En este episodio de Work/Life, Greg Nibler se sienta con Ciara Pressler, fundadora y autora de Antes del juego, para hablar de algo que está en la mente de muchas personas en este momento: trabajar de forma remota desde casa. ¿Cómo compaginas estar en casa y también estar en el trabajo? Pressler ofrece consejos sobre cómo ser productivo y mantenerse cuerdo cuando trabaja desde casa.
Hay muchas razones por las que una persona puede trabajar desde casa. Ya sea porque trabaja por su cuenta, o quizás está en casa esperando al encargado del cable o en casa con niños enfermos, o porque estás evitando algún tipo de virus, muchos de nosotros tenemos que trabajar desde casa en algún momento. Con todas las distracciones de la vida hogareña, a muchas personas les resulta difícil mantenerse concentradas y concentradas en su tarea cuando la llamada del sofá puede resultar abrumadora.
Entonces, ¿cómo puedes mantenerte productivo y trabajar mientras estás en casa? Pressler dice que "el primer paso es '¡Ponte a trabajar!'". Levántate de la cama, vístete para ir a trabajar y piensa que ha llegado el momento de trabajar y no simplemente quedarte holgazaneando. "Tienes que ponerte en modo trabajo y darle algunas pistas a tu subconsciente" de que es hora de ponerse manos a la obra, dice. Date un espacio dedicado al trabajo, lejos de donde normalmente te relajas. Si no se da el espacio y la mentalidad para realizar el trabajo que tiene, las interminables distracciones afectarán su capacidad de atención.
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A continuación, asegúrese de "tener un horario", dice Pressler. Es importante ser más disciplinado cuando estás en casa que cuando estás en el trabajo, simplemente porque hay muchas distracciones. Configure un cronómetro para tener tiempo de trabajo ininterrumpido, tome descansos y asegúrese de utilizar su tiempo de trabajo para trabajar realmente.
Sin embargo, dice Pressler, no olvide ser sociable. "Todos necesitamos conexión con otros humanos y otro tiempo social", dice. Organizar una hora feliz virtual para pasar el rato con amigos es una excelente manera de socializar sin dejar de estar en casa.
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