Examen d'Amazon Halo: bande de fitness sans tracas, désastre de confidentialité

Amazon a fait ses premiers pas sur le marché du portable avec son Moniteur de fitness Halo. Tout comme ses appareils Echo et Alexa, le Halo d'Amazon est conçu pour se fondre dans l'arrière-plan tout en suivant de manière transparente votre santé et votre forme physique. Le Halo à 99 $ crée une niche avec des caractéristiques uniques que l'on ne voit pas sur d'autres appareils portables de fitness, mais certaines de ces caractéristiques soulèvent de sérieux problèmes de confidentialité. Nous analysons à la fois le bon et le mauvais, afin que vous puissiez décider si le Halo doit être

votre prochain appareil de fitness.

Conception simple à porter et à oublier

L'Amazon Halo a un design simple avec une bande de tissu tissé et une unité de suivi sans écran qui rappelle le anciens Fitbits. Il dispose d'un seul bouton qui interagit avec l'application Halo, de deux microphones pour l'analyse vocale et d'un indicateur LED. En bas se trouvent un capteur de fréquence cardiaque optique et une zone de charge. Grâce à sa conception simple, vous pouvez charger le tracker sans le retirer du bracelet.

L'unité de suivi est mince et se monte sous la bande avec le capteur de fréquence cardiaque au ras de votre peau. Le tracker s'enclenche solidement sur la bande, mais il peut être retiré rapidement et facilement lorsque vous avez besoin d'échanger des bandes. Le capteur est étanche jusqu'à 50 mètres, vous pouvez donc nager et prendre une douche tout en le portant.

La bande est faite d'un maillage solide avec un fermoir velcro. Le velcro sur le Halo est tout simplement parfait. Je peux serrer le velcro aussi fort que nécessaire et je n'ai pas à me soucier des différents réglages d'une boucle. Le tissu en maille n'est pas aussi soyeux que les bandes en silicone, mais reste confortable contre votre peau même lorsque vous transpirez. Si vous n'aimez pas le maillage, Amazon vend un groupe de sport avec une sensation plus caoutchouteuse.

Le Halo n'a pas d'écran pour attirer votre attention ou de moteur vibrant pour vous bourdonner constamment. Il est également incroyablement mince et léger (18 grammes). Il est si discret que je le sentais à peine au poignet. J'aime pouvoir porter et oublier le Halo, mais l'affichage me manque, surtout quand je cours. Je ne peux pas vérifier l'heure, surveiller mon rythme ou surveiller ma fréquence cardiaque à partir de mon poignet comme je le peux avec mon Garmin ou Fitbit.

Le suivi des activités reste basique

L'Amazon Halo est un tracker d'activité plus que performant avec un capteur de fréquence cardiaque et à la fois un gyroscope et un accéléromètre pour suivre les mouvements. Il enregistre toutes les mesures standard pour un tracker de fitness. Il compte les pas, compile les calories et suit certains entraînements (marche, course, vélo, etc.) en temps réel. Vous pouvez également ajouter une activité manuellement si vous oubliez de démarrer votre tracker. Une omission flagrante est le GPS. La plupart des groupes de fitness ont un GPS intégré, ou du moins se connectent à votre téléphone intelligent.

Le Halo adopte une nouvelle approche pour mesurer votre niveau d'activité. Vous obtenez des points pour chaque minute d'activité. Le Halo vous donnera deux points pour chaque minute d'activité intense, un point par minute d'exercice modéré et un point pour chaque 20 minutes d'activité légère. Halo donne non seulement des points, mais il en retire également des points pour chaque heure où vous êtes sédentaire. Vous pouvez définir votre propre objectif de points, mais Halo vous recommande d'atteindre au moins 150 points par semaine, ce qui correspond aux directives de l'Organisation mondiale de la santé en matière d'activité physique.

Le système de points d'Amazon est idéal pour ceux qui essaient de se mettre en forme et qui ont besoin d'encouragements supplémentaires. Parce qu'il mesure les performances sur une base hebdomadaire, je ne me suis pas senti obligé de m'entraîner tous les jours. Je pouvais répartir mon exercice sur une semaine, en mélangeant une séance d'entraînement dans ma vie quotidienne quand cela s'inscrivait dans mon emploi du temps. Cette approche décontractée a réussi à me garder actif et m'a empêché de me décourager lorsque je devais manquer une séance d'entraînement.

Le suivi du sommeil reste simple

Les rivaux Halo d'Amazon Fitbit, leader du marché quand il s'agit de suivi du sommeil. La nuit, le Halo peut suivre les mouvements, la fréquence cardiaque et même la température corporelle, vous donnant un aperçu détaillé des facteurs susceptibles d'affecter la qualité de votre sommeil. Toutes ces données sont regroupées dans un score de sommeil pour vous aider à évaluer votre sommeil en un coup d'œil.

