Fitbit Alta HR Review: Ihanteellinen satunnaisille urheilijoille

Fitness trackeristä ei voi sanoa paljon, mitä ei olisi jo kirjoitettu. Ranteessa pidettävät puettavat varusteet tallentavat askeleesi, kalorit ja muut mittarit, jotta voit menettää rakkauskahvasi – tai ainakin tuntea vähemmän syyllisyyttä aamiaiseksi jääneestä pizzasta.

Fitbit on näiden seurantalaitteiden kiistaton kuningas, joka toimitti 5,7 miljoonaa laitetta vuoden 2016 toisella neljänneksellä ja valloitti 25 prosenttia maailmanlaajuisista kuntoilumarkkinoista. Mutta edes vakiintuneilla toimijoilla ei ole varaa levätä laakereillaan. Tässä tulee esiin Alta HR, Fitbitin uusin seurantalaite.

Fitbitin Alta HR parantaa viime vuoden Altaa unenseuranta- ja sykemittausominaisuuksilla – kaikki ohuessa, kompaktissa kehyksessä. Olimme vaikuttuneita laitteen tarkkuudesta seurattaessa sykettä. Vaikka toivommekin, että runko olisi vedenpitävä ja näyttö olisi hieman helpompi aktivoida, uskomme, että Alta HR on yksi parhaista kuntoseurantalaitteista, joita voit ostaa hintaluokassaan.

Kompakti kehys, himmeä näyttö

On lähes mahdotonta erottaa Alta HR: ää edeltäjästään, ja se on hyvä asia – molemmat ovat ohuimpia ja tyylikkäimpiä käyttämiämme fitness-seuraajia.

Alta HR: ssä on tyylikäs alumiinirunko kapenevilla symmetrisillä reunoilla. Yläpuolella on kaareva näyttö paksuilla mustilla reunuksilla, ja sen alla on PurePulse-sykeanturi ja kolminapainen latausportti.

Fitbit väittää, että Alta HR on yksi markkinoiden pienimmistä puetettavista laitteista, jossa on jatkuva sykeseuranta, ja se näyttää todennäköiseltä – se on pieni. Yhtiö kertoi kutistaneensa sisäistä tekniikkaa 25 prosenttia tehdäkseen tilaa optiselle sykemittarille, ja pienin malli – tarkistamamme yksikkö – on vain 0,61 tuumaa (16 mm) leveä.

Alta HR: n rannekkeet ovat vaihdettavissa, ja vaihtoehtoisia vaihtoehtoja on saatavana elastomeerista, nahasta ja metallista. Mutta toisin kuin viime vuoden Alta, joka käytti piikkikiinnitystä paikantimen kiinnittämiseen ranteen ympärille, HR: n hihnassa on säädettävä kellomainen solki, joka on paljon helpompi kiinnittää. Se on myös paljon mukavampi käyttää koko päivän – minulla oli tapana unohtaa, että käytän sitä.

Siitä huolimatta, parantamisen varaa on ehdottomasti.

Alta HR: n yksivärinen OLED-näyttö ei ole kosketusherkkä – sen sijaan napauta näyttöä selataksesi tilastonäyttöjä, puhelu- ja tekstiviesti-ilmoituksia ja aktiviteettimuistutuksia. Valitettavasti se on liian hämärä luettavaksi suorassa auringonvalossa, eikä se ole kovin herkkä.

Joskus minun piti napauttaa näyttöä useita kertoja saadakseni Alta HR: n heräämään, ja yleensä muutaman kerran useammin vaihtaakseni tilastojen välillä. Ongelmaa lieventää jonkin verran Fitbit-kumppanisovellus, jonka avulla voit määrittää, minkä tilan näet, kun nostat rannettasi. Mutta se on kuitenkin turhauttavaa – varsinkin juoksun tai harjoituksen aikana, kun näytön napauttaminen voi olla nopea tapa vilkaista ohitettuja ilmoituksia.

