Revisión de recursos humanos de Fitbit Charge

En febrero de 2014, Fitbit retiró voluntariamente su línea de Fuerza de bandas de fitness después de que los usuarios informaran que el dispositivo estaba provocando erupciones cutáneas. Ahora, con el Cargar, Cargar recursos humanos y Aumento, Fitbit dejó atrás el retiro del mercado y regresó con una nueva gama de bandas de fitness que ponen un poco de corazón y mucho estilo inteligente en el seguimiento de la salud.

El rastreador de ejercicios Charge HR encaja justo en el medio de la tríada de nuevas bandas de la compañía. Tiene la forma y la función delgadas, elegantes y minimalistas del Charge, pero también cuenta con un sensor óptico de frecuencia cardíaca que puede rastrear la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana, como su hermano más grande y caro, el Surge.

Sabemos que no causará sarpullido, pero ¿este modelo intermedio tiene sentido para la mayoría de los compradores o está comprometido tanto en precio como en características en comparación con sus hermanos?

Características y diseño

Además del sensor de frecuencia cardíaca, el cerebro del Charge HR incluye un acelerómetro de 3 ejes, un altímetro y un motor de vibración para alarmas silenciosas. Toda esta tecnología viene cuidadosamente encerrada en una banda de elastómero de una sola pieza de 0,83 pulgadas de ancho que viene en cuatro colores: negro, ciruela, azul y mandarina. Mientras que las bandas Fitbit anteriores (y la nueva Charge) tenían cierres de postes y orificios que a muchos usuarios les resultaba difícil cerrar, la Charge HR Cuenta con una hebilla de correa de reloj tradicional hecha de acero inoxidable quirúrgico, con un bucle libre de bloqueo para asegurar el extremo de la correa al banda. La hebilla del reloj hace que el ajuste de la correa sea intuitivo, pero para que el ajuste sea aún más personalizado, Charge HR viene en tres tamaños: pequeño, grande y extra grande.

Cuando se trata de métricas de salud y estado físico, Charge HR lo incluye. Muestra el tiempo, cuenta los pasos, realiza un seguimiento del kilometraje, calcula las calorías quemadas, registra el tiempo y la intensidad del ejercicio y, gracias al altímetro, realiza un seguimiento del número de "pisos" subidos. También puede controlar la calidad del sueño automáticamente. Todas estas métricas se pueden ver claramente en la pantalla OLED azul del Charge HR.

Fitbit llama a la función de frecuencia cardíaca del Charge HR "PurePulse". Este sensor óptico de frecuencia cardíaca, ubicado en la parte posterior de la banda, registra su pulso las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Permite un recuento más preciso de las calorías quemadas y comentarios detallados sobre la intensidad del ejercicio. La alarma de vibración silenciosa del Charge HR se puede programar con hasta ocho alarmas repetidas diferentes a través del software gratuito de Fitbit. teléfono inteligente aplicación (disponible para iOS y Androide). Y cuando se combina con un teléfono inteligente compatible, Charge HR puede transmitir notificaciones de llamadas con una vibración rápida y un desplazamiento de texto del nombre o identificador de la persona que llama. Sin embargo, no realiza notificaciones de texto.

La aplicación para teléfonos inteligentes de Fitbit y la interfaz web de sus socios hacen que ver las tendencias de movimiento diarias sea muy sencillo. El tablero presenta representaciones gráficamente agradables y de colores brillantes de los pasos dados, el corazón en reposo frecuencia cardíaca actual, kilómetros recorridos, minutos de actividad, pisos subidos, calorías quemadas y horas de dormir. El peso actual, el consumo de alimentos y la ingesta de agua también se pueden registrar manualmente. Cuando se registra una sesión de carrera, caminata o caminata, utiliza el GPS del teléfono para mostrar la distancia recorrida y ritmo y el monitor de frecuencia cardíaca del Charge HR para representar gráficamente el tiempo pasado en los diferentes ritmos cardíacos. zonas. También muestra el impacto que ha tenido la actividad en el resto del día. Los usuarios también pueden conectarse y competir con amigos, así como compartir métricas de forma automática o manual a través de Twitter.

Si bien el empaque de Fitbit dice que Charge HR es resistente al agua, en la documentación en línea se recuerda a los usuarios que deben quitárselo antes de ducharse y nunca deben usarlo mientras nadan.

Qué hay en la caja

El Charge HR viene con el rastreador, un cable de carga USB y una llave de sincronización USB que permite la sincronización automática durante todo el día con una computadora.

Rendimiento y uso

Configurar el Charge HR y prepararlo para su uso es sencillo y sencillo gracias a la aplicación gratuita de Fitbit (disponible para iOS y Androide), que se ha convertido en nuestro favorito para el seguimiento del estado físico. Encienda el Bluetooth del teléfono y empareje la pulsera con el teléfono ingresando un código que aparece en la pantalla de la pulsera. Responda algunas preguntas de perfil (género, altura, peso y edad) y Charge HR estará listo para funcionar. Configurarlo en una computadora doméstica es igual de fácil. Descarga la aplicación de Fitbit, conecta el dispositivo USB a un puerto USB abierto y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

El proceso de configuración ahora ordena diligentemente a los usuarios que mantengan el Charge HR seco y limpio, y que den descansos ocasionales a sus muñecas para no usar la pulsera. El episodio sarpullido del año pasado obviamente dejó su marca (roja, con picazón). La empresa tiene cuidado de asegurarse de que los usuarios comprendan que la mejor manera de mantener limpia la pulsera es utilizando un "un limpiador sin jabón". limpiador” como Cetaphil o Anquanil, y que si aparece algún enrojecimiento o dolor en la muñeca, se debe quitar la pulsera. remoto. Dicho esto, hemos estado usando bandas Fitbit (incluida la Force) durante los últimos dos años y nunca hemos tenido problemas en la piel o la muñeca.

