Ma kasutasin nutikat vererõhumõõtjat - ja see tõmbas mind endast välja

Pärast tervisekontrolli aprillis öeldi mulle, et mu vererõhk on veidi kõrgenenud ja ma peaksin hankima monitori ja jälgima. järgmise nelja nädala tulemuste rekord – pärast seda hinnatakse uuesti ja otsustatakse, kas mul on kontrollimiseks vaja ravimeid seda. Pole just kõige parem kuulda, aga ka mitte halvim. On aeg hankida õige varustus ja alustada.

Mul oli juurdepääs normaalsele vererõhu mansetile, kuid see oli natuke, noh, igav. Lisaks ajas tulemuste käsitsi logimise ja arvestuse pidamine mind eemale. Olen harjunud sellise tervisetehnoloogiaga Apple Watch ja Oura sõrmus, kus rakendus võrdleb ja esitab andmed ning kõik on minu jaoks ette nähtud. Kas tarbijatehnika võiks mulle siin appi tulla ja pärast kuu möödumist arstile kogu nõutava teabe anda?

Astuge edasi, Withings

Tervisekontrolli ajal ei teadnud ma isegi ühendatud vererõhumõõtjate olemasolu – ja hiljem selgub, et ma polnud ainuke. Juhuslikult langeb maikuu a

suurenenud teadlikkus hüpertensioonist, ja Withings juhtus ühendust võtma, et teada saada, kas ma ei soovi testida BPM Connecti elektroonilist vererõhu jälgimise mansetti. See oli juhuslik ajastus, lisaks on mulle alati muljet avaldanud Withingsi tooted, alates uneanalüsaatorist kuni ScanWatch nutikell. BPM Connect sünkrooniti tulemuste võrdlemiseks minu telefoni rakendusega, nii et see oli täpselt see, mida ma tahtsin.

See on siiski kallis komplekt, mille hind on 130 dollarit (eriti võrreldes ühendamata või põhiliste manseti tüüpi vererõhumõõturitega), nii et see ei pidanud olema ainult lihtne kasutada ja töökindel, kuid mitte tekitada takistusi või erinevaid probleeme, mida ei tekiks monitori puhul, mis pole nii tehnoloogiliselt raske. See oli ka minu jaoks täiesti uus protseduur, nii et tahtsin, et seade, mida kasutasin, oleks sõbralik ja lihtne. Lisaks, mida vähem disain mulle haiglat meenutas, seda parem.

Pärast kivist algust selgus, et Withings BPM Connect ületab mu ootused, muudab minu võimaliku arsti juurde registreerumise stressivabaks ja palju sujuvamaks, kui see oleks võinud olla. see lisas isegi uue mõõtme Apple Watchi juba niigi laiaulatuslikele südame- ja tervisejälgimisvõimalustele – ilma et see näeks välja nagu "tavaline" vererõhumõõtja.

Kivise algusega…

Withings BPM Connectil on valge kuue tolli pikkune ümar põhiosa, mis on kinnitatud halli kangast manseti külge, mis on kinnitatud konks-aasa kinnitustega. Kangast mansett on kinnitatud läbi tugeva metallvarda ja põhiseadmel on üks nupp. See kõik on väga hästi tehtud ja piisavalt kompaktne, et seda oleks lihtne kaasas kanda. Põhiteabe ekraan on peidetud kuni seadme sisselülitamiseni ja toimimine ei saa olla palju lihtsam – mõõtmise alustamiseks vajutage lihtsalt nuppu ja kõik.

See näeb välja ja tundub kaasaegne ja üllatavalt stiilne, kuid MicroUSB-pordist on laadimiseks kahju. BPM Connect on tõhus ja hoolimata sellest, et mansetti on kasutatud juba neli nädalat, teatab rakendus, et aku on endiselt 86%, nii et te ei pea seda väga sageli laadima. Mulle oleks meeldinud ka lukustusnupp, mis peatab kõik soovimatud aktiveerimised, kuna see võib seadme kalibreerimist häirida. BPM Connecti kasutamiseks peate installima rakenduse Withings Health Mate ja ma olen seda kasutanud iPhone 14 Pro.

Kuid kohe alguses kartsin, et kõik läheb valesti. Rakendus juhendab teid häälestusprotsessis ja osa sellest nõuab BPM Connecti ühendamist Wi-Fi-ga. Proovisin korduvalt, kuid see keeldub minu koduse WiFi-ga linkimast ja see oli alguses tõeline komistuskivi. Veaotsingu jaotises öeldakse, et BPM Connect töötab ainult 2,4 GHz Wi-Fi-ga, kuid see ei saa ikkagi ühendust minu kahe 2,4 GHz/5 GHz ruuteriga.

Lõpuks õnnestus mul Wi-Fi samm vahele jätta ja tugineda selle Bluetooth-ühendusele. Tundub, et sellel pole suurt vahet olnud, kuigi ma ei tea, kas viis, kuidas rakendus mansetist andmeid kogub, oleks Wi-Fi abil kiirem. See ei olnud parim tutvustus BPM Connecti kohta ja ma ei tea, kui ebameeldiv oleks see kõigile, kes tehnikaga vähem kursis on, kes seda ka esimest korda kasutavad. aega.

… aga nii, nii lihtne kasutada

Pärast selle etapi läbimist on BPM Connect töötanud laitmatult. Juhendis ei räägita manseti kalibreerimisest mitte-digitaalse versiooniga ja tulemused, mis mul on, on kooskõlas arsti kabinetis saadud tulemustega. Kaasasolevas kasutusjuhendis ja sees on selged juhised mõõtmiste tegemiseks rakendus, mida ma väga hindasin, kuna mõned inimesed eelistavad omada füüsilist kasutusjuhendit ka.

