je ne me caractériserais pas comme la personne la plus active, mais je continue de suivre les marches, les courses, la musculation et les séances occasionnelles de tennis et de natation. Il serait facile d'imaginer quelqu'un ayant besoin d'utiliser plus de six types d'activités régulièrement.

La nouveauté de la Charge 4 est le GPS intégré, qui est un ajout très bienvenu. Avec le GPS, vous pouvez enfin laisser votre smartphone à la maison si vous souhaitez suivre physiquement votre course. J'ai trouvé la précision du GPS assez précise - et même légèrement plus précise que l'Apple Watch.

Le fait que l'appareil intègre un GPS le place devant la grande majorité des autres trackers, en particulier dans cette gamme de prix. La plupart des autres appareils compatibles GPS sont des montres intelligentes complètes, à l'exception du Garmin Vivosport, qui échange d'autres fonctionnalités, comme le suivi de la natation et d'autres mesures de condition physique.

Les entraînements qui utilisent le GPS suivent des éléments tels que le rythme, la vitesse, la distance, le temps et la fréquence cardiaque. D'autres entraînements suivent le temps, les calories brûlées et la fréquence cardiaque. C'est une bonne sélection de mesures, et toutes ces choses peuvent être facilement vues directement depuis l'application Fitbit.

Le Charge 4 peut suivre automatiquement certains entraînements comme la course, la marche, le vélo, l'elliptique, etc. Cela a été utile plus d'une fois. Pendant cette période de distanciation sociale, j'essaie de faire au moins quelques promenades par jour - et je ne me souviens peut-être pas de commencer une séance d'entraînement pour les suivre, étant donné que je ne les considère pas toujours comme des "entraînements". Le Fitbit Charge 4 m'avait couvert, car j'ai été agréablement surpris de voir toutes mes promenades dans le application.

Le Fitbit Charge 4 peut également suivre votre sommeil. Bien que le port d'un appareil au lit ait pris un certain temps pour s'y habituer, il suit une tonne de données - et si vous obtenez Fitbit Premium, vous verrez comment Fitbit décompose votre score. Il est difficile de déterminer la précision du suivi du sommeil sans laboratoire de sommeil dédié, mais les scores semblaient correspondre à ce que je ressentais à propos de mon sommeil et au score que j'obtiens de Sleeptracker.

Bien que je ne l'aie pas testé pour des raisons évidentes, le Charge 4 offre un suivi du cycle menstruel, et l'application vous permet de consigner et de comparer les symptômes et les humeurs avec d'autres utilisateurs et les mois précédents. Le Charge 4 aide également à la santé mentale - grâce à l'application Relax intégrée qui vous aide à effectuer des exercices de respiration.

Pas tout à fait une smartwatch

Éliminons cela maintenant. La Fitbit Charge 4 n'est pas une montre connectée. Si vous voulez une smartwatch, vous devriez chercher ailleurs.

Cela ne veut pas dire que le Fitbit Charge 4 n'a pas de fonctionnalités intelligentes. Au contraire, il peut faire un certain nombre de choses que vous attendez d'une smartwatch. Vous pourrez voir de nombreuses notifications sur votre poignet, notamment des SMS, des appels, etc. L'appareil prend désormais en charge Fitbit Pay, ce qui facilite les paiements mobiles.

Une autre nouvelle fonctionnalité est la possibilité de contrôler la musique jouée sur votre téléphone à partir de votre Charge 4. Malheureusement, la fonctionnalité est limitée à Spotify et vous ne pouvez pas contrôler la musique lorsque vous vous entraînez, ce qui rend la fonctionnalité assez inutile sur un tracker de fitness. De plus, vous ne pouvez pas stocker de musique sur votre appareil. Si vous espériez tirer parti du support GPS pour laisser votre téléphone à la maison, mais que vous souhaitez tout de même écouter de la musique, vous n'avez pas de chance.

Cela complète essentiellement la liste des fonctionnalités de type smartwatch de la Charge 4. Il n'est pas accepté dans un magasin d'applications. Il ne peut pas enregistrer de son. Il ne prendra pas les appels. Il ne peut pas fournir de navigation GPS. Il n'affichera pas la météo locale. Et ainsi de suite. L'absence de ces fonctionnalités n'est pas vraiment un défaut avec le Charge 4, car son accent sur la forme physique contribue sans aucun doute au prix raisonnable du tracker.

Si vous recherchez une véritable montre intelligente, il vaut la peine d'envisager d'autres options. Si vous êtes un utilisateur Apple, vous ne pourriez payer qu'un petit supplément pour un Apple Watch série 3. Alors que l'Apple Watch n'est pas assez comme en profondeur sur le suivi de la condition physique, il est très capable, en plus il offre toutes les autres fonctionnalités que vous attendez d'une smartwatch.

