Google Fit, la aplicación de seguimiento de la salud, recibirá su mayor actualización desde su lanzamiento en 2014. Sin embargo, no es un simple rediseño: Google dijo que ha trabajado con la Asociación Estadounidense del Corazón. (AHA) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para hacer que la aplicación sea más proactiva para mantener a los usuarios saludable.
La actualización agrega dos nuevos objetivos de actividad: Move Minutes y Heart Points, que se crearon según las recomendaciones de las dos organizaciones. Están destinados a optimizar la cantidad y la intensidad de la actividad física de una manera que mejore significativamente la salud.
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Move Minutes, como su nombre indica, son minutos que se pasan físicamente activos. Puedes ganar Move Minutes con cualquier tipo de actividad física, desde subir las escaleras de un ascensor hasta dar un paseo por la tarde.
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Los Heart Points, por otro lado, están un poco más específicos. Obtendrás más Heart Points por entrenamientos más intensos físicamente. La nueva aplicación Google Fit te recompensará con un punto por cada minuto de actividad moderada, y más puntos por entrenamientos físicamente más intensos. Tampoco es demasiado difícil ganar la cantidad recomendada de Heart Points.
- 1. Nuevo Google Fit
- 2. Antiguo Google Fit
“Se necesitan sólo 30 minutos de caminata rápida cinco días a la semana para alcanzar la cantidad de actividad física recomendada por la AHA y la OMS. Se ha demostrado que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora el sueño y aumenta el bienestar mental general”, dijo Google en su blog. correo.
Como siempre, Google Fit continúa rastreando automáticamente las caminatas, carreras y andar en bicicleta usando el sensores en tu teléfono, además en la aplicación Google Fit puedes registrar más de 120 tipos diferentes de entrenamientos. Fit también se integra con aplicaciones como Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, etc.
"Se necesitan sólo 30 minutos de caminata rápida cinco días a la semana para alcanzar la cantidad de actividad física recomendada por la AHA y la OMS".
No se trata solo de seguimiento: la nueva actualización también hará que la aplicación sea más proactiva al impulsar a los usuarios a ganar más Heart Points a lo largo del día. Ahora recibirá consejos y sugerencias personalizados sobre cómo ganar más puntos para mantenerse motivado durante todo el día.
El rediseño de la aplicación está en línea con varios otros. La aplicación de Google se rediseña últimamente, con un mayor enfoque en el blanco y un uso más limitado del color. Tus Heart Points y Move Minutes están al frente y al centro, y también se registran en anillos para que puedas ver qué tan cerca estás de alcanzar tus objetivos. Una doble flecha en el anillo indica que has superado tu objetivo del día. Aún puedes ver el recuento de tus pasos, las calorías quemadas y la distancia recorrida justo debajo de los nuevos objetivos de actividad. Puede desglosar todos estos datos más abajo y compararlos también con los datos de días anteriores.
La actualización muestra el renovado enfoque de Google en la salud y también sugiere que es probable que haya más por venir. Google es Se rumorea que está trabajando en un "Google Coach", lo cual suena bastante similar a los consejos y sugerencias personalizados agregados en la nueva actualización, pero se especula que irá más allá. Los informes sugieren que Google Coach realizará un seguimiento de la nutrición y puede recomendar alimentos específicos, ya sea que esté elaborando un plan de alimentación semanal o elaborando una lista de compras. El servicio también puede recomendarle una comida saludable según su ubicación. Es probable que estas características estén emparejadas con los rumores. Reloj de píxeles con Wear OS se presentará a finales de este año.
La aplicación Google Fit actualizada se está implementando gradualmente Androide, la web y Wear OS esta semana. Si tiene un iPhone emparejado con un reloj Wear OS, verá el rediseño en la aplicación Wear OS para iOS.
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