Kuidas alustada rühmatreeningut või sellega liituda teenuses Fitness+

Apple Fitness+ on suurepärane tööriist inimestele, kes soovivad säilitada oma vormi ilma jõusaali külastamata või kallite ostudeta kodu jõusaal varustus. Fitnessprogrammis on sooloharjutused kõikidele tasemetele ja hiljuti lisatud rühmatreeningud võimaldab kasutajatel koos sõprade ja perega treenida. Saate luua oma rühmatreeningu või liituda sellega, mille on loonud sõber. Siit saate teada, kuidas kasutada neid rühmatreeninguid oma sõprade, pere ja teiste Fitness+ kasutajatega treenimiseks.

Toetab SharePlay

Fitness+ rühmatreeninguid toetab Apple'i SharePlay funktsioon, mis lisati iOS 15-sse. SharePlay on loodud Apple'i seadmetes ja teenustes jagatud kogemuse loomiseks. Sotsiaalselt keskendunud funktsioon integreerub FaceTime'i ja võimaldab teil oma sõprade ja perega suhelda rohkem kui lihtsalt videokõne jaoks. Saate kuulata muusikat, vaadata telerit ja isegi treenida koos kontaktiloendis olevate inimestega.

Rühmatreeningu korraldamine

SharePlay kasutab esialgse ühenduse loomiseks FaceTime'i, seega peate käivitama rakenduse FaceTime. FaceTime'is saate alustada treeningut ja valida sõbrad, kellega soovite liituda. Saate korraga lisada kuni 32 inimest, mis võimaldab teil treenida koos pere, sõprade ja isegi sõprade sõpradega.

1. Alustage FaceTime'i rühmakõnet, avades FaceTime'i rakendus ja seejärel valides Uus FaceTime.
2. Valige kontaktid, kellele soovite helistada, ja lisage see rühmatreeningusse.
3. Valige Audionupp või FaceTime kõne alustamiseks.
4. Kui kõik on kõnega liitunud, saate valida treeningu.

Treeningu alustamise viis sõltub kasutatavast seadmest. Kui kasutate iPhone'i, peaksite avama rakenduse Fitness ja seejärel valima Fitness+. Kui kasutate iPadi, avage lihtsalt rakendus Fitness+.

1. Valige treening või meditatsioon ja seejärel valige Lähme.
2. Valige SharePlay et jagada treeningut kõnega seotud isikutega.
3. Samuti saate alustada treeningut oma Apple Watchiga, valides Mängi nuppu, et alustada treeningut või meditatsiooni kõigi FaceTime'i kõnes osalejate jaoks.

Kui te ei pääse FaceTime'ile juurde, veenduge, et see oleks avades lubatud Seaded > FaceTimeja kinnitades seda FaceTime on sisse lülitatud.

Ühendamine rühmatreeninguga

Kas te ei soovi rühmatreeninguga alustada? Pole probleemi, saate liituda olemasolevaga. Need, kes ühendavad end olemasoleva rühmatreeninguga, saavad SharePlay kaudu märguande, milles palutakse neil SharePlay grupiga liituda. Nad saavad selle taotluse vastu võtta või ignoreerida.

1. Liituge FaceTime'i rühmakõnega.
2. Selles FaceTime'i kõnes valige Avatud nuppu Liitu SharePlayga kirje kõrval.
3. See käivitab rakenduse Fitness, kus saate valida Liituge SharePlayga rühmatreeningul osalemiseks.
4. Apple Watchi omanikud saavad rühmatreeninguga liituda, liitudes FaceTime'i rühmakõnega ja valides seejärel Mängi nuppu nende kellal.

Sellel jagatud kogemusel on üks oluline puudus. See on saadaval ainult neile, kes on tellinud teenuse Fitness+. Sõbrad, kes pole Fitness+ abonendid, peavad enne treeningrühmaga liitumist või treeningrühma loomist registreeruma tasulise teenuse kasutajaks.

Rühmatreeningu kogemus

Rühmatreeningu režiim on loodud selleks, et tuua inimesed kokku ühise eesmärgi nimel – treenides lõbutseda. Võite üksteisele rõõmustada või pisut juttu ajada SharePlayvideo- ja sõnumsidefunktsioonid.

Jah, rühmatreeningud võivad olla toetavad, kuid võivad olla ka sõbralikult võistlevad. Tunni ajal näevad kasutajad ekraanil oma sõprade treeninguandmeid, et näha nende edenemist. Saate julgustada kedagi, kes aeglustab, jätkama või plaksutada kedagi, kes on paki ees. Võimalusi kedagi premeerida on palju. Rühmatreening saadab hoiatuse, kui keegi sulgeb oma aktiivsusrõngad või kui ta põletusribal edasi hüppab.

Hinnakujundus ja saadavus

SharePlay on nüüd saadaval ja nõuab kasutajatelt installimist iOS 15 nende seadmetes. See töötab kõigis Apple'i seadmetes, võimaldades neil, kellel on iPad, iPhone, Mac ja AppleTV, lõbuga ühineda. Rühmatreeninguteks on vaja Fitness+ tellimust, mis on saadaval hinnaga 10 dollarit kuus või 80 dollarit aastas.

Sisaldab ka Fitness+ Apple One, mis võimaldab kasutajatel ühe tellimusega juurdepääsu kuni kuuele Apple'i teenusele. Komplekt koosneb Fitness+, Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ ja iCloud+. Apple One'i põhipakett sisaldab nelja teenust (Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, iCloud+) ja alates 15 dollarist kuus üksiktellija või 20 dollarist perele. Lisatasu pakett kõigi kuue teenusega ja jagamine kuni viiele inimesele maksab 30 dollarit kuus.

Toimetajate soovitused

• Kuidas Garmin stressi mõõdab?
• Parimad nutikad sõudmismasinad
• Peegel vs. Tempo Studio: milline nutikas treeningpeegel on teie jaoks?
• 5 parimat nutikat treeningpeeglit
• 5 inimest, kellega tahame Apple’i programmis Time to Walk jalutada

Uuenda oma elustiiliDigitaalsed suundumused aitavad lugejatel hoida silma peal kiirel tehnikamaailmal kõigi viimaste uudiste, lõbusate tooteülevaadete, sisukate juhtkirjade ja ainulaadsete lühiülevaadetega.