Le Halo a détecté avec précision mes heures de réveil, mes heures de sommeil et mes mouvements la nuit. Le tracker a non seulement surveillé la durée de mon sommeil, mais a également correctement évalué la qualité de mon sommeil. C'était parfait avec son évaluation - quand je me suis réveillé fatigué d'une nuit agitée, l'application Halo a tout de suite su.

L'application Halo va même plus loin qu'une simple analyse, elle fournit également un aperçu de vos cycles de sommeil. Lorsque j'avais un schéma de sommeil perturbateur, l'application m'a fourni des conseils sur la façon dont je pouvais améliorer mon repos. Si je voulais une aide plus approfondie, j'avais la possibilité de m'inscrire à un laboratoire du sommeil. Ce service tiers proposait des activités qui amélioreraient mon sommeil, comme limiter la caféine l'après-midi (une de mes mauvaises habitudes !). Le laboratoire m'a aidé à mettre en œuvre ces suggestions, puis a analysé si elles fonctionnaient réellement pour améliorer mon sommeil.

L'analyse de la voix tonale est convaincante, inconfortable

La fonctionnalité la plus impressionnante et la plus controversée de Halo est son analyse vocale Tone. Lorsqu'il est activé, Tone utilise le matériel audio de votre tracker Halo pour écouter votre voix périodiquement pendant la journée. L'idée derrière Tone est de vous faire prendre conscience de la façon dont vous parlez aux autres. Êtes-vous grincheux ou positif? Avez-vous l'air fatigué ou optimiste?

Pour des raisons de confidentialité, Tone ne surveille pas les mots que vous dites, seulement le ton de votre voix. Il ne sauvegarde pas non plus les enregistrements. Cela atténue certains des problèmes de confidentialité, mais cela limite la fonctionnalité. Quand j'ai été signalé une fois pour être têtu, j'ai pu réfléchir à la conversation dans son ensemble; Je n'ai pas pu réécouter exactement ce que j'ai dit.

J'ai trouvé l'analyse de la voix Tone convaincante mais aussi effrayante. Je me suis retrouvé à vérifier mes statistiques de tonalité tout au long de la journée pour voir si j'étais négatif sans m'en rendre compte. J'aurais aimé qu'il y ait une notification, cependant, qui me donnerait un coup de coude lorsque mon humeur changerait. Au lieu d'attendre après coup, il serait utile de pouvoir changer mon attitude en temps réel. Bien que Tone ait été la plupart du temps précis pour détecter mon humeur, je n'étais pas à l'aise avec le fait que l'appareil écoute toujours en arrière-plan. De plus, c'était aussi une énorme décharge sur la batterie.

Ce que j'ai aimé, c'est l'onglet Live qui offrait une analyse en temps réel et à la demande. Je pouvais pratiquer un discours court et regarder où ma voix tombait sur le graphique de positivité et d'énergie pendant que je parlais. Je pouvais alors obtenir une analyse complète de la façon dont je sonnais. Cette fonctionnalité est incroyablement utile pour réentendre un discours ou se préparer à un entretien d'embauche.

Suivi de la graisse corporelle avec des selfies semi-nus

De nombreux appareils de santé connectés promettent de surveiller votre graisse corporelle, mais peu le font avec précision. La plupart téléphone intelligent applications et même balances intelligentes utilisez votre taille et votre poids et branchez ces informations dans un calculateur de graisse corporelle. Cette formule, cependant, ne tient pas compte du fait que la majeure partie de votre poids est constituée de graisse ou de muscle. Il ne vous dit pas non plus où votre graisse est concentrée.

Amazon Halo améliore les mesures de graisse corporelle en utilisant vos données de taille et de poids ainsi que des photographies de votre corps. Ces photos, prises juste dans vos skivvies, peuvent être utilisées pour déterminer si vous êtes flasque ou en forme pour votre poids. Cela aide également à identifier où se trouve votre graisse. Si vous luttez avec votre image corporelle, ce processus peut être terriblement inconfortable.

Toutes les photos de scan corporel sont traitées en toute sécurité dans le cloud par Amazon, puis automatiquement supprimées. Ils ne sont stockés que si vous souhaitez les utiliser pour suivre votre progression. Cela lève un drapeau de confidentialité. Vous faites confiance à Amazon pour gérer discrètement vos selfies semi-nus. Êtes-vous à l'aise avec ça?

