Η ενημέρωση ρολογιού Polar's Vantage V και M βελτιώνει τον ύπνο, μειώνει το στρες

Τα ρολόγια πολλαπλών αθλημάτων της σειράς Polar's Vantage είναι σχεδιασμένα για αθλητές που εστιάζουν στην απόδοση, ειδικά εκείνους που περιλαμβάνουν το τρέξιμο στην προπόνησή τους. Δεν είναι περίεργο να βλέπεις το Vantage V και το Vantage M γεμάτο μετρήσεις για τρέξιμο, κολύμπι και οτιδήποτε ενδιάμεσα. Και τώρα, χάρη σε μια πρόσφατη ενημέρωση, αυτά τα ρολόγια είναι τώρα ακόμα καλύτερα στο να σας βοηθήσουν να προπονηθείτε στο βέλτιστο επίπεδο.

Αν και η σειρά Vantage είναι γεμάτη με χαρακτηριστικά που βελτιώνουν την απόδοση, τα ρολόγια έμοιαζαν λίγο παλιό μετά το ντεμπούτο του Polar Ignite νωρίτερα φέτος. Το Ignite είναι ένα χαμηλού κόστους ρολόι γυμναστικής, αλλά διαθέτει έναν τόνο νέων χαρακτηριστικών. Οι πιο αξιοσημείωτες μετρήσεις είναι η παρακολούθηση ύπνου Polar's Sleep Plus Stages, το εργαλείο ανάκτησης Nightly Recharge και οι ασκήσεις Serene αναπνοής. Με την κυκλοφορία της ενημέρωσης 4.0.11, το Polar har έφερε όλα αυτά τα χαρακτηριστικά και περισσότερα στα Vantage V και M.

Προτεινόμενα βίντεο

Ενώ και τα δύο ρολόγια Vantage διαθέτουν ήδη βασική παρακολούθηση ύπνου, τα Sleep Plus Stage διαχωρίζουν τον ύπνο σας σε ελαφρύ, βαθύ και REM στάδια. Παρακολουθεί επίσης πόσο χρόνο ξοδεύετε σε κάθε φάση. Κάθε πρωί, αυτά τα δεδομένα ύπνου μεταφράζονται σε μια κατανοητή βαθμολογία ύπνου που καθιστά εύκολη τη σύγκριση των προτύπων ύπνου σε διαφορετικές ημέρες.

Σχετίζεται με

  • Το ρολόι γυμναστικής Ignite της Polar βάζει φωτιά στις προπονήσεις, πυροδοτεί την ανάρρωσή σας

Ο ύπνος παίζει επίσης ρόλο στη νέα μέτρηση Nightly Recharge, η οποία μετρά πόσο καλά αναρρώνετε από το άγχος της προπόνησης και της καθημερινής ζωής ενώ κοιμάστε τη νύχτα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να μειώσετε το επίπεδο του άγχους σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα ρολόγια Vantage διαθέτουν επίσης τη λειτουργία καθοδηγούμενης αναπνοής Serene για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε όλη την ημέρα.

Η ενημέρωση 4.0.11 προσθέτει επίσης τις ακόλουθες δυνατότητες:

  • Υποστήριξη για το δορυφορικό σύστημα Galileo/QZSS, το οποίο βελτιώνει το κλείδωμα και την ακρίβεια του GPS.
  • Τεστ φυσικής κατάστασης: Μπορείτε να το κάνετε τόσο με αισθητήρα καρδιακών παλμών με βάση τον καρπό όσο και με αισθητήρα καρδιακού ρυθμού με ιμάντα στήθους.
  • Κλείδωμα ζώνης: Μπορείτε να κλειδώσετε μια ζώνη προπόνησης κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.
  • Λεπτομέρειες γύρου: Παρακολουθήστε τον χρόνο, την απόσταση, τον μέσο ρυθμό κ.λπ. στο αρχείο προπόνησης στο ρολόι Vantage.
  • Χειροκίνητη βαθμονόμηση αισθητήρα διασκελισμού.
  • Στάδια Sleep Plus: Πιο βαθιές πληροφορίες για τον ύπνο σας με κύκλους ύπνου και βαθμολογία ύπνου.
  • Nightly Recharge: Μια μέτρηση αποκατάστασης που δείχνει πόσο καλά αναρρώνετε από το άγχος και την προπόνηση κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Γαλήνια άσκηση αναπνοής: Χαλαρώστε το σώμα σας και ηρεμήστε το μυαλό σας με τη νέα άσκηση αναπνοής Serene.
  • Ρύθμιση σταθερού οπίσθιου φωτισμού για προπόνηση: Μπορείτε να επιλέξετε να είναι πάντα αναμμένος ο οπίσθιος φωτισμός κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.
  • Ειδοποίηση αδράνειας: Όταν μείνετε καθιστική για μια ώρα, λαμβάνετε μια ειδοποίηση ώστε να γνωρίζετε ότι είναι ώρα να σηκωθείτε και να περπατήσετε λίγο.
  • Βελτιώσεις για υπάρχουσες λειτουργίες.

Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Τον Δεκέμβριο του 2019, η Polar σχεδιάζει να κυκλοφορήσει ενημέρωση 5.0. Αυτή η ενημέρωση θα προσθέσει τον εκπαιδευτικό οδηγό FitSpark της εταιρείας και τη μέτρηση Race Pace τόσο στο Vantage V όσο και στο Vantage M. Οι ιδιοκτήτες Vantage V θα δουν επίσης Strava Live Segments προσγειωθείτε στο ρολόι τους με την ενημέρωση 5.0.

Συστάσεις των συντακτών

  • Το νέο Vantage V2 της Polar είναι τόσο σκληροπυρηνικό όσο και τα έξυπνα ρολόγια γυμναστικής
  • Αυξήστε την προπόνησή σας με δύο νέα ρολόγια γυμναστικής από την Polar

Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.