El Charge HR funciona de forma muy parecida a un reloj digital. No tiene cronómetro, pero muestra la hora después de presionar el botón en el lado izquierdo del reloj o con dos toques rápidos en la pantalla. El desplazamiento por el resto de métricas se realiza pulsando repetidamente el botón lateral.

La característica más decepcionante de Charge HR fue inicialmente el propio sensor de frecuencia cardíaca. Además de hacernos sentir un poco como un cyborg cada noche debido al brillo verde del sensor óptico que emite Fuera de nuestra muñeca, en la mayoría de nuestras pruebas activas, los datos de frecuencia cardíaca producidos por Charge HR fueron simplemente equivocado. Durante el sueño o cuando se está sentado casi inmóvil, los números estarían en consonancia con la realidad. Pero cuando analizamos nuestra frecuencia cardíaca durante el ejercicio, descubrimos que las cifras eran bastante erráticas. Regularmente usamos una correa para el pecho que monitorea la frecuencia cardíaca, por lo que en una carrera usamos Charge HR y una correa para el pecho (emparejada a una computadora de ciclismo Garmin) para ver ambas lecturas al mismo tiempo. Invariablemente, la frecuencia cardíaca de carga sería de 20 a 30 latidos por minuto más alta que la frecuencia de la correa para el pecho durante el ejercicio, y entre 5 y 15 latidos más alta durante la caminata regular.

Quizás una precisión perfecta sea pedir demasiado. Después de todo, este no es un equipo de pruebas médicas. Sí, es probable que el rastreador de pasos se desvíe del número total de pasos dados durante un día en un factor de X, y las calorías quemadas durante el día tampoco son exactas. Pero centrarse en la precisión es perder el sentido. El objetivo es comprender mejor nuestras tendencias generales de movimiento diario y crear mejores hábitos mediante el seguimiento de ese movimiento a lo largo del tiempo. Esto es lo que finalmente nos ayuda a vivir una vida mejor y más sana.

Por ejemplo, el Charge HR mostró claramente momentos de frecuencia cardíaca elevada mientras corría o subía una gran escalera. y permítanos ver fácilmente cuándo hicimos ejercicio y qué tan duro fue el entrenamiento en comparación con el resto de nuestras actividades del día o semana. Esta es información útil que no se puede capturar sin un sensor de frecuencia cardíaca. Entonces, aunque los encontramos menos precisos, los datos seguían siendo valiosos para el análisis general.

Duración de la batería

Fitbit dice que la batería de polímero de litio del Charge HR durará hasta cinco días con una carga; sin embargo, nunca la utilizamos durante tanto tiempo sin enchufarla. Como de todos modos no puedes usarlo en la ducha, usamos ese tiempo para dejar que se cargue. Al hacerlo cada pocos días, nunca estuvimos en peligro de quedarnos sin batería. La aplicación también hace que sea muy obvio cuando la carga se está agotando. Aquellos que necesiten un empujón adicional pueden incluso recibir un recordatorio por correo electrónico o SMS cuando sea necesario cargar la pulsera. Sí, es así de simple.

Conclusión

Hemos sido fanáticos de Fitbit desde que probamos Fitbit Flex por primera vez. Para nosotros, las alarmas de vibración programables por sí solas hacen que valga la pena tener la banda Charge HR. Despertarse con la explosión de un cerebro que revuelve el cerebro audible La alarma parece un castigo cruel e inusual después de meses de que un Fitbit que zumba silenciosamente en nuestra muñeca nos haga cosquillas para despertarnos. Y ahora que podemos apagar el timbre de nuestro smartphone y dejar que el Charge HR vibre para avisarnos de llamadas entrantes. llamadas, estamos tan contentos con la banda que el seguimiento del estado físico (y los problemas de frecuencia cardíaca) parecen casi trivial.

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La gran pregunta no es si adquirir un Fitbit, sino cuál. Si la frecuencia cardíaca es importante, pero el GPS y las notificaciones de mensajes de texto no lo son, entonces Charge HR es el rastreador adecuado. Después de nuestros problemas con el sensor de frecuencia cardíaca, probablemente estaríamos bien con el modelo Charge básico. Pero aquellos que necesitan notificaciones de llamadas y mensajes de texto en su pulsera estarían mejor con el Fitbit Surge, más caro y más grande. Después de nuestras pruebas, podríamos argumentar a favor de tener más de uno. Nos gusta dormir con el Charge HR y usar el Surge como reloj diario, pero eso puede ser excesivo.

La mejor noticia es que no importa qué pulsera elijas, funcionará perfectamente con la aplicación de Fitbit y creará una manera fácil y elegante de mejorar tu comprensión de tu estado físico.

Máximos

• Notificación de llamada
• Diseño minimalista, moderno y elegante
• Cierre de hebilla de reloj tradicional
• Banda cómoda y flexible
• Alarmas de vibración

Mínimos

• Datos de frecuencia cardíaca erráticos
• No impermeable
• Sin notificaciones de texto

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