Withings ScanWatch Review: syvällinen terveyden seuranta

Näet paljon hypeä Withings ScanWatchin terveydenvalvonnan valtuuksista, jotka ovat kiistatta vaikuttava, mutta älä anna sen hämätä sinua ajattelemaan, että se on suunniteltu vain terveille käyttäjille ongelmia. Klassinen muotoilu ja laadukkaat materiaalit välttävät siististi kaiken "lääketieteellisen laitteen" leimautumisen ja tekevät siitä ScanWatch on erinomainen päivittäiseen käyttöön tarkoitettu kello kaikille, jotka ovat kiinnostuneita seuraamaan ja parantamaan kokonaisuuttaan hyvinvointia.

Design

Withings ScanWatch on yksi kauneimmista hybridi-älykelloista, joita voit ostaa tänään. Etkö ole varma, mikä tekee siitä hybridin? Hybridiä käytetään kuvaamaan, milloin perinteinen kello kohtaa älykellon. ScanWatchissa on perinteinen analoginen valitsin, jossa on pieni toissijainen näyttö, jossa näkyvät tiedot. Se ei ole kosketusnäyttö, kellossa ei ole Googlen WearOS: n kaltaista käyttöjärjestelmää, eikä se vaadi latausta joka päivä.

Ruostumattomasta teräksestä valmistettu ScanWatch kellotaulussa on kupumainen safiirikristalli. Se on vaivattoman tyylikäs, minimalistinen mutta silti visuaalisesti mielenkiintoinen ja erittäin hyvin tehty. Käytän 42 mm mallia, mutta pienempiin ranteisiin on saatavilla myös 38 mm malli, jossa on uusitut korvakkeet ja vähemmän paksu kehys. Voit myös valita jommankumman mustalla valitsimella tässä näkyvän valkoisen valitsin sijaan, mikä estää näytön näyttävän niin ilmeiseltä.

Kun ScanWatch painaa 83 grammaa ja on 13,7 mm paksu, huomaat, että ScanWatch on ensin ranteessasi, mutta sitten tottuu siihen nopeasti. Olen voinut käyttää kelloa 24 tuntia vuorokaudessa ilman epämukavuutta. Hihna on valmistettu fluoroelastomeerista ja se on erittäin pitkä. 6,5 tuuman ranteissani se on melkein liian pitkä, mutta runsas määrä reikiä tekee siitä sopivan kaikkiin ranteisiin.

Vaikka fluoroelastomeerin tiedetään vähemmän todennäköisesti aiheuttavan ihoärsytystä kuin jotkin muut materiaalit, se voi aiheuttaa reaktion joissakin. Käytin kelloa yötä päivää testatakseni kaikkia ominaisuuksia, ja ensimmäisen viikon lopussa minulle oli kehittynyt ihottuma, jossa ranneke on ranteessani. Tätä en yleensä koe henkilökohtaisesti, mutta verkkohaku paljastaa, että se ei ole harvinaista, ja lähes varmasti liittyvät kuumuuteen, hikeen ja muihin ympäristötekijöihin, jotka liittyvät kellon käyttöön jatkuvasti. Jos sinulla on herkkä iho, kannattaa ehkä vaihtaa hihna. Onneksi se on helppoa, sillä 20 mm: n hihna kiinnitetään pikakiinnitysnastoilla.

Tätä lukuun ottamatta ScanWatchin muotoilu on hyvin tehty ja houkutteleva. Se sopii kaiken kanssa, näyttää miellyttävän kalliilta, on valmistettu laadukkaista materiaaleista, ja jos hihna ei ole sinua varten, se on helposti vaihdettavissa.

Näyttö ja toiminta

Tutki kasvoja ja näet yksinkertaisen komplikaation, joka näyttää askeleesi, sekä pienen PMOLED-näytön sen yläpuolella. Tämä aktivoidaan kotelon sivulla olevalla digitaalisella kruunupainikkeella. Paina sitä herättääksesi näytön ja kiertämällä selataksesi valikon vaihtoehtoja, paina sitten uudelleen valitaksesi. Se on helppoa, tarkkaa, ja siinä on pieni haptinen napautus vahvistaaksesi toimintasi.

Se on tarpeeksi kirkas katsottavaksi kaikissa tilanteissa, ja sitä auttavat yksivärinen sävy ja automaattinen kirkkaus säätö, mutta on valitettavaa, että kellon osoittimet eivät liiku pois tieltä, kun aktivoit näyttö. Tämä tarkoittaa, että tiedot ovat usein piilossa. Siellä on nosta herätä -ominaisuus, mutta se näyttää vain ajan, jota ei todellakaan tarvita, ja olisi ollut hyödyllisempää, jos se näyttäisi välittömästi määritettävän datan tai menneen ilmoituksen.

