Lanzar una nueva plataforma global de salud y fitness no es una tarea fácil, especialmente durante un bloqueo global. Pero David Morín, uno de los mejores modelos de fitness de la actualidad, siempre está dispuesto a afrontar desafíos. Se une a Andre Stone y Adriana Escalante como parte de nuestra cobertura continua de CES 2021.
Morin dice que su nueva aplicación, llamada Ultrahuman, es "una manera conveniente de aprovechar el tiempo que has asignado para alcanzar [tus] objetivos de acondicionamiento físico en casa", dice. Es completamente completo, completamente holístico y tiene programas que van desde yoga hasta levantamiento de pesas. “Tiene todo lo necesario para lograr lo que te propones”.
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El ejercicio suele ser una experiencia orgánica y biológica, que tiende a ser lo opuesto a las máquinas y la tecnología. Pero la tecnología obviamente tiene su lugar para hacer que las personas sean más saludables y ayudarlas a convertirse en mejores atletas. La tecnología no solo puede proporcionar datos biométricos, sino que también ayuda a optimizar el seguimiento y el establecimiento de objetivos. En realidad se trata del panorama completo, dice Morin. Se trata de ser "lo mejor que puedas ser". Los humanos están programados para adaptarse a esos desafíos, dice, "y creo que Ultrahuman hace un gran trabajo al poner ese poder en tu mano, para que no tengas excusas” y puedas lograr tu objetivo personal de acondicionamiento físico cada día.
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"Hay cosas que hemos tenido que ajustar todos los días", dice Morin sobre el año pasado. “La realidad es que eres la primera línea para expresar lo que tienes ahora y estar agradecido por lo que tienes ahora. Esos desafíos son en realidad solo oportunidades, cuando tomas algo en tus propias manos y dices: 'Oye, mira, tengo la capacidad, puedo afrontar cualquier desafío que se me presente'”.
El fitness y las redes sociales son una combinación natural, afirma Morin, y añade que "es un recordatorio diario de 'vamos a hacerlo'". ¡Di por buen camino!’”. Alrededor del 40% de las personas que se hacen promesas de acondicionamiento físico fracasan dentro de los primeros 60 minutos. días. “Por eso me apasiona proyectar mis esfuerzos todos los días”, dijo, para que otros se den cuenta de lo valiosos que son y de cómo pueden ser fabricantes de felicidad. "La forma en que ves, la forma en que reaccionas ante las cosas y la forma en que empoderas a los demás realmente determina tu propio bienestar emocional", dice, Agregando que si tienes un grupo en las redes sociales, puedes buscarlo todos los días en busca de aliento, y esas personas pueden ser como tu latido del corazón.
El fitness no es sólo algo que hace sentir bien a Morin. Hace cuatro años sufrió una embolia pulmonar y estuvo en coma durante cinco días debido a una enfermedad (afortunadamente) benigna. tumor dentro de la pared de la aurícula de su corazón, por lo que es increíblemente importante para él realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca. Y el uso de la tecnología es lo que le permite controlar lo que sucede en su cuerpo. "Antes de hacer ejercicio, uso la tecnología, uso la aplicación, [y] hay una secuencia de respiración que realizo y que uso a través de la aplicación Ultrahuman", dijo. "Y luego, cuando me enfrío, uso la aplicación [y] una de las secciones de meditación para recuperar la energía que he agotado, revitalizarme y recuperarme".
La tecnología está revolucionando la forma en que nos conectamos con nuestros cuerpos, señala Morin. La crioterapia, las saunas de infrarrojos y la electroestimulación son solo algunos de los conceptos impulsados por la tecnología. "El futuro ahora mismo está muy abierto", afirma. “Estoy tratando de unir lo mejor de lo que se ha demostrado que es fisiológicamente sólido a través de estudios en un sentido holístico. pero también desafiarme a mí mismo a integrar tecnologías que funcionen en conjunto con aquellas antiguas y probadas sabidurías. ¡Es un mundo completamente nuevo y estoy emocionado!
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