Hydrow ülevaade: kaasaegne sõudja kodutreeningute bluusi võitmiseks

The sõudemasin on tuntud oma kogu keha treenimise poolest, kuid paljud inimesed kõhklevad sõudja kasutuselevõtmisel oma treeningrutiini, sest sõudmine on neile võõras. Hydrow lubab muuta sõudmise elumuutvaks treeninguks, mis on kättesaadav kõigile, isegi neile, kes pole varem sõudnud. Kas ühendatud sõudja jõuab tõesti uute kasutajateni? Kas see on väärt kõrget hinnasilti ja igakuist liikmelisust? Et teada saada, panime Hydrow sõudja meie koduses jõusaalis testile ja kutsusime ka teisi proovima.

Paigaldamine ja seadistamine

Hydrow pakub tavaliselt kahte tüüpi tarnevõimalusi – tavatarnet ja valgete kinnastega, koju kättetoimetamist. COVID-19 tõttu on kojutoimetamine peatatud ja "ei ole lähitulevikus saadaval". ütleb Hydrow. Standardtarne jätab Hydrow turvalisse ja kuiva kohta väljaspool teie kodu või hoonet.

Sõudja liigutamine võib olla keeruline. See on pakendatud väiksematesse kastidesse, nii et te ei pea muretsema kõrguse ja laiuse piirangute pärast. Kuid sõudja kaalub kokku pakitud veidi alla 200 naela, nii et ühel inimesel on tülikas liikuda ilma liikuva nuku või hea sõbra abita.

Hydrow paigaldamine on suhteliselt lihtne ja ettevõte pakub nii a sammude loend ja üksikasjalik video. Varuge kokkupanekuks umbes tund aega. Abiks on ka teise inimese olemasolu, kes aerutajat stabiliseerib, eriti jalgade paigaldamisel.

Disain

Hydrow'l on värske ja kaasaegne disain, mis muudab iga treeningruumi säravaks. Sarnased Ergatta, see näeb välja moodne ja väldib tööstuslikku stiili, mida näete jõusaalis. Selle kumer hõbedane kest katab vastupidavat alumiiniumist ja terasest raami. Sõudja tundis end äärmiselt tugevana ning ei paindunud ega paindunud isegi suure intensiivsusega sõuddes.

Nagu enamik sõudjaid, on ka Hydrow pikk, hõivates ruumi 87 tolli x 22 tolli x 47 tolli. Saate seda hoida vertikaalselt, kuid selleks on vaja valikuline paigalduskomplekt mis võimaldab kinnitada aerutaja hoiustamiseks seinale. See pole täiuslik, kuid vähendab jalajälge, kui te seda ei kasuta.

Hydrow'l on 22-tolline puutetundlik ekraan, mida saab sõudmise mugavuse tagamiseks üles ja alla kallutada. Samuti reguleerib see 25 kraadi vasakule või paremale, võimaldades teil masinast väljas treenides jälgida treenerit. See ekraan on piisavalt suur, et saaksite näha kogu oma statistikat, kuid pole nii suur, et see teele jääks. Treeningu sisu jaoks on vajalik ühendus WiFi-ga, samas kui Bluetooth on pardal kõrvaklappide ja kolmanda osapoole pulsisageduse jaoks monitorid. See on eriti mugav, kuna sain oma juhtmevabad kõrvaklapid Bluetoothi ​​kaudu ühendada, kui ruumis oli keegi teine. See ühenduvus muudab Hydrow ideaalseks kooselamiseks, võimaldades teil aerutada, kui teie toakaaslane televiisorit vaatab.

Sõudmise sooritus

Hydrow kasutab reguleeritava takistusega elektromagnetilist takistust, et simuleerida üksi või kaheksaliikmelise meeskonnaga sõudmise tunnet. Iga sõudeseansi jaoks saate muuta oma lohistamise taset vahemikus 1 kuni 300. Elektromagnetiline takistus tagab sujuva ja tugeva tõmbe, mida tundsin seljas ja südames. See oli nii rahuldustpakkuv tunne, et mul oli lihtne ühtsesse rütmi sisse saada.