ScanWatch tarvitsee Withings Health Mate -sovelluksen asennettavaksi puhelimeesi, ja vaikka käytin sitä iOS: ssä, se on saatavana myös Android. Yhteys on yksinkertainen ja kestää vain muutaman hetken, ja se on myös pysynyt vakaana. Tietojen synkronointi tapahtuu, kun avaat sovelluksen, ja se on nopeaa ja saumatonta ilman, että sinun tarvitsee syöttää.

Voit valita, että ScanWatch näyttää ilmoitukset. Näissä näkyy sovellukseen liittyvä kuvake sekä lyhyt vierittävä esikatselu viestistä ja hienovarainen haptinen hälytys. Health Mate -sovelluksessa voit valita sovellukset, joista haluat saada hälytyksiä, tai vain sammuttaa ominaisuuden kokonaan. Pidin niitä hyödyllisinä, mutta ilman mitään mahdollisuutta muistaa sellaista, jos unohdat sen, se ei voi kilpailla Apple Watchin tai WearOS-älykellon ilmoitusjärjestelmän kanssa.

ScanWatch seuraa hiljaa terveyttäsi ja kuntoasi. Toisin kuin monet älykellot, se ei ole tarpeellinen. Siinä ei ole aktiviteettihälytyksiä, jotka kertovat, että on aika liikkua tai pestä kätesi, voit kytkeä ilmoitukset pois päältä tai räätälöidä ne mieleiseksesi, eikä myöskään akkupelkoa. Jos haluat käyttää ja unohtaa terveyteen keskittyvän älykellon, pidät todella Withings ScanWatchista.

Terveyden seurantatyökalut

ScanWatchissa on vaikuttava valikoima antureita, jotka mahdollistavat tärkeimpien terveystilastojen kattavan seurannan. Kellon takaosassa oleva sykeanturi on yhdistetty kahdella elektrodilla ja kolmannella kellon etuosassa sähkökardiogrammin (EKG) lukeman tallentamiseksi eteisvärinän havaitsemiseksi. Se on ensimmäinen hybridi-älykello, joka on kliinisesti hyväksytty havaitsemaan sekä tämän että yössä mahdollisesti ilmenevät hengitysongelmat. ScanWatch mittaa myös SpO2-happisaturaatiotason lukemia, ja muut anturit havaitsevat korkeuden ja liikkeen. Myös GPS on mukana.

Kaikki nämä tarkoittavat ScanWatchia monitorit syke ja hengitys, jotka hälyttävät sydämen sykkeen epäsäännöllisyydestä ja hengityshäiriöistä. Se raportoi myös veren happipitoisuuksista, askelista, kuljetusta matkasta, korkeudesta ja tahdista juoksussa ja uinnissa. Kaikki anturit toimivat yöllä, joten ne voivat havaita unihäiriöt. Tuleva päivitys ottaa käyttöön uniapneahälytykset, mutta tämä ominaisuus ei ole käytettävissä julkaisun yhteydessä. Kellon näytössä näkyy syke, EKG-lukemasi ja SpO2-tasot, mutta tarkempia tietoja varten sinun on avattava Health Mate -sovellus.

Sykesensoria on helppo käyttää. Se suorittaa määräajoin mittauksia ilman sinulta saatua kehotusta ja lähettää hälytyksiä, jos sykkeesi on liian korkea, liian matala tai jos havaitaan epäsäännöllisyyksiä. Tässä vaiheessa se ehdottaa EKG: n käyttöä. EKG-mittaus kestää 30 sekuntia, se suoritetaan kellolla ja koskettaa vain kotelon sivua. Saat viestin, kun se on valmis, jos haluat tehdä lisätoimenpiteitä. Onneksi omani sanoi vain "normaalia", mitä pidän hyvänä uutisena ja todisteena siitä, että anturi tekee työnsä.

Otat SpO2-mittauksen samalla tavalla, mutta kätesi asemointi on joko vaikeampaa tai järjestelmä on epävakaampi kuin EKG: ssä. "Epäselvä" tulosten saaminen on yleistä, ja tulokset voivat vaihdella paljon. Veren happitaso on saanut viime aikoina huomiota COVID-19-infektion vakavuuden indikaattorina. Tekeekö tämä ScanWatchista olennaisen työkalun vuonna 2020?

