Revisión de Apple Fitness+: magníficos entrenamientos, gran potencial

Apple Fitness Plus

PVP recomendado $10.00

Detalles de la puntuación

“Fitness+ te motiva a cerrar tus círculos de actividad, pero falta en áreas clave”

Ventajas

• Integración perfecta con el Apple Watch
• Diversidad de entrenadores simpáticos
• Variedad de tipos de entrenamiento.
• Nuevo contenido cada semana.

Contras

• Requiere un Apple Watch Series 3 o posterior y un iPhone
• Sin clases en vivo
• Algunos ejercicios requieren equipo específico

Debido a las restricciones del gimnasio y preocupaciones sobre la pandemia, muchas personas están construyendo su propio gimnasio en casa en lugar de gastar el dinero que tanto le costó ganar en una membresía de gimnasio. Servicios como Apple Fitness+ están interviniendo para llenar este vacío a medida que el cambio al fitness en casa transforma la industria del fitness. ¿Puede un transmisión en línea ¿Reemplazar tu clase presencial de Pilates? probamos Manzana Fitness+ descubrir.

Apple Watch es la característica principal

Apple Fitness+ está disponible para iPad, iPhone y Apple TV, pero en realidad fue diseñado para reloj de manzana. Tan pronto como abres un entrenamiento en tu iPhone, aparece inmediatamente en el Apple Watch. Luego, su reloj envía sus datos de salud a su dispositivo conectado para que pueda verlos mientras sigue las instrucciones del entrenador.

Mientras hace ejercicio, puede observar cómo aumentan sus anillos de actividad a medida que se acerca a completar sus objetivos de entrenamiento. También puedes ver tu frecuencia cardíaca, tiempo y calorías quemadas. Es una característica pequeña, pero increíblemente motivadora para ver todas tus estadísticas en la pantalla grande. Como está en tu pantalla, no tienes que seguir mirando tu reloj. Esto es enorme para alguien como yo, que probablemente tropiece o pierda el ritmo al mirarme la muñeca.

Ambiente de no poder hacerlo

Apple Fitness+ es excelente para atletas principiantes y de nivel medio, siempre que tengan el equipo adecuado. La mayoría de los ejercicios cardiovasculares requieren una cinta de correr, una bicicleta o una máquina paso a paso y no son intercambiables. A diferencia de iFit, que filma actividades basadas en paisajes aptas para cualquier máquina, Fitness+ requiere tener una bicicleta para realizar los entrenamientos en bicicleta, por ejemplo.

También necesitarás mancuernas o pesas rusas para completar muchas de las actividades de fuerza. Es posible que puedas intercambiar ejercicios con el peso corporal, pero no es lo mismo. También puedes saltarte aquellos entrenamientos que requieren equipo específico, pero eliminar tantos ejercicios disminuyó considerablemente mi experiencia. En lugar de tener una sensación de "puedo hacerlo", a menudo tenía una sensación de "no puedo hacerlo" mientras navegaba por la biblioteca de ejercicios. Para ser justos, Apple sí ofrecer ejercicios para caminar y clases de baile que no requieren ningún equipo especial, pero son pocas y espaciadas. Me encantaría ver más de este contenido creativo y sin equipos.

Esta sensación de "no puedo hacerlo" se vio exacerbada por una interfaz de usuario limitada. Fitness+ clasifica los entrenamientos en categorías amplias (entrenamiento en intervalos de alta intensidad, yoga, core, fuerza, cinta de correr, ciclismo, remo, danza y enfriamiento consciente) para ayudarte a encontrar el ejercicio adecuado. Pero una vez dentro de una categoría, me resultó difícil encontrar el entrenamiento adecuado para mi nivel de condición física. No había forma de filtrar actividades según el nivel de dificultad o el equipo que requería. Tuve que elegir un entrenamiento y luego leer la descripción para saber si era apropiado para mí. Este método de cazar y picotear para encontrar una actividad era tedioso.

Entrenadores diversos y entusiastas.