Selle selga panemine on lihtne ja kuna töötamiseks kulub vaid üks nupuvajutus, on tõesti võimatu valesti minna. Ainus asi on see, nagu kõigi meditsiiniliste seadmete puhul, kui koolitatud spetsialist neid ei positsioneeri õigesti või õpetades, kuidas istuda, võib olla lihtne halbadesse harjumustesse vajuda või asju valesti teha, nii et keskendumine on endiselt vaja. Rakendust ei nõuta vererõhu mõõtmiseks, nii et te ei vaja telefoni käepärast, kuid see tähendab ka, et puuduvad visuaalsed meeldetuletused selle kohta, mida teha ja kuidas õigesti istuda.

Pärast manseti pingutamist ja vabastamist näitab BPM Connecti ekraan süstoolset (suurem arv) ja diastoolset (väiksem arv) sagedust koos teie pulsisagedusega. Sellel on ka LED-indikaator, mis helendab roheliselt, kui kõik on hästi, merevaigukollasena, kui teie vererõhk on normaalsel tasemel, või punaselt, kui see tuvastab hüpertensiooni. Teate täpselt, mis on teie mõõtmine – ja mida see tähendab – kohe pärast mõõtmist.

Informatiivne rakenduse kogemus

Kasutasin BPM Connecti üksinda, kuid saate seadistada mitme kasutaja jaoks erinevaid profiile ja neid on seadmes lihtne vahetada. Rakendus Health Mate on selge ja hõlpsasti tõlgendatav. See näitab kõiki teie individuaalseid testitulemusi, kuid seab esiplaanile kõigi teie tulemuste keskmise – andes teile täpse ja kasuliku ülevaate teie vererõhust aja jooksul. See näitab ka kõrgeimaid ja madalaimaid tulemusi. BPM Connecti andmed on teisaldati Apple Healthi rakendusse, ja kuna BPM Connect ja Health Mate kasutavad Apple'i HealthKiti, kuvab rakendus ka teie Apple Watchist kogutud andmeid, meeldis see mulle väga.

BPM Connecti veider omadus on varieeruvus ajas, mis kulub tulemuste sünkroonimiseks tervisega Mate rakendus, kuna mõnikord võib see juhtuda koheselt ja teinekord saabuvad uued andmed alles väga kaua hiljem. Selle põhjuseks võib olla WiFi-ühenduse probleem, kuid seda tasub tähele panna, kui eeldate, et andmed ilmuvad kohe rakenduses endas, kuna see ei pruugi alati juhtuda.

Kõik koos kasutades annavad Apple Watch, BPM Connect ja Withings Healthi rakendus suurepärase ülevaate teie südame tervisest. See näitab teie keskmist südame löögisagedust ärkveloleku ja une ajal, teavet teie päevase keskmise kohta, elektrokardiogrammi (EKG) tulemusi, sammude arvu ja treeningut – ning hindab sobivust, kasutades V02 Max. Seal on isegi mugav vestlusbot, mis viib teid läbi saavutuste ja kuidas saate neid edasi arendada.

Just see, mida arst määras

Kasutasin BPM Connecti usinalt neli nädalat, nagu algselt soovitati, enne kui võtsin uuesti ühendust arstiga, et oma tulemustest rääkida. Minuga telefoni teel rääkinud parameedik ei teadnud, et saate ühendada vererõhumõõtjaid ja ütles, kuidas abi oli kohe täpse keskmise saamisest – see on näidatud Health Mate’i avalehe ülaosas, pidage meeles – nii lihtsalt. Samuti kommenteerisid nad seda, kuidas saate ühe istungiga automaatselt seadistada kolm mõõtmist (see on soovitatav), kuna see muutis diagnoosi ja soovitused lihtsamaks ja kiiremaks.

Tulemuste jagamise võimalus oli vähem kasulik, kuid see sõltub teie olukorrast ja asukohast. Elan Ühendkuningriigis ja üldiselt terve inimesena ei ole mul isiklikku arsti, kes mu tulemusi kontrolliks. See tähendas, et mul ei olnud kedagi konkreetset, kellele PDF-i aruanne saata, kuid ma sain selle saata operatsiooni peamisele e-posti aadressile, kus selle sai lisada oma isiklikule rekordile. See on kõigi jaoks erinev, kuid aruande loomine võtab vaid mõne hetke ja saate selle otse rakendusest meilida.

Kiire ja lihtne juurdepääs minu keskmisele, kõrgele ja madalale vererõhu näitajatele tegi parameediku töö lihtsaks ja arst pidas nõu, et soovitada järgmist tegevust. Ma ei pidanud arvutusi tegema, keskmisi välja töötama ega andmeid üles pidama – see kiirendas kogu protsessi algusest lõpuni. Kulus üks järelkõne, et öelda, et mul pole vaja muud teha, kui jätkata perioodiliste kontrollidega. BPM Connecti lihtsus andis mulle meelerahu ja arvan, et selle selgus aitas mul nii kiiresti nõu saada.

Soovitan soojalt Withings BPM Connect vererõhumõõtjat. See on kindlasti avanud mu silmad pühendunud tervise- ja meditsiinitehnoloogia mugavusele, aidanud mul toime tulla olukorraga, millega mul polnud kogemusi enne seda punkti ja töötas sujuvalt nii iOS-i kui ka Apple Watchiga, et anda informatiivne ja terviklik ülevaade minu südamest tervist. Kõige raskem asi, mida ma olen kogu aeg pidanud tegema, on lihtsalt teha mäleta et mõõta mu vererõhku.

Toimetajate soovitused

• Ostsin 50-dollarise Apple Watch Ultra klooni ja see pani mind hätta
• Proovisin iOS 16 fototausta eemaldajat ja see tõmbas mind endast välja