Neuvoja antaa Kansallinen terveyspalvelu (NHS) Iso-Britanniassa kehotetaan COVID-19-potilaita, joille on suositeltu veren happipitoisuuden seurantaa, ottamaan mittaukset kolme kertaa päivässä, jotta muutokset näkevät selvemmin. Se suosittelee myös lääketieteellisen luokan käyttöä pulssioksimetri, ja vaikka Withings sanoo, että ScanWatchin mittari on lääketieteellistä, monet epäselvät ja vaihtelevat tulokset osoittavat, kuinka monimutkainen prosessi on ja kuinka tärkeä oikea paikannus on tarkkuuden saavuttamiseksi tiedot. Tuore raportti kirjoittajalta Langallinen varoittaa myös luottamasta kuluttajateknologiaan varhaisvaroitusjärjestelmänä vakavan COVID-19-infektion varalta.

Jos se ei todellakaan sovellu siihen, mitä se tekee? Ranteessa pidettävä SpO2-anturi sopii paremmin veren happipitoisuuden mittaamiseen, kun olet korkeudessa, kuten vaeltaessasi vuoristossa tai nukkuessasi. Veren happipitoisuuden ymmärtäminen unessa on keskeinen osa terveysongelmien havaitsemista. ScanWatchin Respiratory Scan -tila seuraa veren happitasoja, sykettä ja hengitystä yön aikana luodakseen kattavan kuvan levostasi. Unenseuranta on yksi ScanWatchin suosikkiominaisuuksistani, koska se erittelee kaikki kerätyt tiedot selkeällä tavalla ja tarjoaa yksinkertaisen unipisteen yöstäsi. Tällä tavalla on helppo nähdä, missä voidaan tehdä parannuksia, ja saada hälytyksen käynnissä olevista ongelmista.

Fitness-seuranta ja sovellus

Tämän kellon kuntoseuranta on suhteellisen yksinkertainen tervetullut VO2 Max -ilmaisimen ulkopuolella, jotta voit arvioida paremmin harjoitustesi tehokkuutta. Se ei ole niin kattava tai kova kuin Suunto 7 tai yhteen urheiluun keskittyviä kelloja Garminilta, mutta enemmänkin Fitbit. Harjoitusten aktivointi kellolla on helppoa, ja Withings on järkevästi lisännyt pitkiä painalluksia harjoitusten aloittamiseen ja lopettamiseen, jotta se ei tapahdu vahingossa.

Aktiviteetista, kuten kävelystä, kerättävät tiedot rajoittuvat kestoon, etäisyyteen ja poltettuihin kaloreihin. Älä odota tietoja, kuten poljinnopeus juostessa tai vetopituutta uidessa. Siinä on automaattinen tunnistus koulutukselle, mutta se ei ole kovin tarkka. Muutaman tunnin aikana asunnon siivoamisen aikana ScanWatch ajatteli, että uin ja pyöräilen, ja vakuutan, etten tehnyt kumpaakaan.

Health Mate -sovellus tekee hyvää työtä kaikkien tietosi esittämisessä, ja vaikka se puhuu paljon siitä, että se auttaa sinua ymmärtämään, miten voit tehdä parannuksia, älä odota opastuksen tulevan välittömästi. Näkemysten ja neuvojen saaminen vie aikaa ja vaivaa, ja se on kenties eniten käyttäjiä vaativa osa omistajuudesta. Sovelluksessa on virtuaaliassistentti, joka aloittaa keskustelun tavoitteistasi ja elämäntavoistasi, ja näiden päivittäisten vuorovaikutusten kautta sovellus alkaa antaa neuvoja. Ensimmäisellä viikollani se ei ole kerännyt tarpeeksi tietoa antaakseen minulle mitään olennaista, joten kuten kaikissa elämäntapamuutoksissa, kestää jonkin aikaa, ennen kuin saat täyden hyödyn ScanWatchin käyttämisestä.

ScanWatch ei ole kuntoon keskittyvä älykello, mutta se mittaa harjoituksen ja päivittäisen harjoittelun tärkeimmät osat. rakentaa selkeämpi kuva yleisestä terveydestäsi ja elämäntavoistasi, mikä täydentää yrityksen keräämiä perusteellisia tietoja anturit. Tämä tekee siitä vähemmän merkityksellisen maratonjuoksijalle tai Iron Man -harjoittelijalle, mutta enemmän merkityksellisemmälle terveydelle tietoiselle yksilölle, joka on kiinnostunut ymmärtämään ja parantamaan yleistä hyvinvointia.