Bien que inconfortables et inquiétantes, les estimations de la graisse corporelle peuvent donner des résultats précis, en particulier pour ceux qui développent des muscles et ne se contentent pas de perdre du poids. Avec les numérisations de photographies enregistrées, vous pouvez littéralement voir votre graisse corporelle fondre. Tout comme avec l'analyse vocale Tone, vous devez décider si le fait de sortir de votre zone de confort vaut les informations qu'il fournit. Pour moi, une analyse unique pour tester la fonctionnalité était suffisante.

La durée de vie de la batterie répond aux attentes

Le Halo a duré jusqu'à une semaine sur une seule charge dans des conditions d'utilisation normales. L'analyse de la voix Tone était un énorme drain, réduisant la durée de vie de la batterie à deux jours décevants. Heureusement, le Halo s'est constamment rechargé complètement en un peu plus d'une heure. Le Halo a atteint la durée de vie de la batterie promise par Amazon, mais nous attendions plus d'un groupe qui n'a pas d'écran et uniquement des capteurs de base. Le Fitbit Charge 3, qui dispose d'un écran couleur, de plusieurs capteurs et de fonctionnalités de smartwatch, dure également six jours entre les cycles de charge.

Laboratoires

Comme l'Apple Watch, Amazon s'est associé à des services tiers pour étendre les informations sur la santé et le bien-être que vous pouvez glaner sur votre appareil. La plupart de ces laboratoires vous aideront à développer des habitudes saines qui amélioreront à la fois votre esprit et votre corps. Par exemple, vous pouvez obtenir du contenu d'entraînement de Sweat et participer aux Lunchtime Powerwalks de l'American Heart Association. Avec son poids et sa portée dans le commerce de détail, c'est un domaine qu'Amazon pourrait vraiment développer dans les années à venir.

La confidentialité est un facteur décisif pour certains

Nous ne pouvons pas revoir le Halo sans mentionner la confidentialité. Les enregistrements vocaux quotidiens et les instantanés de votre corps légèrement vêtu peuvent mettre de nombreuses personnes mal à l'aise. Amazon s'empresse de souligner, cependant, que ces fonctionnalités sont facultatives. Vous n'avez pas besoin de les utiliser pour profiter du suivi de la condition physique offert par le Halo.

Abonnement

Vous pouvez utiliser Amazon Halo pour suivre des éléments de base tels que votre nombre de pas, votre niveau d'activité et votre sommeil. Si vous voulez plus que les bases, vous pouvez choisir un service d'abonnement optionnel qui coûte 4 $ par mois et donne accès à des fonctionnalités avancées telles que la notation du sommeil et les laboratoires. Chaque Halo est livré avec un abonnement d'essai gratuit de six mois, vous pouvez donc l'essayer et décider s'il vaut cet argent supplémentaire.

Notre avis

Amazon Halo est un tracker de fitness simple pour ceux qui veulent améliorer leur santé et leur forme physique sans en être obsédés. Le Halo suit les mesures les plus importantes, vous n'êtes tout simplement pas obligé de les regarder à chaque minute de la journée. Cependant, les problèmes de confidentialité jettent une ombre sur l'appareil. Tout le monde ne sera pas à l'aise avec son appareil prenant des photos presque nues d'eux et les écoutant tout au long de la journée. L'endroit où vous tracez cette ligne déterminera si vous devez acheter le Halo.

Existe-t-il une meilleure alternative ?

Amazon Halo apporte plusieurs fonctionnalités uniques à la table, mais tout le monde n'est pas prêt à renoncer à sa vie privée au nom de l'innovation. Ceux qui veulent un tracker de fitness avec des fonctionnalités de santé et de bien-être robustes devraient considérer le Fitbit Sense. Le Sense, comme le Halo, se concentre sur votre santé et votre bien-être et pas seulement sur les entraînements qui franchissent les seuils.

Combien de temps ça va durer?

L'Amazon Halo a une conception simplifiée comprenant une bande de tissu qui se fixe au tracker. Il n'y a pas d'affichage et un seul bouton, ce qui réduit les problèmes potentiels avec l'appareil. Tant que vous n'en abusez pas, le Halo vous offrira de nombreuses années d'utilisation. Si vous rencontrez des problèmes matériels, Amazon expédie le Halo avec un garantie limitée d'un an.

Faut-il l'acheter ?

Si vous pouvez regarder au-delà des problèmes de confidentialité, le Halo est idéal pour ceux qui préfèrent une approche sans intervention pour faire de l'exercice. Vous n'avez qu'à atteindre un objectif hebdomadaire et on ne vous rappelle pas constamment de bouger toutes les heures. Ceux qui veulent suivre chaque métrique et microgérer leurs progrès devraient transmettre le Halo et choisir l'un des de nombreuses alternatives.

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