Escala de índice Garmin
PVP recomendado $149.99
"La báscula conectada Index de Garmin es una obviedad si tienes otros equipos Garmin".
Ventajas
- Diseño elegante y atractivo
- Conectividad inalámbrica Wi-Fi, Bluetooth y ANT
- Pantalla LED brillante y legible
- Duración de la batería de 9 meses
Contras
- Solo funciona en el ecosistema Garmin
- La superficie superior de vidrio se mancha fácilmente
La humilde báscula de baño nunca ha sido un aparato de fitness glamuroso.
No son joyas para ponerse en la muñeca. No transmite su dedicación a una salud brillante y dominio atlético. Y aunque algunas básculas tienen un toque de metal y vidrio italiano moderno, la báscula de baño promedio se ubica humildemente en esquina recogiendo salpicaduras de Jackson Pollock de gotas de agua secas, espuma de jabón y trozos aleatorios de cabello.
Garmin, el gigante del GPS, ha cambiado este guión con su nueva escala Index conectada a Wi-Fi. El Índice mide mucho más que el peso y, con los datos que carga automáticamente en la Web, puede ser una de las piezas tecnológicas más importantes en el programa de salud y fitness de cualquier persona.
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Características y diseño
Pocas actividades son más inquietantes para las personas que controlan su peso que subirse a una báscula cada mañana, pero la Garmin Index Scale hace que esta tarea diaria sea como entrar en una película de Tron. La elegante tapa de vidrio es fresca para los dedos de los pies y presenta líneas que la hacen parecer más una cápsula transportadora o una placa de circuito que una báscula de baño. El índice mide el peso, así como el índice de masa corporal (IMC), el peso de los músculos, el peso de los huesos, además del peso de la grasa corporal y el agua como porcentaje del peso total.
Con poco más de un pie cuadrado y una pulgada de profundidad, no es más grande que una báscula normal y pesa 6,2 libras. Una pantalla LCD azul que muestra todas las métricas se encuentra en la parte superior y central. La parte posterior del Índice presenta cuatro pies para mantener la báscula alejada del piso, un interruptor de kilogramo o libra, un botón de reinicio y una tapa de batería que esconde cuatro baterías AA, que harán funcionar la báscula durante nueve meses.
Bill Roberson/Tendencias digitales
Sin embargo, la característica clave de la báscula Index es su conectividad inalámbrica incorporada. La báscula cuenta con Bluetooth, Wi-Fi y el propio ANT de Garmin, lo que le permite cargar automáticamente métricas a la cuenta de Garmin Connect de un usuario. La báscula aprende quién está parado en la báscula en un momento dado y puede ser utilizada por hasta 16 personas diferentes. Si bien cualquiera puede verificar sus métricas en la báscula, los usuarios deben tener una cuenta en Garmin Connect para ser reconocidos por su nombre (sí, esto incluye a los niños) y registrar sus datos.
Qué hay en la caja
El Index que probamos llegó con la báscula y un juego de cuatro pies extendidos a presión (para usar la báscula en un piso alfombrado), cuatro baterías AA y un manual.
Rendimiento y uso
Configurar la báscula Index no es diferente a emparejar una pulsera de fitness con una teléfono inteligente. Después de descargar e instalar la aplicación Connect de Garmin para su teléfono inteligente, deberá configurar un perfil. Simplemente responda algunas preguntas de perfil personal, como altura, peso y edad, y todo lo que queda es conectar el Index a su red Wi-Fi local. Si hubiéramos sabido si nuestra Wi-Fi utilizaba seguridad WEP, WPA o WPA2, este paso habría sido mucho más fácil, pero en lugar de eso tuvimos que adivinar y verificar hasta que funcionó.
¿Ya utilizas un dispositivo de fitness Garmin? No necesita preocuparse por configurar un perfil. Simplemente agregue el índice a su lista de dispositivos conectados en la aplicación móvil o de escritorio. Necesitará una memoria USB ANT con este último.
Tener una báscula que registra automáticamente el peso significa no tener que recordar nunca los números. Aparte de tropezar con él ocasionalmente durante la noche y ver la habitación iluminarse gracias al azul LCD, nos subíamos a la báscula cada mañana y luego veíamos nuestro progreso en la tabla de peso en Garmin Connect. aplicación. Después de un par de semanas, las tendencias de peso fueron fáciles de detectar. Un gran fin de semana en el que comimos la comida equivocada o no quemamos suficientes calorías apareció de inmediato. La balanza no miente y, lo que es más importante, no olvida.
Hablando de mentir, la escala Index también te mantiene honesto. No se puede hacer trampa en la medición del peso cuando todo lo que tienes que hacer es pararte en la báscula. Se acabaron los días en los que no se registraba el peso. De hecho, saber que el peso se cargaría automáticamente en Garmin Connect a veces nos mantenía fuera de la báscula durante uno o dos días, cuando sabíamos que íbamos a obtener números grandes. Nos encontramos subiendo a la báscula con mucha menos frecuencia durante las semanas malas porque sabíamos que nuestras estadísticas se actualizarían y una lectura inflada podría aplastar nuestros promedios.
Bill Roberson/Tendencias digitales
Luego intentamos algo más. En lugar de ver la pantalla mientras estábamos en la báscula, nos subíamos a la báscula y mirábamos la pared. Suena tonto, pero a veces es mejor no mirar tu peso todos los días. Pesaríamos todos los días, pero solo veríamos nuestras estadísticas de peso una vez a la semana. Esto hizo que fuera más fácil evitar decepcionarnos por las fluctuaciones de peso del día a día y mantenernos más concentrados en nuestros objetivos semanales.
Aparte de los juegos que jugábamos para engañarnos y subirnos a la báscula todos los días, la báscula funcionó casi a la perfección. Algunas veces, un extraño pesaje en nuestra línea de tiempo resultó ser las métricas de otra persona registradas incorrectamente como nosotros. Por lo general, esto era obviamente un niño, o medio viaje en la escala. Arreglarlo no requiere nada más que ingresar a la línea de tiempo de Garmin Connect y eliminar el peso.
Conclusión
Para ciclistas, corredores, nadadores o cualquier otra persona que ya esté utilizando un dispositivo Garmin para realizar un seguimiento de su rendimiento deportivo y su estado físico, agregar la escala de índice a la combinación es una obviedad. De hecho, descubrimos que es una de las mejores incorporaciones a nuestro conjunto de tecnología de fitness Garmin hasta el momento.
Sin embargo, los usuarios dedicados al seguimiento de actividad física de Fitbit, Withings o Polar deberían consultar las básculas inteligentes de su favorito. marca, porque la característica más interesante de la báscula conectada es ver que los datos aparecen automáticamente en el resto de su actividad física. línea de tiempo.
Si aún no ha sumergido un dedo del pie en el grupo de tecnología de fitness, el Garmin Index (que se vende por $150) es una razón tan buena como cualquier otra para comenzar. Es una tecnología de fitness bien diseñada y de calidad que será una gran adición al hogar de cualquier persona.
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