„Musik ist der Träger unserer ‚Medizin‘“, sagt Han Dirkx, CEO von AlphaBeats, erzählte Digital Trends kryptisch in einem Interview über Google Meet während CES 2021. Die „Medizin“ von AlphaBeats ist ein aus der Neurofeedback-Forschung abgeleiteter Algorithmus, der in das System injiziert wird Musik, die wir hören, beeinflusst unsere Gehirnwellen so, dass unser Gehirn darauf trainiert wird, sich mehr zu entspannen effektiv.
Inhalt
- Hör zu
- Keine spezielle Hardware erforderlich
- Software- und Hardware-Integration
- Wie können Sie sich engagieren?
Finden Sie, das klingt nach Blödsinn? Erforschung der Die Wirksamkeit von Neurofeedback ist ungebrochen, aber was die AlphaBeats-Methode so interessant macht, ist, dass sie völlig unaufdringlich ist, was bedeutet, dass Sie kein unbequemes Headset aufsetzen oder an ein spezielles Gerät anschließen müssen.
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„Manche Leute machen Yoga oder meditieren“, erklärte Dirkx, „aber in unserem Fall legt man sich einfach hin und hört Musik.“
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Hör zu
Obwohl allein das Hören von Musik eine entspannende Wirkung haben kann, verspricht Dirkx, dass der Algorithmus von AlphaBeats eine Steigerung verspricht Es beruhigt Ihren Geist um das Dreifache, verglichen mit dem bloßen Hinsetzen und Zuhören ohne Algorithmen Optimierungen. Wie funktioniert es? Indem Sie Ihr Gehirn belohnen oder bestrafen, indem Sie den Klang Ihrer Musik variieren.
„Wir optimieren die Frequenzen der Musik, genau wie mit einem grafischen Equalizer. Im Wesentlichen optimieren wir nur die hohen und tiefen Töne, damit man nicht frustriert ist, weil die Qualität der Musik abnimmt“, erzählte mir Dirkx und fügte hinzu, dass der Effekt nur subtil sei.
Der Algorithmus von AlphaBeats basiert auf dem Verständnis der Alpha- und Betawellenaktivität im Gehirn. Beta-Wellen zeigen Wachsamkeit und Stress an, während Alpha-Wellen anzeigen, wann Sie sich in einem entspannten Zustand befinden Die Alpha-Wellen-Aktivität wird erhöht, AlphaBeats „erhöht“ die Qualität der Musik, um Sie zu belohnen Gehirn. Wenn die stressige Betawellenaktivität zunimmt, verändert AlphaBeats die Musik negativ.
„Untersuchungen zeigen, dass wir den Stress senken können, wenn wir Ihr Gehirn auf diese Weise belohnen“, sagte Dirkx. „Vier Wochen lang dauert es 10 Minuten pro Tag, und die Menschen waren dreimal entspannter als zu Beginn im Vergleich zu denen, die den Algorithmus nicht verwendeten. Es spielt keine Rolle, welche Art von Musik Sie hören, wir vervielfachen die Wirkung auf persönlicher Ebene. Den Unterschied zwischen den Veränderungen hört man kaum, etwas weniger Bässe und Höhen, aber das Gehirn hört den Unterschied.“
Keine spezielle Hardware erforderlich
Dies wäre normalerweise der Teil, in dem wir Ihnen ein teuflisch aussehendes Headset zeigen, das mit Elektroenzephalographie-Sensoren (EEG) ausgestattet ist, mit denen die Gehirnaktivität überwacht wird, aber das ist nicht nötig. Obwohl AlphaBeats diese Option untersucht hat, hat es sich stattdessen auf die Softwareseite konzentriert.
„Als wir 2019 anfingen, hatten wir den Algorithmus, der Biosignale nutzt, um den Ton zu verändern, und wir hatten auch einen Prototyp eines Headsets mit EEG-Sensoren“, erinnert sich Dirkx. „Wir mussten eine Entscheidung treffen, und als wir uns den Markt für Wearables ansahen, war es wirklich zu spät, sich darauf einzulassen, also beschlossen wir, uns auf den Algorithmus zu konzentrieren und zu sehen, wie wir damit das Gehirn entspannen können.“
Das Ergebnis ist ein Algorithmus, der auf jedem Telefon und mit jedem funktioniert Kopfhörer. Um jedoch sicherzustellen, dass die App verstehen kann, wie Ihr Körper auf die Musik reagiert, greift sie auf zwei weitere biometrische Datenpunkte zurück. Dirkx erklärte mehr:
„Wir haben mit dem EEG angefangen, aber wir haben herausgefunden, dass zwei andere Signale auch für uns wichtig sind. Das erste ist die Atmung, und Sie können das Telefon auf Ihre Brust legen, um die Atemfrequenz zu messen. Die zweite und wichtigste ist die Herzfrequenzvariabilität (HRV), die von den meisten Herzfrequenzsensoren auf Smartwatches und Wearables gemessen wird und zur Definition Ihres Stressniveaus verwendet werden kann. Im Moment entwickeln wir unsere Beta-App mit HRV-Eingabe und arbeiten mit einem Unternehmen zusammen, bei dem die HRV gemessen wird, indem man einfach den Finger darüber legt Kameraobjektiv auf deinem Handy.“
Biometrische Signale liefern wichtige Daten, aber Dirkx erklärte, warum es für die App noch wichtiger ist, zu wissen, wie man sich vor und nach der Nutzung von AlphaBeats tatsächlich fühlt.