Bändi ei ole niin ihoa mukautuva kuin olisimme toivoneet. Jopa tiukimmissa asetuksissa meillä oli vaikea varmistaa, että Alta HR: n sykemittari pysyi kosketuksessa ranteeseen.

Valitettavasti Alta HR ei myöskään ole vedenpitävä. Toisin kuin Fitbitin Flex 2, se ei seuraa kierroksiasi tai vetojasi. Se on ominaisuus, jonka haluaisimme tunkeutuvan kaikkiin kuntoseurantalaitteisiin, sillä urheilullisemmilla laitteilla on taipumus joutua kosketuksiin veden kanssa useammin kuin muilla laitteilla.

Tarkka sykemittaus

Sykesensori ei ole Alta HR: n ainoa parannus – siinä on useita ominaisuuksia, jotka se peri kalliimmalta. Maksu 2. Alta HR voi seurata päivittäistä aktiivisuutta, seurata sykettä, askelia, kaloreita, matkaa ja tunnistaa harjoitukset automaattisesti. Se voi seurata liikettä ja sykettä nukkuessasi ja antaa tietoa harjoitusrutiinisi tehokkuudesta (tai tehottomuudesta).

Fitbit kiinnittää Alta HR: n sykeseurannan tarkkuuden 6 lyöntiin minuutissa, ja virhemarginaali on alle 6 prosenttia. Testissämme se pysyi hyvin tällä alueella.

Toisin kuin villin epätarkka Kivi 2, Alta HR oli jatkuvasti paikallaan. Istuva iltapäivä toimistossa leijui 60-luvun tienoilla, ja hikinen virtuaalitodellisuuspelaaminen nosti sen 140-luvulle. Se reagoi nopeasti toiminnan lisääntymiseen ja ilmoitti uudesta BMP: stä muutaman sekunnin kuluessa korkean intensiteetin istunnoista.

Ehkä vaikuttavampi kuin Alta HR: n sykeseuranta on SmartTrack, automaattinen tunnistusominaisuus, jonka Fitbit esitteli viime vuonna. Se luokittelee automaattisesti kävelyt, juoksut, pyöräilyt, elliptiset rutiinit ja laajemmat toiminnot, kuten "urheilu" ja "aerobic". Testissämme Alta HR: n seurannassa ei ollut vaikeuksia erottaa juoksumattoa kuntosalilla kävelystä asuntooni. Se jopa ehdotti sopivaa kategoriaa - aerobic - edellä mainitulle VR-istunnolle.

Se on keskeinen ominaisuus, pääasiassa koska on mahdotonta aloittaa harjoittelua manuaalisesti Alta HR: llä – sinun on odotettava, kunnes olet lopettanut harjoituksen ja kirjata harjoitukset Fitbitissä älypuhelin sovellus. Jos suurin osa rutiineistasi on paikallaan tai koneilla, se voi turhauttaa.

Charge 2:n harjoitusprofiilit eivät ole saatavilla – et saa esimerkiksi juoksun, pyöräilyn, Zumban tai intervallien seuranta-asetuksia. GPS: ää ja korkeusmittaria ei myöskään ole, mikä tekee ulkolenkkien seurannasta hieman vaikeampaa – et saa reittikarttaa jokaisen harjoituksen lopussa tai askelkiipeilymittaria. Siitä puuttuu myös Charge 2:n ohjatut Relax-istunnot, kahden ja viiden minuutin visualisoinnit, jotka kehottavat sinua hengittämään ja hidastamaan sykettäsi.

Fitbit perustelee nämä puutteet parannetulla ohjelmistolla.

Fitbit-sovellus, joka on päivitetty tukemaan Alta HR: n seurantaominaisuuksia, ei ole muuttunut juurikaan sen jälkeen, kun viimeksi tarkastelimme sitä. Aloitusnäyttö näyttää perustilastot, kuten otetut askeleet, kävelemäsi matkan ja polttamasi kalorit, minuutit, jotka olet ollut aktiivinen, ja kuinka monta päivää olet harjoitellut tietyn ajan viikko. Vieritä hieman alaspäin ja näet sykkeesi BPM: nä ja painosi.