Üks elektromagnetilise takistuse eelistest on müra või selle puudumine. Hydrow oli uskumatult vaikne. Sõudja heli ei ületanud kunagi integreeritud kõlareid. Sain kuulata juhendaja valitud muusikat, kuulda välisridade loomulikke helisid ja järgida segamatult treeneri juhiseid. See tähendas ka, et teisi leibkonnaliikmeid ei häirinud minu korduv sõudmise heli.

Hydrow liides

Hydrow liideses on lihtne navigeerida ja seda on intuitiivne kasutada. See käivitub vaikimisi avakuvale, kust leiate soovitatud rea, tulevased reaalajas read ja muu esiletõstetud sisu. Seejärel saate navigeerida valikutes, nagu raamatukogu, voog, võidusõit, edenemine, profiil, spikker ja sätted, kasutades allservas olevaid ikoone.

Raamatukogu on koht, kus veedate suurema osa oma ajast, kui uurite kasvavat tellitavate treeningute valikut. Iga videotreening kuvatakse ruudustikus koos pisipildi ja treeningu oluliste üksikasjadega. Peate videoid kerima, mis võib videote laadimisel olla tüütu ja aeglane.

Õnneks võimaldab Hydrow teil raamatukogu filtreerida sportlase/treeneri, kestuse (kuni 45 minutit), treeningu tüübi ja asukoha järgi. Treeningu tüüp peegeldab intensiivsust, nii et leidsin hõlpsalt tegevuse, mis vastab sellele, kui raske ma treenida tahtsin.

Treeningud kõikidele tasemetele

Paljude inimestega jõusaalist loobumine koduse treeningu kasuks, kasvab huvi koduste treeningseadmete, sealhulgas sõudjate vastu. Selle asemel, et lasta neil uutel sõudjatel lesta, võtab Hydrow omaks alustava sõudja. Masina esmakordsel käivitamisel juhendati mind treeneri juhitud videoõpetuste seerias, mis tutvustasid mulle sõudmise vormi ja mehaanikat.

Pärast sõudmise põhitõdede omandamist suutsin kohe hüpata raskematesse videotreeningutesse. Oli lühikesi sprinte, vabaaja ridu ja pikki kestvus ridu, samuti algajatele mõeldud ridu ja tegevusi, mis esitavad väljakutse nii keskmisele kui ka edasijõudnule.

Reaalajas ja tellitavad treeningud

Hydrow'l on kasvav sisukogu, mis hoiab teie treeningud uue ja põnevana. Saate valida stuudiotreeningu, kus fookuses on treener, või välissessiooni, kus saate tabada kõiki õues toimuvaid ootamatuid vaateid ja helisid. Alates teistest paatidest kuni madalate sildadeni nautisin spontaansust, et kunagi ei tea, mida ma näen.

Saate valida ka reaalajas treeningu, et liituda treeneri ja kaassõudjatega reaalajas, nagu seda saate teha Peloton. Te ei pea end eelnevalt registreerima – peate lihtsalt liituma vähemalt viis minutit enne rea algust. Hydrow pakub teisipäevast laupäevani kaks elavat rida päevas ja avaldab oma ajakava iganädalaselt oma ajaveebis. Kui teil jääb rida vahele, leiate selle hiljem tellitavast kataloogist. Mul oli raske pidevalt reaalajas liituda, kuna ajakava ei vastanud sageli minu saadavusele. Kui sain reaalajas liituda, oli reaalajas suhtlemine koolitaja ja teiste osalejatega tohutu motivaator.

Kolmanda isiku vaade muudab mängu

Hydrow videoseansid salvestatakse kolmanda isiku vaates, mis võimaldab teil näha treenereid, kui nad sõudvad. Ma leidsin, et see vaade on väga kasulik, sest ma sain jäljendada treeneri vormi ja sobitada tema tempot, jälgides neid. See tegi minust palju parema sõudja ja suurendas minu enesekindlust, kui sõudsin koos professionaalidega.

Sõpradega võidusõit

Sõbrasüsteem on tõhus viis inimesi treenima motiveerida, mistõttu oli Hydrow võidusõiduosa üks minu lemmikuid. Selles valdkonnas saate luua meeskonna ja kutsuda meeskonnakaaslasi endaga iganädalaste väljakutsetega liituma. Igal nädalal on kaks väljakutset, üks minutisõudmise ja teine ​​meetrisõudmise jaoks. Igal väljakutsel on edetabel, et jälgida võitnud meeskonda.

