Kaikki matkapuhelimet lähettävät sähkömagneettista säteilyä, joka voi aiheuttaa kudosvaurioita.
Ominaisabsorptionopeus (SAR) on matkapuhelimen kudokseen absorboituneen säteilyn määrän mitta. Tarkemmin sanottuna se edustaa matkapuhelimen lähettämän ja kudoksen yksikkömassan absorboimaa maksimisäteilytehoa. Se mitataan yleensä watteina kilogrammaa kudosta kohti. Eri puolilla maailmaa on erilaiset SAR-altistusrajat. Esimerkiksi Euroopassa SAR-raja on 2 W/kg, kun taas Pohjois-Amerikassa se on 1,6 W/kg. Koska SAR riippuu pääsi kudosten absorboima säteilyn määrästä, voit vähentää SAR: ia rajoittamalla matkapuhelimen säteilyn pääsyä päähän.
Vaihe 1
Käytä kuulokkeita tai kuulokkeita matkapuhelimesi kanssa aina kun mahdollista. Syynä on, että säteilyn vaikutus pään kudoksiin pienenee matkapuhelimen ja pään välisen etäisyyden neliössä. Jos esimerkiksi matkapuhelimen SAR-arvo on 1,5 W/kg 1 cm: n etäisyydellä päästäsi, tämä arvo pienenee 400 kertaa 20 cm: n etäisyydellä. Huomaa, että myös Bluetooth-kuulokkeet lähettävät säteilyä, joten alhaisimmat mahdolliset SAR-arvot saadaan käyttämällä langallisia kuulokkeita.
Päivän video
Vaihe 2
Käytä kaiutinpuhelimia aina kun se on käytännöllistä, esimerkiksi ajon aikana. Jälleen, koska SAR-arvo pienenee pääsi ja matkapuhelimen välisen etäisyyden neliöllä, puhelimen pitäminen kaukana päästäsi vähentää SAR-arvoa huomattavasti.
Vaihe 3
Pidä puhelut mahdollisimman lyhyinä. Mitä kauemmin pidät puhelinta pään lähellä, sitä enemmän pään kudokset absorboivat säteilyä. Vältä tarpeettoman matkapuhelinkeskustelujen pidentämistä.
Vaihe 4
Käytä erityisiä kuulokkeita, jotka vähentävät SAR-altistumista. Tällaisissa kuulokkeissa on suojamateriaalia. Erityisesti suojattujen kuulokkeiden käyttö vähentää säteilyaltistustasoa etäisyystekijän yli.
Vaihe 5
Vältä matkapuhelimen käyttöä paikassa, jossa signaali on heikko. Syynä on se, että alueilla, joilla signaali on heikko, matkapuhelin käyttää enemmän tehoa lähetykseen, mikä tarkoittaa suurempaa säteilyaltistusta.
Vaihe 6
Käytä EMF-salpaajia aina kun mahdollista. Nämä ovat pieniä pusseja, jotka estävät matkapuhelimen säteilyn. Älä kuitenkaan estä säteilyä kokonaan, muuten puhelin ei toimi ollenkaan. Nämä EMF-suojapussit ovat erityisen hyödyllisiä vähentämään altistumista muille kehon elimille.
Vaihe 7
Etsi matkapuhelimesi tekniset tiedot esimerkiksi valmistajan verkkosivuilta ja jos löydät että sen SAR-arvo on lähellä alueellasi sallittua enimmäisarvoa, osta toinen puhelin, jolla on pienempi SAR-arvo. Jos ostat matkapuhelimen toisesta maasta, varmista, että sen SAR-arvo vastaa maasi rajaa.
Asiat, joita tarvitset
Kuuloke
Kuulokkeet
EMF-salpaaja