Fitbit käyttää vapaasti kaavioita. Askelkuvan napauttaminen tuo esiin aktiivisuuspylväskaavion, jossa on viiva, joka osoittaa päivittäisen tavoitteesi. Harjoitus-välilehti jakaa harjoitukset vyöhykkeisiin, kuten "kardio" ja "rasvanpoltto", ja näyttää kuluttamiesi kalorien kokonaismäärän. Ja Heart Rate -osio kartoittaa BPM: si ajan myötä ja vertaa kardiokuntoasi muihin ikäryhmääsi.

Suhteellisen uusia lisäyksiä ovat Haasteet- ja Ohje-välilehdet. Haasteet-välilehti sisältää sijaintiin perustuvia aktiviteetteja, kuten "Weekend Warrior" (kaksipäiväinen korkean intensiteetin harjoitus) ja "Jogging in NYC" (kolmen mailin juoksu Manhattanilla). Ohjaus-välilehti tarjoaa harjoituksia Fitbitin Fitstar-sovelluksesta.

Uni-näkemyksiä

Unenseuranta on toinen uusi ominaisuus. Kaksi uutta osiota, Sleep Insights ja Sleep Stages, näyttävät kuinka hyvin nukut joka yö. Kaavio jakaa unesi neljään vaiheeseen – Awake, REM, Light ja Deep – ja arvioi, kuinka paljon aikaa olet viettänyt kussakin.

Fitbit sanoi, että Alta HR käyttää syke- ja liiketietojen yhdistelmää määrittääkseen, kuinka kauan olet kussakin univaiheessa. Eri vaiheiden aikana sykkeesi vaihtelu – sydämenlyöntien välinen aika – muuttuu, joten Alta HR tallentaa sitä jatkuvasti koko yön. Tiedot on piirretty värikkäälle kaaviolle, joka näyttää edellisen yön tiedot, 30 päivän keskiarvon. ja unitilastot saman ikäisiltä ja samaa sukupuolta olevilta Fitbit-käyttäjiltä.

Unenseuranta vaikutti tarkalta testissämme. Eräänä erityisen levottomana iltana Alta HR tallensi jokaisen häiriintyneen unen tunnin - 2.00, 5.00, 6.00, ja 7.30. Se osoitti, että olin nukkunut yhteensä kuusi tuntia, ja 20 prosenttia ajasta vietin kevyessä unessa. Sovellus sanoi, että useimmat ikäiseni ja sukupuoleni ihmiset viettävät paljon pidempään tuossa univaiheessa kuin minä. Hyvä tietää, mutta mitä voin tehdä näillä tiedoilla?

Siinä Sleep Insights tulee käyttöön. Ne ovat sovelluksen sisäisiä kortteja, jotka antavat ehdotuksia yöunen parantamiseksi piirtämällä korrelaatioita toimintojen välillä, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti tai positiivisesti lepoaikaan. Jos nukut 20 minuuttia pidempään päivinä, jolloin juokset neljä mailia, kuin päivinä et esimerkiksi, saat siitä kortin.

Näkemykseni olivat yleensä epämääräisiä. Fitbit-sovellus kertoi minulle, että voisin asettaa nukkumaanmenoaikamuistutuksen, joka auttaa minua menemään nukkumaan tasaiseen aikaan, ja havaitsin, että heräsin eräänä aamuna tavallista aikaisemmin. Tämä ominaisuus vaatii melko kauan kerätä tarpeeksi tietoa ollakseen hyödyllinen. Odottaessamme lisää testausta meidän on annettava sille epäilys.

Viikon kestävä akku

Fitbit arvioi Alta HR: n akun olevan noin viikko, ja se on suunnilleen linjassa näkemämme kanssa. Neljän päivän sykemittauksen, aktiivisen unen seurannan ja reippaan New Yorkin kävelyn jälkeen Alta HR: n akkumittari asettui 35 prosenttiin – enemmän kuin tarpeeksi kestämään koko viikon.

