Jos etsit kotitreeniratkaisua, joka auttaa sinua saavuttamaan painonpudotus- ja terveystavoitteesi vuodelle 2022, olet onnekas. Fitness-tekniikka on kokenut renessanssin viime vuosina, ja nykyään kuluttajien saatavilla olevat kotitreenivarusteet ovat aivan uskomattomia. Riippumatta siitä, miltä haluamasi harjoitusrutiinisi näyttää – olipa kyseessä juoksu, soutu, painojen nosto tai jotain muuten kokonaan – siellä on melkein varmasti jokin laite, jonka avulla voit tehdä mainitun harjoituksen mukavasti Koti. Tässä on muutamia suosikkejamme:
Sisällys
- Peili
- Tempo Move
- Tonaalinen
- Fitbit Charge 5
- Aviron
- Peloton pyörä
- Aftershokz Aeropex
Tämä on melko suoraviivainen – se on pohjimmiltaan täyspitkä peili, joka on täynnä älykkäitä ohjelmistoja, jotka opastaa sinua harjoitusten läpi, yhdistää sinut live-ohjaajiin ja jopa antaa sinun kilpailla muiden kanssa. luokat. Parasta kuitenkin on, että peiliharjoittelut eivät yleensä vaadi laitteita (vaikka voit käyttää asioita kuten käsipainot ja vastusnauhat, jos haluat), joten koko järjestelmä vie vain vähän tilaa seinään. Se on tappava vaihtoehto, jos sinulla ei ole tilaa Peloton-pyörälle, mutta haluat silti live-tuntien ja -opetuksen mukanaan tuomat edut.
Suositellut videot
Tempo-järjestelmä on paljolti edellä mainitun peilin kaltainen, mutta sen sijaan, että se luottaisi ihmisohjaajiin, jotka ohjaavat sinut läpi. harjoitusrutiineja, Tempo käyttää anturilla varustettuja painoja ja patentoitua konenäköjärjestelmää, joka tarkkailee sinua ja näyttää reaaliajassa palautetta. Täysikokoisessa Tempo Studio -järjestelmässä on oma näyttö ja kaiuttimet, mutta jos sinulla on tiukempi budjetti, Tempo Move tarjoaa samat harjoitukset käyttämällä älypuhelin seurantalaitteena ja televisiosi näyttönä. Se on rehellisesti sanottuna yksi parhaista vastineista rahalle älykkäässä kuntoilutilassa – varsinkin jos aiot joka tapauksessa treenata olohuoneessasi.
Liittyvät
- Parhaat älykkäät soutulaitteet
- Peili vs. Tempo Studio: Mikä älykäs kuntopeili sopii sinulle?
- 5 parasta älykästä kuntopeiliä
Jos kaivaa ajatusta täysimittaisesta kuntosalista kotona. mutta sinulla ei ole tilaa sille, Tonal saattaa olla juuri sitä mitä etsit. Koneen poikkeuksellisen älykkäiden "digitaalisten painojen" ja säädettävien käsivarsien ansiosta Tonal voi tuottaa jopa 200 paunaa vastusta valtavassa valikoimassa erilaisia harjoituksia. Mikä parasta, digitaaliset painot voivat myös mukautua harjoituksen puolivälissä helpottamaan (tai vaikeampaa) sinulle, mikä varmistaa, että saat kaiken irti jokaisesta harjoituksesta.
Nykyään markkinoilla on gazillion erilaista kuntoseurantaa, ja tämä on kiistatta yksi parhaista. "Fitbit Charge 5 on loistava kuntoseurantalaite, joka parantaa kaikkea, mitä Fitbit-seurantalaitteet tekevät hyvin." sanoo Digital Trendsin puettavien tekniikoiden arvioija Yoona Wagener. "Sen kompakti ja muodikas muotoilu tekee siitä erittäin kestävän 24/7 lisävarusteen - mutta modernia ja virtaviivainen ulkoasu, se on täynnä hyvinvointiominaisuuksia ja dataa, joihin voit sukeltaa käyttäjäystävällisellä Fitbit-sovellus."
Nykyään markkinoilla on kourallinen älykkäitä soutulaitteita (Hydrow, Echelon jne.), mutta vaikka useimmat he tarjoavat yksinkertaisesti Peloton-tyylisiä live-tunteja, Aviron vie asiat hauskaan uuteen suuntaan liikuntapohjaisena pelejä. Sen sijaan, että soutaisit virtuaalisten luokkatovereiden kanssa ja saisit rohkaisevia sanoja ohjaaja, käytät soutajaa virtuaalisen avatarisi siirtämiseen useiden erilaisten minipelien ja haasteita. Mikä parasta, voit tehdä tämän sosiaalisesti ja pelata muiden ihmisten kanssa tai vain soutaa yksin ja pelata tietokonetta vastaan.
Tämä luettelo ei vain olisi täydellinen, jos emme sisältäisi vallankumouksellista Peloton Bikea. Se on älykäs kuntopyörä, ja pian debytoimisen jälkeen se aloitti tektonisen muutoksen tavassa, jolla kotikunto toimii. Pelotonin virtuaalituntien avulla pääset reaaliaikaisiin, ohjaajan johtamiin harjoituksiin omasta rauhastasi kotiin – ja periaatteessa kaikki muut kuntoiluyritykset ovat kopioineet tämän kaavan, koska Peloton tekee sen niin hyvin. Et ole ostamassa vain kiinteää pyörää, vaan ostat pääsyn valtavaan yhteisöön, joka auttaa pitämään sinut motivoituneena ja sitoutuneena – ja sitä et voi saada tavallisella kuntopyörällä.
AfterShokz | Esittelyssä Aeropex
Erilaisia harjoituksia on miljoonia kuulokkeet markkinoilla näinä päivinä, mutta nämä Aftershokzin tuotteet erottuvat joukosta muutamista syistä. Ensinnäkin ne käyttävät luujohdetekniikkaa äänen tuottamiseen, joten voit käyttää niitä kytkemättä korvareiät, mikä on valtava turvallisuuden lisääjä, jos olet esimerkiksi juoksija tai maantiepyöräilijä, jonka on pysyttävä vireessäsi ympäristö. Toiseksi kuulokemikrofoni on yksiosainen, joka kietoutuu mukavasti pään ja korvien ympärille, joten on käytännössä nolla todennäköisyyttä, että ne putoavat treenin aikana tai että saatat menettää yhden korvanapin. Toisin sanoen nämä kuulokkeet ovat ihanteellinen sekoitus turvallisuutta, turvallisuutta ja äänenlaatua.
Toimittajien suositukset
- Kuinka valita itsellesi paras suoratoistohaaste
- Kuinka aloittaa ryhmätreenaus tai liittyä siihen Fitness+:ssa
- Parhaat kuntosovellukset iPhonelle vuonna 2022
- Parhaat kuntoilutarvikkeet älypuhelimeesi
- Tutustu kuntopyörään, joka haluaa sinun pelaavan videopelejä harjoittelun aikana
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
