Σταμάτησα να φοράω το smartwatch μου και δεν έχω ξανακοιτάξει

Ερωτεύτηκα τα smartwatches όταν πήρα στα χέρια μου το Moto 360 πρώτης γενιάς, ένα όμορφα σχεδιασμένο, πανέμορφο smartwatch με το πρώτο λειτουργικό σύστημα της Google για smartwatches. Από τότε, δοκίμασα και αναθεώρησα περισσότερα από δώδεκα φορητά είδη γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένων των Apple Watch SE και τις σειρές Amazfit GTR και GTS. Και με τον καιρό, αντιπαθώ απολύτως το τμήμα προϊόντων.

Εγκατέλειψα τα έξυπνα ρολόγια πριν από μερικούς μήνες και αυτός είναι ο λόγος που δεν θα επιστρέψω σύντομα (εκτός αν είναι για λόγους αναθεώρησης).

Δεδομένα, δεδομένα και άλλα δεδομένα

Φορούσα το smartwatch μου στον ύπνο. Και η καθημερινή μου ρουτίνα μετά το ξύπνημα ήταν να ελέγχω πόσες ώρες βαθύ ύπνο έχω. Η συνήθεια με ρούφηξε πρώτα στο smartwatch και μετά στην εφαρμογή. Μετά βίας θα ήμουν ξύπνιος και αμέσως θα βομβαρδιζόμουν με δεδομένα – ελαφρύ ύπνο, βαθύ ύπνο, REM και οτιδήποτε άλλο.

Και μόλις έγινε αυτό, συνήθισα να ανατρέχω σε περισσότερα δεδομένα φυσικής κατάστασης – όπως τον αριθμό των βημάτων που περπάτησα την προηγούμενη μέρα και πόσες θερμίδες έλαβα. Στα πρώτα 20 λεπτά της ημέρας, ήμουν ήδη ρουφημένος σε μια οθόνη.

Σαν να μην έφτανε αυτό, κάθε φορά που σήκωνα τον καρπό μου για να κοιτάξω την ώρα, ήμουν πάλι πρόσωπο με πρόσωπο με υπερφόρτωση πληροφοριών. Σηκώστε τον καρπό σας για να ελέγξετε την ώρα; Δείτε πόσα μίλια έχετε περπατήσει σήμερα. Τελειώσατε τη μέρα χωρίς να περπατήσετε πολύ; Α, εδώ είναι μια ειδοποίηση που αισθάνεστε άσχημα για το πώς χάσατε τον στόχο σας. Εργάζεστε για το κλείσιμο αυτών των κύκλων δραστηριοτήτων; Εδώ είναι ένα σήμα για εσάς.

Το να φοράς ένα smartwatch είναι ένας εμετός δεδομένων στο πρόσωπό σου. Και τις περισσότερες φορές, δεν ξέρετε τι να κάνετε με αυτά τα δεδομένα.

Τα έξυπνα ρολόγια μπορεί να βοηθούν μερικούς ανθρώπους να παραμείνουν σε φόρμα ή να αποκτήσουν φόρμα, αλλά το να κλείνω τα δαχτυλίδια μου ή να μοιράζομαι δεδομένα φυσικής κατάστασης με φίλους δεν με παρακινεί να ασκούμαι περισσότερο. Μάλιστα, εκνευριζόμουν περισσότερο κάθε φορά που έβλεπα έναν από τους φίλους μου να κλείνει τα δαχτυλίδια του ενώ εγώ καθόμουν εκεί και καταβρόχθιζα μια μεγάλη μπουκιά πίτσα.

Δεν θέλω να είμαι πάντα διαθέσιμος σε ένα gadget

Τα έξυπνα ρολόγια αναπτύχθηκαν για να είναι διαθέσιμα σε εσάς όταν τα χρειάζεστε και όχι το αντίστροφο. Παρατήρησα ότι μου συνέβαινε το αντίθετο.

Σε μια συνάντηση και να λάβεις ειδοποίηση; Εδώ, επιτρέψτε μου να σύρω προς τα δεξιά για να το παραβλέψω. Βγείτε με φίλους και να κάνετε ping στον καρπό σας; Είναι το αφεντικό σου και θέλει να γίνει αυτή η αποστολή αύριο. Τρώτε δείπνο με την οικογένεια και λάβετε μια ανεπιθύμητη κλήση; Ανετα. Πατήστε το κόκκινο εικονίδιο για να το τερματίσετε.

Υπάρχουν δύο μοτίβα εδώ. Νούμερο ένα, δεν είναι κάθε ειδοποίηση ευαίσθητη στο χρόνο. Στην πραγματικότητα, θα συνεχίσω λέγοντας ότι οι περισσότερες από τις ειδοποιήσεις που λαμβάνετε στο smartwatch σας δεν είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι ειδοποιήσεις μπορούν να περιμένουν. Τα κοιτάτε κυρίως στον καρπό σας και τα σύρετε μακριά. Νούμερο δύο, αυτές οι ειδοποιήσεις εμποδίζουν τη ζωή σας στην παρούσα στιγμή.

