Inmediatamente después de la universidad, terminé mudándome con un compañero de cuarto y tuve que buscar una cama para el nuevo departamento al que llamaba hogar. Después de comparar precios e investigar, finalmente terminé comprando un futón, principalmente por la conveniencia de convertirlo de sofá a cama y viceversa. Un par de años más adelante, estaba pagando $500 por un colchón tamaño queen. Toda esa experiencia me convenció de que sería un desperdicio de dinero pagar más de $500. Me equivoqué.
Contenido
- El poder de una buena noche de sueño
- Sueño reparador y de calidad
- Una garantía como ninguna otra
Es curioso cómo van las cosas porque creía que las camas de 1.000 dólares no tenían el mismo valor que, digamos, una cama de primera categoría. teléfono inteligente. Me refiero al Apple iPhone 12 Pros del mundo, además de todo lo demás que comienza en $1,000. Eso es un poco menos de lo que pagarías por una cama tamaño queen. Cama inteligente Sleep Number. Pero después de probar una durante los últimos meses, creo firmemente que esta cama tiene más valor que un teléfono inteligente. Permítame explicarle.
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El poder de una buena noche de sueño
Los teléfonos inteligentes son increíblemente poderosos, pero pasamos mucho tiempo en nuestras camas, y no me refiero solo a dormir. Tenga en cuenta actividades como mirar televisión, el tiempo de relajación para familiarizarse en la cama antes de dormir, y sí, todas esas siestas, y el tiempo se suma, así es como puedo entender completamente el valor de una cama. Una reina Cama inteligente Sleep Number 360 i8 cuesta más de $ 3,000. Es parte de la serie Innovation de Sleep Number, que presenta capas cómodas que alivian la presión, así como un tejido transpirable que absorbe mejor el exceso de calor, para que puedas dormir más fresco. La versión tamaño queen de la cama inteligente Sleep Number 360 C2 tiene un precio más bajo, $1200, pero aún tiene la característica más notable que hace que las camas Sleep Number sean fantásticas: la capacidad de personalizar el firmeza.
No puedo explicar cómo esta única característica me ha hecho desear irme a la cama cada noche. Hay algo en hundirse lentamente en el colchón cuando alcanza mi configuración preferida de Número de sueño de 35. Y es aún mejor cuando me muevo para dormir de lado y el colchón se ajusta automáticamente al cambio.
“Un sueño de calidad es invaluable ya que afecta todos los aspectos de su salud: física, mental y emocional. Sin un sueño de calidad, sus días, su salud a largo plazo e incluso su esperanza de vida se ven afectados”, dijo Stacy Stusynski, que sabe un poco sobre este tema como vicepresidenta de desarrollo de productos de SleepIQ Technology.
Todos hemos experimentado cómo la falta de sueño puede afectar negativamente nuestras actividades del día siguiente. Y cuando pienso en cuánto tiempo pasamos en la cama, me doy cuenta de que es tan importante como el tiempo que pasamos en nuestros teléfonos inteligentes. "Sólo 15 minutos más de sueño de calidad por noche, lo que suma 100 horas más por año, es significativo", afirmó Stusynski. Imagínese lo que podría hacer si pudiera dormir mucho más.
Sueño reparador y de calidad
La mayoría de las personas juzgan su sueño en función de cómo se despiertan al día siguiente, pero descuidan otras cosas que determinan un buen descanso nocturno. Últimamente me he dedicado a descubrir mi puntuación SleepIQ. La cama inteligente Sleep Number es capaz de medir la inquietud durante la noche, además de la cantidad de tiempo que me levanto de la cama porque los gatos me molestan para que coma o tengo que ir al baño. Se realiza un seguimiento de todo esto, lo que da como resultado una puntuación SleepIQ de 0 a 100.
Esto me ayuda a lograr un sueño de calidad porque mi puntuación SleepIQ es indicativa de mi bienestar físico. Las puntuaciones inferiores a 70 validan mi sensación de agotamiento al empezar la mañana. Si mi puntuación es superior a 80, me siento más descansado. Sleep Number va más allá con su seguimiento, monitoreando datos biométricos durante el sueño, como la frecuencia cardíaca y respiratoria, lo cual es genial considerando que no tengo que usar nada: relojes inteligentes y rastreadores de actividad física hay que usarlo.
El “algoritmo dinámico patentado de la cama Sleep Number mide el tiempo de sueño, el sueño reparador e inquieto, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria”, dijo Stusynski. "AI. y la ciencia de datos permiten ajustes automáticos para mejorar el sueño y proporcionar información procesable e individualizada para nuestros durmientes”. No habría pensado en estas ideas mientras dormía en un colchón convencional hasta que descubrí estas formas de validar el sueño en una cama inteligente.
Una garantía como ninguna otra
Hay otra razón por la que una cama Sleep Number tiene más valor que un teléfono inteligente: su garantía intocable. La garantía de Sleep Number avergüenza todo lo demás. La mayoría de los dispositivos tienden a tener garantías de un año, pero Sleep Number ofrece una Garantía limitada de 15 años en sus camas inteligentes, mientras que el primer año está cubierto por una garantía total. Eso significa que si hay un defecto en el colchón, tal vez un mal funcionamiento en la forma en que se bombea aire, la garantía total cubre la cama durante el primer año. Después del primer año, los defectos todavía están cubiertos, pero los propietarios básicamente pagarían un porcentaje del costo de las reparaciones cubiertas por la garantía. Sigue siendo mejor que pagar el 100% por una reparación o reemplazo.
Invertir en una cama inteligente es probablemente una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar. Si bien algunas personas no tienen problemas para desembolsar más de $ 1,000 cada dos años por un teléfono nuevo, el dinero que invierta en una cama inteligente, como las de Sleep Number, fácilmente lo cubrirá durante una década. No es que la mayoría de la gente compre o reemplace colchones cada dos años.
Así que la próxima vez que te burles del coste de una cama inteligente, deberías pensártelo dos veces. Sé que lo hice.
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