Raskeim osa nende võidusõidu väljakutsete juures on leida inimesi, kes oma meeskonnaga liituksid, eriti kui olete platvormil uus. Peate kutsuma inimese, keda näete reaalajas või oma voos, ja lootma, et ta nõustub teiega liituma. Olge valmis saatma välja palju kutseid ja saama tagasi vaid mõned. Kui teil on väljakujunenud meeskond, algab lõbus.

Matipõhised treeningud

Hydrow pakub intensiivset kogu keha treeningut, kuid mitte kõik ei taha iga päev tapvat treeningut. Hydrow sisaldab lühikesi masinaväliseid harjutusi funktsionaalse liikumise, pilatese, põhijõu, jooga ja muu alal. Mulle meeldis nende harjutuste mitmekesisus ja kasutasin neid nii pärast treeningut jahutamiseks kui ka puhkepäeval liikumiseks.

Heategevuslikud annetused

Hydrow on midagi enamat kui lihtsalt sõudmine. See puudutab ka teiste abistamist. Iga 60 päeva järel, mil olete aktiivne, annetab Hydrow mittetulundusühingule Water.org, mis pakub ohutut vett ja parandab kanalisatsiooni vaesunud riikides. Pärast 100 000 meetri sõudmist võite teenida ka Hydrow veepudeli. Saate jälgida oma tööd nende eesmärkide saavutamisel vahekaardil Edenemine. Sa mitte ainult ei sõud, vaid teed ka midagi, et aidata teisi kogukondades üle maailma.

Meie võte

Hydrow sõudjaga ei saa valesti minna. See pakub sujuvat sõudmiskogemust ja kogu keha treeningut, mis on kohandatud teie vormisoleku tasemele. Oma hinnaga 2245 dollarit on Hydrow üks kalleimaid sõudemasinaid turul. Kui välishind on liiga kõrge, saate seda rahastada 36 kuu jooksul 63 dollari eest kuus. Hydrow pakub 30-päevast prooviperioodi, mille jooksul saate masina tagastada, kui see ei vasta teie ootustele.

Nagu enamik nutikaid jõusaaliseadmeid, nõuab Hydrow igakuist 38 dollari suurust liikmemaksu. Liikmeks on juurdepääs nii reaalajas kui ka tellitavatele treeningutele, võistlustele ja muule. See võimaldab teil luua ka piiramatu arvu kontosid, et iga teie leibkonna inimene saaks oma statistikat jälgida.

Kas on paremat alternatiivi?

2199 dollarit Ergatta on suurepärane alternatiiv Hydrow'le. Sellel on väiksem jalajälg ja see salvestatakse ruumi säästmiseks vertikaalselt. Sellel on ka mängulised sõudmisväljakutsed, mis tõmbavad teid kaasa ja julgustavad teid iga päev sõudma. Teine alternatiiv on NordicTrack RW900. iFiti jõul töötav nutikas sõudja reguleerib automaatselt takistust, võimaldades teil sõuda trenažööridega sama intensiivsusega. See pakub ka palju suuremat treeninguteki, kus on videoid enam kui 40 riigist, mis hõlmavad kõiki seitset kontinendit. MSRP-hinnasildiga 1600 dollarit on NordicTracki sõudja oluliselt odavam kui Ergatta või Hydrow.

Kaua see kestab?

Hydrow on usaldusväärne sõudmismasin, mis võimaldab aastaid kodus sõudda. Hydrow lisab pidevalt uusi treeninguid ja uuendab tarkvara, et lisada uusi funktsioone. Riistvaraliselt on Hydrow'l a viieaastane struktuurigarantii raamile ja üheaastane garantii sellistele komponentidele nagu käepide, rihm, istmekoost, ekraani hinged, ekraan ja muu elektroonika. Tööle kehtib ka aastane garantii.

Kas peaksite selle ostma?

Jah, peaksite ostma Hydrow oma kaasaegse välimuse, usaldusväärse jõudluse ning kasvava reaalajas ja tellitavate videotreeningu seansside raamatukogu tõttu

Toimetajate soovitused

• Parimad nutikad siserattad kodusteks treeninguteks
• Sinine põll vs. Kodukokk: milline söögikomplekt on parim?