Apple es el maestro de la apariencia, por lo que no sorprende que los videos de Fitness+ estén muy pulidos. Los videos están filmados en un magnífico estudio de gimnasio con excelentes ángulos de cámara para que puedas ver exactamente cómo se mueve el entrenador. Los entrenamientos ofrecen música alegre y entrenadores agradables que te alientan a "cerrar esos anillos".

Las zapatillas de deporte de Apple reflejan una variedad de etnias, edades y tipos de cuerpo diferentes, lo cual aprecié. Debido a que eran atletas de élite normales y no muy en forma, me encontré conectando con los entrenadores y queriendo hacer ejercicio con ellos. Su entusiasmo era contagioso. Apple también agrega contenido semanalmente, lo que me hace volver para descubrir las novedades.

Entrenamientos moderados, pero sin contenido en vivo.

Fitness+ está dirigido a la gran cantidad de propietarios de iPhone y Apple Watch. Está dirigido a personas de nivel principiante a medio y no a atletas avanzados. Los fanáticos del fitness establecidos podrían usar Fitness+ para complementar su rutina actual o para realizar entrenamiento cruzado en un día de descanso, pero no reemplazará su rutina de alta intensidad existente.

La mayoría de los entrenamientos son fáciles de seguir y algunos incluso son escalables, lo cual es una característica que deberían adoptar otros programas de ejercicios. En estos entrenamientos de fuerza escalables, puedes elegir completar las actividades seleccionadas, aumentar tu esfuerzo Mejora con actividades avanzadas o reduce los ejercicios si tienes una lesión o simplemente quieres realizarlos. fácil. Esta flexibilidad lo alienta a seguir adelante incluso cuando una lesión o enfermedad se interpone en su camino.

Por mucho que disfruté Fitness+, el servicio tiene un importante talón de Aquiles. A diferencia de Pelotón o Espejo, que ofrecen una gran cantidad de clases en vivo, Apple Fitness+, desafortunadamente, se compone en su totalidad de videos pregrabados. Los entrenamientos a pedido son convenientes porque puedes ejercitarte cuando quieras, pero carecen de la sensación comunitaria de una clase en vivo. Con suerte, Apple traerá algunos formadores para impartir clases en vivo a diario.

Costo

Apple Fitness + requiere un Apple Watch Series 3 o posterior, lo que le costará al menos $ 199 por un reloj nuevo. También requiere una suscripción de $10 mensuales o $80 anuales. El servicio también está incluido en el manzana uno Paquete Premier, que cuesta $30 por mes e incluye Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud y News+. En cuanto al costo, es significativamente más barato que la suscripción promedio de $ 40 por mes que requieren la mayoría de los gimnasios domésticos conectados como Mirror, Tempo Studio y Tonal.

Nuestra opinión

Apple Fitness+ es una excelente herramienta de entrenamiento para los fanáticos de Apple desde principiantes hasta de nivel medio que ya poseen un Apple Watch. Una biblioteca cada vez mayor de entrenamientos realizados por entrenadores motivadores le anima a hacer ejercicio. Es un poco tosco, pero tiene potencial. Si Apple escucha a sus críticos y mejora el servicio, Fitness+ podría hacerle competencia a Peloton el próximo año.

¿Hay una mejor alternativa?

Apple Fitness+ parece prometedor, pero requiere un Apple Watch. No todo el mundo posee un Apple Watch ni quiere comprar uno sólo para hacer ejercicio. El competidor más fuerte de Fitness+ es iFit, que tiene una extensa biblioteca de actividades pregrabadas en el estudio y al aire libre y un número creciente de entrenamientos en vivo, y no requiere un reloj de fitness. Tiene un precio competitivo de $10 mensuales y funciona en tableta o teléfono inteligente.

¿Cuánto tiempo va a durar?

Apple tiene un historial de soporte y actualización de software en sus dispositivos más antiguos, y esperamos que Apple Fitness+ reciba el mismo trato. El servicio mejorará con el tiempo y sus deficiencias (la ausencia de entrenamientos en vivo, por ejemplo) serán cosa del pasado.

¿Deberías comprarlo?

Sí, Apple Fitness+ puede ser justo lo que el médico recetó para los propietarios de Apple Watch que buscan ponerse y mantenerse en forma.

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