Εικόνα ενός ζευγαριού που τρέχει σε ένα μονοπάτι.
Πίστωση εικόνας: EpicStockMedia/iStock/Getty Images
Το Garmin Forerunner είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τρέξιμο, που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την απόσταση, την ταχύτητα, τον καρδιακό σας ρυθμό και πολλά άλλα. Η συσκευή με δυνατότητα GPS χρησιμοποιεί δορυφορική τεχνολογία για να αποθηκεύσει την τοποθεσία και τις κινήσεις σας. Όταν τελειώσετε με το τρέξιμο, το ρολόι μπορεί να συνδεθεί ασύρματα στον υπολογιστή σας και να αποθηκεύσει τις πληροφορίες της προπόνησής σας. Η κομψή σχεδίαση στεφάνης διευκολύνει την πλοήγηση στο μενού. Είναι ευαίσθητο στην αφή, επιτρέποντάς σας να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας για να μετακινηθείτε στις επιλογές του μενού. Σε λίγα βήματα, μπορείτε να ορίσετε την ημερομηνία και την ώρα σας και να είστε στην πρώτη σας διαδρομή.
Βήμα 1
Αγγίξτε παρατεταμένα το "GPS" στο πλαίσιο. Η στεφάνη είναι ευαίσθητη στην αφή και χρησιμοποιείται για κύλιση στις επιλογές του μενού. Βεβαιωθείτε ότι το GPS είναι ρυθμισμένο σε "Ενεργό".
Το βίντεο της ημέρας
Βήμα 2
Βγείτε έξω και σταθείτε για αρκετά λεπτά σε μια περιοχή με καθαρή πρόσβαση στον ουρανό (τα δέντρα και τα κτίρια μπορούν να εμποδίσουν την πρόσβαση του GPS στους δορυφόρους). Το ρολόι θα ρυθμίσει αυτόματα την ώρα χρησιμοποιώντας δορυφορικά σήματα GPS.
Βήμα 3
Πατήστε παρατεταμένα το "Menu" στο πλαίσιο και επιλέξτε "Settings" και μετά "Time". Από εδώ μπορείτε να επεξεργαστείτε επιλογές όπως η μορφή ώρας (12 ή 24 ώρες), η ζώνη ώρας (επιλέξτε την πλησιέστερη πόλη) και τη ρύθμιση του φωτός της ημέρας εξοικονόμηση χρόνου.
Υπόδειξη
Εάν η μπαταρία τελειώσει, πρέπει να την επαναφορτίσετε και στη συνέχεια να επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα για να επαναφέρετε την ώρα και την ημερομηνία.