L'application Fitbit

L'application rassemble toutes les données collectées par le tracker - et c'est un coup de circuit. Fitbit travaille sur son application depuis des années et elle est incroyablement détaillée. Le tableau de bord de l'application affiche des éléments tels que le nombre de pas que vous avez effectués, le nombre d'étages que vous avez gravis, votre fréquence cardiaque, etc. Appuyez sur ces mesures et vous pourrez voir des informations beaucoup plus détaillées.

Pour une course, vous pouvez voir où vous avez couru sur une carte, ainsi que les «zones cardiaques» que vous avez atteintes sur cette carte et votre rythme. Faites défiler vers le bas et vous obtiendrez un aperçu de votre altitude, une répartition de vos zones cardiaques, des informations sur la fréquence cardiaque, les calories brûlées, etc.

L'application est également idéale pour suivre et récompenser les objectifs. Vous trouverez toutes sortes d'objectifs proposés, y compris des objectifs hebdomadaires et quotidiens. "Active Zone Minutes" prend les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé et de l'American Heart Association, et transforme ces recommandations en minutes d'exercice. Cela peut être un peu déroutant, mais l'essentiel est que vous obtiendrez plus de crédit pour vos objectifs pour des entraînements plus intenses, ce qui encourage les utilisateurs à se dépasser.

Vous devrez creuser dans les paramètres pour trouver certaines des fonctionnalités proposées, mais une fois que vous vous serez habitué à la présentation de l'application, c'est facile à comprendre. Par exemple, vous ne pouvez pas simplement accéder au menu des paramètres pour modifier les paramètres de votre appareil, mais vous devez d'abord accéder à votre appareil, puis vous diriger vers son posséder menu des paramètres. Cela a du sens quand on y pense, mais cela peut encore être un peu déroutant.

Dans l'ensemble, l'application Fitbit est géniale. Il est bien conçu et facilite le tri de l'énorme quantité de données que le Fitbit Charge 4 collecte.

Vie de la batterie

La durée de vie de la batterie du Fitbit Charge 4 est évaluée à une semaine d'utilisation impressionnante, mais cela dépendra en grande partie de la fréquence à laquelle vous utilisez le GPS. Fitbit dit qu'avec le GPS activé, vous n'aurez que cinq heures d'utilisation. Dans le monde réel, vous finirez par avoir quelques jours de batterie si vous utilisez l'appareil pour suivre les entraînements.

C'est pas mal. Les "vraies" montres connectées ne vous procureront qu'un jour ou deux d'utilisation au maximum.

Bien que la durée de vie de la batterie soit bonne, le fait que vous puissiez finir par utiliser cet appareil pour suivre votre sommeil signifie que vous devrez activement réfléchir au moment de charger votre charge. Pour certains, ce sera sous la douche ou lorsque vous serez assis à votre bureau.

Notre avis

Le Fitbit Charge 4 est le meilleur tracker de fitness qui existe. C'est nettement mieux que le Charge 3, grâce au GPS intégré, et l'application Fitbit permet à ceux qui veulent plonger dans leurs mesures de fitness de le faire.

Cependant, l'ère des trackers de fitness touche à sa fin. Si vous êtes un utilisateur Apple, vous pouvez obtenir une nouvelle Apple Watch Series 3 pour seulement 50 $ de plus, et si vous pouvez vous le permettre, une Apple Watch Series 4 ou 5 est encore meilleure. Côté Android, il y a des montres comme la Montre Samsung Galaxy Active 2.

Du côté des trackers de fitness, la seule concurrence vient d'appareils comme le Samsung Galaxy Fit, Huawei Band 4 Pro et certains appareils de Garmin – mais dans tous les cas, vous sacrifierez soit le GPS, soit décent logiciel. Le Fitbit Charge 4 est le package complet.

Existe-t-il une meilleure alternative ?

Si vous recherchez un tracker de fitness traditionnel, alors le Fitbit Charge 4 est la voie à suivre, et il y a très peu de concurrence. Si vous voulez un appareil polyvalent que vous pouvez utiliser pour plus que le suivi de la condition physique, alors cela vaut la peine d'envisager quelque chose comme le Apple Watch SE ou Apple Watch série 3.

Vous voulez plus d'options? Vérifier les meilleurs trackers de fitness pour 2020.

Combien de temps ça va durer?

Le Fitbit Charge 4 devrait durer au moins quelques années en utilisation normale. Le corps est conçu pour résister à certaines bosses et il a une cote de résistance à l'eau allant jusqu'à 50 mètres.

Faut-il l'acheter ?

Oui. Le Fitbit Charge 4 est un excellent tracker de fitness, et l'application Fitbit en est un compagnon presque parfait.

D'un autre côté, vous pourriez également rechercher quelque chose à prix réduit. Nous avons écrit sur le meilleur Offres Fitbit et offres de montres intelligentes que vous pouvez consulter.

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