Όταν τρώω δείπνο με τη μαμά και τον μπαμπά μου, δεν θέλω να βουίζει ο καρπός μου. Αφήστε με να φάω ήσυχος. Αφήστε με να κάνω παρέα με τους φίλους μου χωρίς να χρειάζεται να είμαι συνεχώς συνδεδεμένος με τον εικονικό κόσμο μετά τις ώρες εργασίας. Επιτρέψτε μου να είμαι προσεκτικός στη συνάντηση χωρίς να με απομακρύνουν από τη συζήτηση κάθε λίγα λεπτά.

Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά θα ήθελα πολύ οι άνθρωποι να είναι παρόντες σε αυτό που κάνουν αυτή τη στιγμή — χωρίς να αποσπάται η προσοχή από ένα μικρό gadget που βουίζει στον καρπό τους. Για μένα, μία στις 10 ειδοποιήσεις μπορεί να είναι ευαίσθητη στο χρόνο και να χρειάζεται την προσοχή μου. Σε μια προσπάθεια να μην χάσω αυτή τη μία ειδοποίηση, υπέβαλα τον εαυτό μου σε εννέα άχρηστες ειδοποιήσεις που με αποσπούσαν την προσοχή από αυτό που έκανα στην πραγματική ζωή.

Μπορείτε πάντα να φοράτε ένα smartwatch και να απενεργοποιείτε τις ειδοποιήσεις. Αλλά αγοράσατε πραγματικά ένα smartwatch για να το κάνετε αυτό; Μια μπάντα γυμναστικής θα ήταν αρκετή.

Ζώντας μια ζωή χωρίς άγχος

Με τέτοιες ταλαιπωρίες, ήταν φυσικό να απογοητευτώ και να εγκαταλείψω τον παράγοντα φόρμας. Πέρασα στα παλιά καλά G-Shocks και Tissot του κόσμου. Δεν χρειάζεται πλέον να περιμένω κλάσμα του δευτερολέπτου όταν σηκώνω τον καρπό μου για να δω την ώρα. Όταν θέλω να ελέγξω την ημερομηνία, κοιτάζω μόνο τις πληροφορίες που χρειάζομαι και όχι τα δεδομένα που θέλει να μου δώσει το ρολόι.

Τώρα, το ρολόι μου λειτουργεί για μένα — και έτσι πρέπει να είναι. Στον κόσμο που διψάει για δεδομένα, όπου θέλουμε να παρακολουθούμε κάθε πρόσληψη θερμίδων και κάθε βήμα που κάνουμε, μερικές φορές είναι συνετό να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να κοιτάξουμε τις επιλογές σας. Είστε πάντα διαθέσιμοι για το smartwatch σας ή είναι πάντα διαθέσιμο για εσάς; Αν είναι το πρώτο, ξέρετε ότι είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα από όλες τις μετρήσεις και να βγάλετε το ανόητο ρολόι σας — όπως έκανα κι εγώ.

Υπάρχει κάτι λυτρωτικό στο να μην είσαι σκλάβος των δεδομένων. Δεν βιάζομαι πλέον να κλείσω τα δαχτυλίδια. Δεν χρειάζεται να παρακολουθώ κάθε θερμίδα που προσλαμβάνω. Δεν με νοιάζει ο βαθύς ύπνος που κοιμάμαι. Αλλά την ίδια στιγμή, ζω μια πιο υγιεινή ζωή, επειδή το άγχος των δεδομένων στον καρπό μου δεν ανταγωνίζεται πλέον για να πιάσει χώρο στο μυαλό μου. Ζω μια πιο ευτυχισμένη ζωή και έχω την έλλειψη ενός έξυπνου ρολογιού στον καρπό μου για να ευχαριστήσω.

Συστάσεις των συντακτών

• Παράτησα το iPad Pro μου για ένα tablet Android — να γιατί
• Προσπάθησα να αντικαταστήσω το GoPro μου με αυτό το νέο τηλέφωνο και την έξυπνη κάμερά του
• Γιατί αντικατέστησα το Kindle μου με ένα τηλέφωνο Android 1.800$
• Θα έπρεπε να σταματήσω να φοράω το δαχτυλίδι Oura, αλλά δεν μπορώ
• Ελπίζω πραγματικά ότι το iPhone 16 Pro Max δεν μοιάζει με αυτό

Αναβαθμίστε τον τρόπο ζωής σαςΤο Digital Trends βοηθά τους αναγνώστες να παρακολουθούν τον γρήγορο κόσμο της τεχνολογίας με όλα τα τελευταία νέα, διασκεδαστικές κριτικές προϊόντων, διορατικά editorial και μοναδικές κρυφές ματιές.