„Da jeder auf unterschiedliche Weise mit Stress umgeht und ihn wahrnimmt, messen wir ihn nicht nur anhand von Biosignalen, sondern auch anhand von Fragen [adapted from the most used Fragebogen zur Perceived Stress Scale (PSS).] darüber, wie Sie sich vorher und nachher fühlen. Dadurch können wir den Algorithmus für Sie persönlich anpassen“, sagte er.
Dirkx sagte, eine der größten Herausforderungen bei der Adoption bestehe darin, die Menschen dazu zu bringen, ihr Verhalten zu ändern, und nicht darin, dies mehrfach zu tun Wenn Sie Fragen zum PSS-Test stellen, verwendet die AlphaBeats-App ein Schiebereglersystem, um festzustellen, wie Sie sich fühlen, und stellt so sicher, dass die Nutzung der App nicht zu langweilig wird zeitaufwendig.
Software- und Hardware-Integration
Abgesehen davon, dass man Leute dazu bringt, AlphaBeats regelmäßig zu nutzen, gibt es noch andere Herausforderungen bei der Erstellung die App, vom Zugriff auf die erforderlichen biometrischen Daten bis hin zur Manipulation der Musikdateien auf Ihrem Telefon. Ich frage mich, warum Wearables das mögen Apple Watch mit integriertem Herzfrequenzsensor noch nicht erwähnt? AlphaBeats muss mit Herstellern zusammenarbeiten und darf sich nicht nur auf die Integration eines Software Development Kit (SDK) in die App verlassen.
„Die Herausforderung besteht darin, dass wir eine 10-minütige konstante Ausgabe der Herzfrequenzsensoren benötigen und HealthKit nur ein einziges Ergebnis liefert“, sagte Dirkx.
Das bedeutet, dass das Unternehmen einen besseren Zugriff auf die Hardware benötigt, und ähnlich verhält es sich mit der Musikseite. AlphaBeats testet Beta mit Spotify und Deezer Streaming-Dienste derzeit, aber die SDKs stellen ein Problem für die kommerzielle Veröffentlichung dar.
„Die Anpassung des Equalizers ist in den SDKs von Streaming-Diensten normalerweise ausgeschlossen.“ Dirkx enthüllte und fügte hinzu Das Startup brauche „die Zusammenarbeit mit all diesen Unternehmen“, um die App für mehr nutzbar zu machen Menschen.
Wie können Sie sich engagieren?
Das Unternehmen erforscht verschiedene Möglichkeiten, seinen Algorithmus in die Ohren der Menschen zu bringen. Dabei geht es nicht um Hardware, sondern um Partnerschaften mit Wellness-Unternehmen, die über eine bestehende Nutzerbasis verfügen und sich auf Stressabbau und Entspannung konzentrieren. Die erste Möglichkeit, wie wir die Technologie von AlphaBeats nutzen, wird wahrscheinlich über eine Partner-App außerhalb von erfolgen ein Beta-App-Test für die Sie sich jetzt bewerben können.
Die Beta-App, die im zweiten Quartal dieses Jahres fertig sein wird, ist für AlphaBeats wichtig, um Daten zu sammeln. Es wird zunächst nur iOS geben, mit Android Später soll es folgen, bis Ende des Jahres sollen Daten von rund 10.000 Personen gesammelt werden. Danach sagte Dirkx, er hoffe auf eine kommerzielle Veröffentlichung in irgendeiner Form bis Ende des Jahres oder Anfang 2022.
Mit mehr Daten und einem besseren Verständnis der Wirkung von Musik auf Ihr Gehirn, sagte Dirkx, könnte die App in Zukunft dazu in der Lage sein Finden Sie heraus, welche Lieder Sie am meisten entspannen, und geben Sie dann möglicherweise Empfehlungen, was Sie wann hören sollten, basierend auf Ihren bisherigen Liedern Reaktionen. Der Algorithmus kann auch so abgestimmt werden, dass er umgekehrt funktioniert und den Fokus erhöht.
Das liegt allerdings alles in der Zukunft. Wenn man einmal alle Technologie und Wissenschaft im Kern weglässt, klingt AlphaBeats wirklich so einfach, als würde man einfach die Kopfhörer aufsetzen und die Play-Taste drücken. Trotz dieser Einfachheit wird es keine schnelle Lösung sein, einen Nutzen daraus zu ziehen.
„Wie Mediation und Yoga“, betonte Dirkx den Algorithmus, „erfordert AlphaBeats eine Anstrengung.“
Wenn das Ergebnis darin besteht, dass Sie sich allein durch das Hören der Musik, die Sie mögen, entspannter fühlen, dann klingen 10 Minuten pro Tag nicht nach einer allzu großen Pflicht.
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