Takuutiedot, saatavuus ja hinnat

Takuu kattaa tuotevirheet enintään kahden vuoden ajan ostopäivästä - tai voit palauttaa Alta HR: n 45 päivän kuluessa, jos et ole tyytyväinen siihen.

Fitbit Alta HR on saatavilla Fitbit.com: sta, Amazonista, Walmartista, Bed Bath & Beyondista ja muista jälleenmyyjistä hintaan 150 dollaria. Se on sininen, fuksia, koralli, musta. Kaksi erikoispainoksen väriä, 22k pehmeä vaaleanpunainen kulta ja gunmetal black, alkaen 180 dollarista.

Fitbit Alta HR -tarvikenauhat ovat metalli- (100 dollaria), nahka (60 dollaria) ja elastomeeri (30 dollaria) tyylejä.

Meidän Take

Fitbit Alta HR on hintaluokassaan vaikuttava kuntoseurantalaite. Siitä saattaa puuttua muutama kalliimmista kollegoista löytynyt kello ja pilli, mutta Alta HR: n kompakti ja tarkkuus sen sykemittari, älykäs aktiivisuuden tunnistus ja unenseuranta kompensoivat sen puutteita.

Onko parempaa vaihtoehtoa?

Garminin Vivosmart HR+ ja Samsungin Gear Fit 2 ovat erinomaisia ​​vaihtoehtoja, jotka molemmat maksavat GPS: stä 30 dollaria enemmän 180 dollarilla, mutta ne eivät ole yhtä tyylikkäitä tai kompakteja kuin Alta HR. 80 dollaria Sopimaton Ray ja 100 dollaria Fitbit Flex 2 voivat tallentaa uintikertoja, mutta niistä puuttuu syke monitorit.

Ihmisille, jotka haluavat sijoittaa 150 dollaria aktiivisuusmittariin, se on hyödyllistä: Jos olet usein uimari, Flex 2 on ilmeinen valinta. Jos et voi elää ilman harjoitusprofiileja, haluat rentoutua ja GPS: n, valitse kalliimpi Charge 2. Jos haluat matalamman profiilin puettavan laitteen, joka seuraa untasi, tallentaa aktiivisuuttasi eikä jää ulos kuin peukalokipeä, Alta HR on ostettava kuntoseurantalaite.

Kauanko se tulee kestämään?

Alta HR: n pitäisi kestää vähintään muutaman vuoden, jos sitä hoidetaan oikein. Fitbit on yleensä hyvä päivittämään vanhoja tuotteita, joskus jopa niin pitkälle, että se tuo uusia ominaisuuksia vanhoihin malleihin. Ja lisävarusteet, kuten nauhat ja lataustelakat pitävät sen tuoreena.

Pitäisikö sinun ostaa se?

Joo. Jos olet rento urheilija ja etsit yksinkertaista, tyylikästä tapaa seurata untasi ja päivittäistä aktiivisuuttasi – etkä välitä GPS: stä – Alta HR on yksi halvimmista ja ohuimmista sykesensorilla varustetuista kuntoseurantalaitteista ja hyötyy Fitbitin jatkuvasti parantuvasta lisävarusteiden ekosysteemistä ja ohjelmisto. Yksinkertaisesti sanottuna se on yksi parhaista päivittäisistä aktiivisuuden seurantalaitteista, joita olemme kokeilleet.

Toimittajien suositukset

• Vuoden 2023 parhaat kuntoseurantalaitteet: 12 parasta, joita voit ostaa
• Parhaat Prime Day Fitbit -tarjoukset lokakuulle 2022
• Oura Ring ottaa kuntonsa vakavasti, nyt synkronoidaan Stravan kanssa
• Garminin 150 dollarin Vivosmart 5 -kuntobändillä on kova kilpailu
• Parhaat kuntomittarit lapsille