Akun kesto ja lataus

Withings väittää, että akun kesto on 30 päivää latausten välillä riippuen käyttämistäsi ominaisuuksista. En ole testannut ScanWatchia niin pitkään, mutta sen pitäisi olla saavutettavissa. Seitsemän päivän käytössä päivä- ja yöseurantaa käytettäessä akku on tyhjentynyt 63 prosenttiin. On syytä huomata, että SpO2- ja EKG-ominaisuuksien pitkäaikainen käyttö tyhjentää akun paljon nopeammin, samoin kuin yöllä käytettävä Respiratory Scan -ominaisuus. Lataus kestää kaksi tuntia ja se suoritetaan asettamalla kello mukana tulevalle magneettiselle langattomalle latauslevylle.

Hinta ja saatavuus

Withings ScanWatch on nyt saatavilla Isossa-Britanniassa hintaan 280 Englannin puntaa, jos valitset 42 mm: n mallin, tai 250 puntaa 38 mm: n mallille. ScanWatch julkaistaan ​​Yhdysvalloissa myöhemmin tänä vuonna, kun se on hyväksynyt elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymisprosessin. Se maksaa 299 dollaria 42 mm mallista ja 279 dollaria 38 mm ScanWatchista, ja se myydään Withingsin oma verkkokauppa, Amazon ja Best Buy.

Meidän kantamme

Withings ScanWatch on kattava terveyden ja hyvinvoinnin seurantalaite sekä tyylikäs ja laadukas rannekello. Huolimatta useiden ominaisuuksien lääketieteellisestä luonteesta, se ei koskaan tunnu saavuttamattomalta tai siltä, ​​​​että se on suunniteltu vain henkilöille, joiden olosuhteet vaativat jatkuvaa seurantaa. Helppokäyttöisyys ja jatkuva päivä- ja yöseuranta, kliininen hyväksyntä, joka herättää luottamusta, sekä luotettava ja informatiivinen sovellus tarkoittaa, että ScanWatch on hyödyllinen osa kenen tahansa pyrkimystä parantaa terveyttään tai muuttaa omaansa elämäntapa.

Onko parempaa vaihtoehtoa?

Withings ScanWatch on kattava terveysseuranta, jossa on yleinen älykellokyky. Vaihtoehto on vaihtaa näitä näkökohtia ja valita 400 dollaria Apple Watch, joka on paras älykello, jonka voit ostaa, ja siinä on erittäin vahvat päivittäiset kuntoseurantaominaisuudet, mukaan lukien EKG. Jos sinulla ei ole iPhonea, 270 dollaria Samsung Galaxy Watch Active 2 on hyvä valinta Android puhelimen omistajia.

Jos haluat SpO2-valvonnan urheilutarkoituksiin, niin 300 dollaria Garmin Forerunner 245 on loistava valinta, tai jos haluat mieluummin EKG-ominaisuuden, 130 dollaria Withings Move EKG on halvempi vaihtoehto, jolla on samanlainen tyyli kuin ScanWatch.

Kauanko se tulee kestämään?

Withings ScanWatch on vesitiivis 30 metriin asti ja sitä voidaan käyttää uinnin aikana. Ruostumattomasta teräksestä valmistettu runko ja naarmuuntumaton safiirilasi varmistavat, että se näyttää hyvältä jonkin aikaa.

ScanWatchissa ei julkaisun yhteydessä ole käytössä uniapnean tunnistusta, joka on Withingsin ominaisuus, jota edisti kellon julkaisun yhteydessä CES 2020 -messuilla. Yhtiö sanoo, että se saapuu Eurooppaan ja Yhdysvaltoihin myöhemmin tänä vuonna, kun ominaisuus on hyväksytty käytettäväksi. Aikarajaa ei ole annettu.

Kellon akku ja Withings-sovellustuki ovat tärkeimmät tekijät, jotka rajoittavat ScanWatchin käyttöikää, mutta on epätodennäköistä, että kumpikaan näistä tulee tekijäksi lähiaikoina. Voit pitää ja käyttää ScanWatchia luottavaisin mielin, että se kestää vuosia.

Pitäisikö sinun ostaa se?

Joo. Withings ScanWatch on toivottava yhdistelmä tyylikästä, klassista, kaiken kanssa sopivaa muotoilua ja laajoja, helppokäyttöisiä ja kliinisesti hyväksyttyjä terveys- ja hyvinvointiominaisuuksia.

Toimittajien suositukset

• Withings toi uuden terveysseurannan CES 2023 -tapahtumaan – ja se haluaa sinun pissaavan siihen
• Withings smart ScanWatch Horizon näyttää aivan toivottavalta sukeltajan kellolta
• Huawein huippuluokan Watch GT2 Pro korostaa terveyttä ja pitkää akun kestoa