Un dispositivo portátil vibratorio podría ayudar a aliviar el estrés, según un nuevo estudio

doppel2 de estrés portátil con latidos del corazón
Equipo Turquesa Ltd.
¿Sentirse ansioso? Un dispositivo portátil que imita la vibración de los latidos del corazón podría ayudarte a relajarte en situaciones estresantes, según un nuevo estudio de la Royal Holloway, Universidad de Londres.

El dispositivo recibe el nombre de “doble”y envía vibraciones rítmicas al interior de la muñeca. El dispositivo portátil está diseñado para aprovechar nuestra respuesta fisiológica innata al ritmo; piense en cómo el balanceo físico o ciertos tipos de música pueden hacer que te sientas tranquilo, mientras que los ritmos rápidos pueden hacerte sentir ansioso o entusiasmado.

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doble

"Varios de los primeros usuarios de Doppel han dicho que Doppel los hacía sentir más concentrados y alertas, especialmente cuando Doppel vibraba a alta velocidad". Manos Tsakiris, dijo a Digital Trends un psicólogo que trabajó en el estudio. “También realizamos un experimento piloto en mi laboratorio para demostrar el efecto del doble en la concentración y el estado de alerta. Después de estos alentadores resultados, la cuestión crucial era demostrar que el doble efecto también puede tener un efecto calmante”.

Para probar esta idea, Tsarkiris y su equipo simularon una situación estresante pidiendo a los sujetos que se prepararan para un discurso público, que estudios previos y multitud de anécdotas han establecido como una tarea bastante estresante.

"Queríamos utilizar una tarea que... tenga sentido para la vida real... tenga éxito en provocar estrés y ansiedad, y una tarea con la que los usuarios potenciales puedan identificarse fácilmente", dijo Tsarkiris. “Y nos parece que la mayoría de la población activa tendrá que dar un discurso más corto o más largo en algún momento de su carrera”.

En el estudio publicado la semana pasada en la revista Scientific Reports, los voluntarios usaron un doble mientras se preparaban para el discurso, pero se les dijo que el dispositivo medía la presión arterial.

En cambio, el dispositivo no hizo nada por un grupo y le dio a otro grupo vibraciones sutiles, más lentas que su frecuencia cardíaca en reposo. Los investigadores registraron qué tan ansiosos decían estar los voluntarios junto con marcadores fisiológicos de estrés. Descubrieron que sólo el grupo que llevaba el dispositivo mostraba signos psicológicos y fisiológicos de disminución del estrés.

"Nuestro hallazgo es importante no sólo porque mostramos el efecto significativo que el doble puede tener en la fisiología y la psicología de los usuarios, pero también lo mostramos en el contexto de una situación que fácilmente puede llegar a nuestra vida cotidiana”, Tsarkiris dicho.

El dispositivo será Disponible para pre-orden por 125 libras esterlinas (160 dólares en Estados Unidos) y se espera que se envíe este verano.

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