Y, sin embargo, Reardon, fundador y director ejecutivo de una empresa de genómica personal con sede en el Reino Unido, FitnessGenes – constantemente encuentra la energía para viajar por todo el mundo, hablar en conferencias sobre bienestar y conceder alegres entrevistas a periodistas lejanos.
Él le da crédito a los programas FitnessGenes, en los que fue “el conejillo de indias original”, por mejorar sus hábitos de ejercicio y su dieta, lo que le permitió continuar con su estilo de vida que él mismo describe como “ridículamente ocupado”. El laboratorio de secuenciación genética de FitnessGenes analiza variaciones en su código genético para determinar cómo responde su cuerpo al ejercicio y la nutrición.
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Funciona de manera muy similar a algunos de los otros servicios de análisis de ADN. Empiece por registrarse en un plan en el sitio web de FitnessGenes: la empresa ofrece planes básicos "iniciales", así como planes personalizados para ayudarle a desarrollar músculo o perder peso y, en unos días, llegará al mercado un kit de prueba de ADN. correo.
Dentro de este kit encontrará un kit de muestreo de ADN. Simplemente ábrelo, deposita un poco de saliva en el receptáculo (es decir, escupe en el tubo), vuelve a sellar el paquete y envíalo de regreso a las instalaciones de pruebas de FitnessGenes en Oxfordshire, donde un equipo de Los genetistas analizarán los datos y entregarán un desglose de sus variaciones genéticas, completo con un plan de dieta y entrenamiento personalizado diseñado para utilizar las fortalezas de su cuerpo y evitar sus efectos. debilidades.
No es necesario saber interpretar los datos genéticos para poder beneficiarse de ellos.
Actualmente, la empresa analiza 43 variaciones genéticas diferentes: polimorfismos de un solo nucleótido o "tijeras", coloquialmente, cada una con un efecto diferente y tangible sobre la respuesta del cuerpo al ejercicio y nutrición. El corte conocido como CKM, por ejemplo, es una enzima que influye en la producción de energía, y su genotipo CKM puede determinar si es más adecuado para entrenamientos de resistencia o entrenamiento de fuerza a intervalos. Otro recorte, conocido como FTO, influye en los antojos de comida, y los portadores de un determinado genotipo FTO están predispuestos a comer más y a sentir hambre antes después de comer.
Reardon dice que la dedicación de la compañía a la ciencia y las colaboraciones académicas basadas en evidencia y revisadas por pares pronto dará como resultado una mayor disponibilidad de información genética para el consumidor; Es sólo cuestión de tiempo antes de que se puedan probar más variaciones genéticas.
Pero, ¿qué haces exactamente con esta información genética una vez que la tienes? Según Reardon, una de las mayores ventajas de contar con información como esta es el impulso que proporciona a la eficiencia nutricional y física. Armado con el conocimiento de los sistemas que funcionan dentro de su cuerpo, puede personalizar los entrenamientos y las comidas para ahorrar tiempo y eliminar todo lo que no lo ayude a alcanzar sus objetivos, cualesquiera que sean.
Dicho esto, FitnessGenes reconoce que la mayoría de las personas no son expertos en genética y no podrían traducir los resultados de la secuenciación de ADN en un plan de entrenamiento por sí solos. Entonces, para que esta información sea más fácil de digerir, la empresa brinda acceso a una página web exclusiva para miembros, donde puede aprenda sobre cada una de las 41 variaciones genéticas más importantes y descubra cuántas copias de cada alelo se almacenan en su genes. En la sección "Action Blueprint" del sitio, FitnessGenes ofrece recomendaciones de entrenamiento (con diferentes niveles de detalle para atletas principiantes, intermedios y avanzados) según la secuencia resultados.
En otras palabras, una membresía de FitnessGenes podría brindar un nuevo ángulo para aquellos que no pueden tener éxito trabajando con entrenadores y nutricionistas tradicionales. "Uno de los beneficios más valiosos de tener esta información es psicológico", dijo Reardon. “Las personas se desmotivan muy rápidamente porque no se sienten empoderadas por la información que reciben a través de enfoques genéricos de entrenamiento y nutrición. Cuando tienes marcos específicos basados en tu ADN, [desde una perspectiva psicológica] eso es muy motivador”.
FitnessGenes ciertamente no es la primera empresa que experimenta con pruebas genómicas personales. 23andMe, la startup pionera en el modelo de secuenciación de ADN por correo, proporciona datos genéticos completos y no interpretados que arrojan luz sobre los rasgos heredados y las predisposiciones genéticas. En 2012, Ancestry.com lanzó un servicio de pruebas de ADN destinado a ayudar a las personas a aprender más sobre su herencia y conectarse con parientes lejanos. Incluso hay una empresa llamada uBiome que analizará el ADN de las bacterias intestinales y le dirá qué especies viven dentro de su cuerpo.
Los productos y servicios basados en análisis de ADN no son necesariamente una idea nueva, pero FitnessGenes se ha hecho un hueco al ir un paso más allá del análisis y ofrecer “acción sobre resultados”. Existen algunos otros servicios de genética centrados en el fitness en este momento, pero solo FitnessGenes prepara a los clientes con fitness y nutrición personalizados. programas. Es una estrategia que se está volviendo cada vez más común en el campo de la genómica y que está ayudando a impulsar la industria hacia la corriente principal más temprano que tarde.
La gran conclusión aquí es que el análisis genético se está democratizando rápidamente. Ya no es necesario poseer costosos equipos de laboratorio ni saber interpretar datos genéticos para poder beneficiarse de ellos. Gracias a un número cada vez mayor de nuevas empresas y servicios que harán todo el trabajo pesado por usted, la secuenciación de ADN es más fácil y accesible que nunca.
Aunque siempre es difícil predecir los caminos de las nuevas tecnologías, la industria genómica parece destinada a un futuro brillante. "La comercialización de la genómica va a cambiar las vidas de la gran mayoría de la gente de la Tierra", dijo Alec Ross, ex asesor principal de innovación de Hillary Clinton, en una entrevista de febrero. “La última industria de un billón de dólares se construyó sobre códigos informáticos. El próximo se basará en el código genético”.
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